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パンダ女子の暮らし

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2020年11月の記事

全25件 (25件中 1-25件目)

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冷蔵庫とローリングストックの片付け～その1～

●冷蔵庫とローリングストックの片付け～その1～● ひとり家ご飯の日は冷蔵庫とローリングストックの食材でご飯作りをするのに丁度良い時になります冷蔵庫・ピザソース冷凍室・チーズ・冷凍豆腐・冷凍コーンローリングストック・ナポリタンパスタソース使うことができた食材たちですホームベーカリーで食パンを焼きました強力粉を消費できましたドライイーストもそろそろ期限切れかもです若干パンの膨らみが少ないように感じましたパスタソースは消費期限の切れてしまったものがあってしばらくはパスタ三昧になりそう消費期限の近い食品は・丸餅・きな粉・塩ラーメン冷凍室の食べ切りたいものは・白ごはん　　・お好み焼き・冷凍ハム冷蔵庫の食べ切りたいものは・キャベツ・玉ねぎ晩ご飯のメニューはお昼に作ったナポリタンパスタの残りとホームベーカリーで焼いた食パンの耳とキャベツ玉ねぎハムの炒め物消費期限の過ぎたアップルティー茶葉でティータイムをしながらあちこちの物の片付けを並行してやっているとこんなにも物を溜め込んでしまっていたのだとなんて豊かな贅沢な暮らしをしてきたのだろう捨てるほど物があるなんて物はあっても何もなし得ていないただ思いつくままに生きてきたような足跡というよりは残骸のようになっていて心もどこか散らばっているのが虚しいというのか愚かだなぁと思ってしまい何やってんだろう..... これは反省というヤツですかねだけれども何も変わらないパンダ女子がいますこれでいいのだ〜と思うことにしています小さな子どもが次々と遊びを変えてあちこちにオモチャが散在し『もう遊ばないの〜？』と聞くと『遊ぶ〜』遊びはひとつではなくて気が向いた遊びをしているのですパンダ女子も同じですあちこちに広げているのです食卓テーブルの上は雑誌や読みかけの本雑記帳にボールペンコーヒーカップに湯呑みタンブラーみかんにチョコレートにキャンディチーズティッシュにウエットティッシュ広告で折ったゴミ入れパンダ女子の小部屋には小さな折りたたみ作業用テーブルを広げリボンワーク材料ハサミ両面テープ針と糸み〜んな出しっ放しこのところ集中力が無くなってきています疲れやすくなりました本を読んでいると眠くなりますお茶ばかり飲んでいますがお茶を淹れたことを忘れて冷めてしまっていることもしばしば今日もおこもり時間を過ごしました買い物に出掛けないことで食材の買い足しをせずに済んでいます　　　　　　　満月らしい　　　　　曇り空で見えないけれど

2020.11.30
なかなか片付かない冷蔵庫

●なかなか片付かない冷蔵庫● あるはずなのに買ってしまう買い物に出掛けたくなったり.... 家の中に食べ物があふれています冷蔵庫がスカスカになることがないそんな状態が続いています小さな冷蔵庫ですが収納力があります冷凍室は食材でパンパン２ドアの上段が冷凍室で扉を開けるとドサッと流れ落ちてくることしばしば上手に使い回すことができない食材たちが消費期限の迫りに追い込まれいますこんな時あんな時に食べようと買ってみたのだけれど思っているこんな時あんな時はなくて出番待ちの状態が続くことになりますもうしばらくは買い物をしないようにしよう‼︎ と決めるものの買ってしまっているのです決意は簡単に何処かへ行ってしまいます買い物することで何かが満たされるのでしょうかチョコチョコと買っているのです料理のレパートリーも少なく使いこなせないのに買ってしまっているのですオイスターソースとか粒マスタードとかドライバジルやドライパセリ買うことを決めたときは何かしらの考えがあったはずなのですが手に入れた途端にどこかに行ってしまうような物たちだけが置き去り状態になってしまいます年末に向けて冷蔵庫の空きスペースがほしいところです・数の子・カニ・帆立・牡蠣・海老・牛肉今は買えない状態です買ったとしても今年の年末年始に来客があるのかどうかは未定なので食材の出番がないということになると思いますそんな迷いもあって冷凍室の空きスペースを作ることの積極的な食材の使い切りに動き出せないのですまぁとにかく使い切ること食べます食べ尽くしますたくさんの切り身魚がありますそれも鮭ばっかり焼き鮭好きなんです〜♡ 白ごはんと味噌汁と焼き鮭幸せな食卓です冷凍室の切り身魚・鮭・鯵・鰤・鰹のタタキ・鮭の西京漬魚が続くと肉が食べたくなります肉類の冷凍はササミ肉だけです豚しゃぶとか豚キムチとかが食べたくなるのですよねそうするとまた買い物に行ってしまい色々と買ってしまうわけです　　　　　アドベント第１週　　待降節

2020.11.29
体調の観察記録2020晩秋

●体調の観察記録2020晩秋● 正直なところ体力の衰えを実感していますカラダのあちこちに違和感というか鈍い痛みがあり骨ぼねが弱ってきている感じがするのです加齢による女性特有の骨密度の低下なのかもしれません毎日の食生活が大事になってきます適度な運動と日光浴も大切な過ごし方のように思えていますとにかく疲れやすくなりましたばたんきゅ～ということがなく疲れているのに気持ちの高ぶりがあったり落ち込みがあったり眠れない寝付けない寝が浅い生活のバランスも崩れがちになっています視力の低下なのか物が見づらくなっていますテレビを観る気になれないのは画面の映像が見え辛いからなのかなと思います口角が下がり瞼が下がり頬がたるみ書き連ねると負の要素ばかりですこんなことが気になっているのですねお気楽な幸せな悩み事です ●カラダの変調の記録●追加たいしたことはないのだけれどそう思えるようになったというか認めなくてはという気持ちになっています黒い糸くずのような影が右目に見えるようになったのが昨年のことでしたやや薄くなった感はありますがしっかりと糸くずのような物体は存在していますこのところ左目にも何やら影が見えるようになってきましたこれもまた生理的現象の現れであることを理解しているのですカラダの不具合と共存して暮らすシニア生活の中で巻き起こる数々の変化をサラリと受け流したいと思っているところです小さなことで直ぐに凹んでしまうハート弱っちいパンダ女子です最近は走れると股関節が痛くなります小さな子どもと一緒に走ることを楽しみたいのですがカラダが悲鳴をあげていますカラダのメンテナンスを怠っていたようです簡単にカラダは硬くなりますとにかく動き続けるジッとしないカラダの力を抜かない気をつけて生活したいことが増えてきました歯磨きだけでは汚れは落ちていません歯と歯の隙間にしっかりと残っています気になる歯茎の腫れ..... 髪の毛はパサパサしています肌はカサカサシワシワです足の踵はゴワゴワチクチクです日々のお手入れが大切なんだと思いますカラダを労わる思いやる優しさが必要ですね寒くなってきました布団から出ている顔が冷たくて寒くて暖房を入れて寝ることにしました朝までぐっすり眠れました我慢をせずにもっと早くから部屋を温めておけばスッーと寝落ちれたのにしばらくの間布団の中で葛藤しておりました部屋を温めて寝ることにしますひとり一軒家暮らしは冷え込みます　　11月27日３歳お誕生日おめでとう

2020.11.27
久しぶりの関西ひとり時間

●久しぶりの関西ひとり時間● バタバタと用事の多い時間を過ごしていましたようやくひと息つきました忙しいぐらいが丁度いいのかもと思っています目の前のことをひとつずつ進めていくいつの間にか１日が終わっています人と一緒に過ごすと疲れるのですが楽しいし寂しくないし元気でいられる帰ってくる人を待つ昼間のひとり時間が丁度よいのかもしれません関西の家はだれも帰ってきません休日にわぁーっと来てどっ〜と帰ってしまいポツンと残されてしまうのですさっきまであんなに賑やかだったのに.... 小さな子どもたちは帰りたくないとグズグズ泣いてバァバも心の中でずっと居て〜って泣いているのです後片付けが寂しい気持ちを忘れさせてくれますせっせと片付けますそんなあとの久しぶりのひとり時間ですが細々とやる事がありました・寝具を集め洗濯・生活支出の記録・洗濯物の片付け・カーディガンの補修・要らないもをフリマに出品・ローリングストックの整理・お茶っ葉の整理・リボンワーク材料の片付け・クリスマスイルミネーション準備ひとりごはんの支度朝　ハチミツバタートースト　　目玉焼き　　カボチャスープ　　野菜ジュース　　チーズ昼　天ぷら温そば　　昨日の天ぷらの残り　　鴨そばの残りそば夜　白菜と鱈の鍋ひとりでもしっかり食べるパンダ女子ひとり時間は１週間に１日あるぐらいが丁度いい溜まった片付けもできるしちょっとした用事に出掛けることもできますインフルエンザの予防接種を受けに行ったのですがワクチン終了の張り紙がされていました出遅れてしまいました仕切り直しです年末年始に向けての準備を始めたいところなのですが世の中の状況が良い方向になく自粛ムードが出始めました年末の家族会も開催は見送ることになるのかもしれませんさてさて年末に向けてどうなっていくのでしょうかなるようにしかならない全てを受け止めるだけですただちょっとぐらいは心構えってヤツをもって待ち受けたいのですなんせ脆い心なんでくじけそうなのです家族の存在に支えてられているのですひとりで生き抜いている人はすごい‼︎ 心の強さがほしいそんなことを思っています

2020.11.24
レイチェルのパリの小さなキッチン～DVD ＆レシピカード～

●レイチェルのパリの小さなキッチン～DVD ＆レシピカード～● いつだったか忘れてしまったのだけれど何気なくテレビをつけて見つけた番組でした料理に興味があったわけではなくて小さなキッチンに惹かれたのです暮らしている小さなアパートがレストランでいつも寝ている部屋が料理を食べるテーブルスペースに変わります小さなキッチンにはあちこちにツールがいっぱいごちゃごちゃ感満載なのですこれがムチャムチャ良いのです引き込まれていきました小さなキッチンの世界に狭いスペースで手際良く料理が作られていく手は抜かない味付けは少々アバウトに見えるけれどまたそこが良いのです身振り手振りとカラダと表情の動きが激しくて豊かで活気あふれる調理で装いもキュートで可愛い自然体人生を楽しんでいる姿が生き生きと映し出されていましたもう一度あの番組を観たいと思っていたのです最近になってスウェーデンに暮らすレイチェル・クーの番組の放送がありましたこちらは広めのゆとりあるキッチンで薪ストーブがありました美味しそうなスウェーデン料理と風景が落ち着いた雰囲気で紹介されていましたそしてそしてパリの小さなキッチンのDVDが発売されていましたどうしても欲しくて飛びついてしまいました楽天のポイントを使ったので 1000円で購入できました寂しい夜にはレイチェルのパリのキッチンを観て幸せな気分になれると思うのです小さなキッチンはなんでもすぐ手に届くところにあってサクサクと調理が進んでいきます調理器具もキレイな新品なものではなくて使い込んだボールや鍋なんです絵本の『のばらの村のものがたり』に描かれているキッチンの人の実写版のような描写なのですパンダ女子のキッチンといえば味気ない殺風景なあまり料理しなさそうなワクワク感が全くないのです調理中は何度も何度も手を洗うことがあって手拭きタオルは直ぐにびちょびちょ調理台は広くないとやる気が起こらずやたらとティッシュやキッチンペーパーを使いすぎるぐらい使ってしまう何度も何度も布巾を洗ってしまうちょっとクセがあるのですですから他所の家のキッチンで調理するのはちょっと難しいのです実家のキッチンですらまずキッチンの大掃除から始まりますパンダ女子の思い通りのキッチンになってから調理を始めることになります時間がかかるし面倒だしそのうちやる気がなくなってお弁当を調達するようになっていますですから限られたスペース最小限の設備選び抜かれた調理器具自家製ハーブ自家製調味料与えられた環境で足りない物さがすのでも羨むのでもなく美味しい料理を作ってもてなしたいと思う明るい前向きな姿はパンダ女子の憧れの姿になっています喜んで飛びついたDVD Amazon prime video 見つけてしまいましたいつでも観れていたのですちょつぴりなーんだ買わなくても良かったんだ〜って思ってしまったのです画質も綺麗で観やすかったです購入したDVDはキッチンリビングのDVDプレーヤーで観る用にしようと思いますレイチェルのパリの小さなキッチン DVDs＆Recipe　Cards [ レイチェル・クー／BBC ]価格：3740円（税込、送料無料) (2020/11/21時点)

2020.11.21
キャンドルヒーター～振り返り～

●キャンドルヒーター～振り返り～● 今年２０２０年の１１月は暖かい日が続いています秋の深まる季節なのに夏日を記録するなど寒さがどこかへ行ってしまったようなそれでも夜になるとやはり空気は冷たく肌寒さを感じます去年の冬底冷えのする関西の田舎町に暮らす冬の対策電気代を節約するために考えだした方法戸建ての家にひとりでいる時の暖房費は抑えたいそんな思いでいました来客の多い家なのでリビングは広めに個室はコンパクトにという家になっていますリビング階段ということもあり暖気が上階に逃げてしまう構造です床暖房もなく冷たい床が広がっていますホットカーペットは電源が入らなくなり我が家のリビングから卒業しました床の冷たさを緩和させるためにジョイントクッションを敷いていますキッチンリビングのエアコンは業務用のビルトインタイプのもので天井に埋め込まれていますパワーがあるので部屋を暖めるには充分なのですが電気代が高いのですひとりリビングで過ごすときはできれば使わないでいたいそこで思いついたのが自作のキャンドルヒーターだったわけですコーヒーや紅茶を保温するためのキャンドルウォーマーの存在を知りそれからキャンドルヒーターがあることもわかりアロマ香炉用のキャンドルをたくさん持っていたのでこれはできると思い早速ホームセンターで鉢植えを買ってきたのですしばらくはキャンドルヒーター暮らしを楽しんでいました暖房の役割を果たすものではなくて近づくとほんのり暖かな空気を感じる程度キャンドルが燃える煤の匂いと鉢植えにスプレーしたアロマの香りを楽しみながらしっかりと防寒をしてリビングキッチンで過ごしていましたある時キャンドルヒーターの空気の流れが遮断されたのか不完全燃焼を起こしていました鉢の内側は煤で真っ黒になりましたこの時煤というのは厄介なものであることを体験しました軽いので空中に舞いあちこちが煤だらけに拭いても煤の汚れを広げるだけでなかなか拭き取れませんそれ以来キャンドルヒーターはリビングキッチンから姿を消してしまいました今は実用的なコンパクトヒーターを使っています Amazonで購入したものですキッチン横にあるパンダ女子の小部屋用に買ったものですこれから迎える極寒の冬をひとりで過ごすリビングキッチンではコンパクトヒーターと鍋料理で部屋を暖めて乗り切りたいと思っているところなのです実際は寒さに負けてしまいエアコンガンガンの中でヌクヌクとひとり鍋料理を楽しんでいるなんてことになるのは想定内なのですけどね　少し長めの静岡滞在を終えて関西の田舎町に帰る途中今日は曇り空

2020.11.19
富士山の見える丘の上のレストラン～イタリアン～

●富士山の見える丘の上のレストラン～イタリアン～● 先日富士山の見えるレストランに行ってきました散歩も兼ねて電車と徒歩で向かいました１１月だというのに汗が流れます急な勾配の歩道をテクテクと歩くこと２０分あれかなこれかなとキョロキョロあれだと見えてきたレストランはどこかジブリの世界を感じさせる建物と風景着いた時には駐車場はビッシリの車でうわさには聞いていたけれどこんなご時世の中ですが人の心をつかむ人気店のようです満席だったので外で待つことにしました流れ出る汗が引くのを待つ時間ができて丁度よかったです　汗もおさまり落ち着いたところで窓際の二人掛けの席に通されました富士山が見えますクッキリスッキリというわけではなく富士山の美しいフォルムがわかります晴れた冬空の方が色も形もクッキリスッキリ見えるそうです前菜とドリンクはブュッフェスタイルボリュームたっぷりの種類豊富なパスタセットバジルとアスパラのペペロンチーノを選びましたデザートはケーキ１個１００円で好きなだけということだったのでマロンとカボチャのタルトをひとつずつベリーのクリームチーズケーキをひとつ二人で食べました静岡では　　　　　　なかまっこと言うそうです仲良く分け分けして食べるなんか可愛い言葉です　なかまっこお腹も満たされてお店をあとにしました＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊帰り道に見つけましたなんか面白すぎてというかなんじゃこれはと言う感覚で笑ってしまった風景です転げ落ちてしまうやんこんなんありえへんわこれ道なん凄いものを見つけてしまった気分です富士山の見える丘茶畑の広がる丘ステキな日本の風景ですご馳走さまでした来月は待望の肉山というお店に行く予定ですちょっと早めのクリスマスディナーです

2020.11.18
即決は避けた方がいい～独りよがりの思い～

●即決は避けた方がいい～独りよがりの思い～● 思考回路というか考え方の癖というかどこかズレているそんなところがあることを感じたり見当違いや勘違いがちょこちょこあったり正解や正論からは離れたところをウロウロしているような即断即答は避けた方がいい思考回路の持ち主であると思っています今まで結果オーライのところをたくさん通過して来たように思います物事はしっかりと考えなくてはと思うようになり今ある考えを《なんでもノート》に書き込んでいます移り変わりの早い様子が見えてきますし考えがあちこに散らばり一貫性も方向性もなく結論に辿り着くことはなくなんとなく時間が解決してくれているそれなりのところに落ち着くといった感じになりますよくあることなのですがこれをしたいからあれが必要これが必要こうしようああしようまあどんどん考えが出てくる出てくるところがこれをしたいという思いや考えは見失われていて最初の思いや考えから大幅な進路変更をしていたり迷宮入りしていたり先走って調達してしまった物を抱え込むという結果になったり見切り発車の多いこと多いこと最近では動向と傾向を理解してきたので対策として・即断・即答・即決これを避けるように心がけているつもりでいますこんなことをしていると自信のなさから・行動力・瞬発力乏しくなりますまあそんなに必要はないのですがどちらかというと諦めるという方向に気持ちが向いてしまいがちになりますなのですがやはりパンダ女子にはもう少し慎重さが必要なことは確かなこと歳を重ねてくると感情をコントロールすることが難しいのか冷静に客観的に物事を受け止めるのに時間がかかるような気がしますそれなのに我慢できない待てない直ぐに考えもなく動いてしまう独りよがりの考えから抜け出せないでいますやってしまったと気づき後戻りしたい気分になるのですひとりぶつぶつというかあぁーわぁーもぉーと雄叫びをあげてしまいますこれまでの生き様の中には恥ずかしい残念なことを計り知れないほどやってきた者であって振り返りたくない思いがあります根幹は無知にありました無知であることに気付かず自分という者を知ることができず知ろうとも思わずただただ傲慢になっていました今はどうなのか変わっていません・刷り込まれ感性・価値観・習慣・考え方の癖・思い込みの強さそう簡単に払拭できるものではありませんそこでたどり着いた思いは　　　そんな自分と付き合って生きるということです日々の暮らしの中は色んな毎日の積み重ねで心は揺れ動き騒めいていますできれば世の中の雑音から遠ざかりたいそんな気分です思いがつのり膨らんでもしっかり温めて少し様子をみるそんな落ち着きがほしいパンダ女子です　　　　パンダ女子悩める５５歳　　　〜何に悩んでいるのだろうか〜　　　　あなたはしあわせ者です

2020.11.17
気になっていること～髪の毛のこと～

●気になっていること～髪の毛のこと～● 鏡に映る起き抜けの姿を見てギョッとする毎日ですはっきり言いますとそこに映る姿は老婆だからです・疲れ浮腫んだくすんだ顔・散らかった白髪頭・ダブついた体型こ綺麗さなどはみじんもありませんそんな姿はありのままのパンダ女子です・受け入れられない・そんなはずはない否定したい思いがあるのですそれが正直な今の気持ちなのです老け込んでしまった姿は気持ちまでもが落ち込んでくるような.... でもその反面そんなに受け入れなれないことなのかとありのままの姿なのになんとかしないといけないことなのかパンダ女子の気持ちはどう在りたいと思っているのだろうか何かしら揺れ動く気持ちがあることを感じていますジタバタしているのです心とカラダの健康のために自己管理ということが大切なことになるのかもしれませんいま気になっていることは髪の毛のことです・白髪・ツンツン白髪・パサツキ・うねり髪の毛の質が変わってきていることを感じていますサラッと感やツルッと感はなくてゴワゴワ　チクチク　パサパサ加齢よる変化なのでしょう健康な髪質になれるものならそうなりたいそこで調べました実践してみたいという思いになったことは・直接髪の毛に潤いをあたえる　オイルトリートメント　ヘッドマッサージ　ブラッシング・栄養をバランス良く取る現状は・シャンプーharuの使用・時々湯シャン・ドライヤー前のトリートメント・時々美髪ローション　頂き物手持ちの無印良品のアーモンドオイルやアロマトリートメントオイルが幾つか使ってもらえる機会を待っている品々がパンダ女子のクローゼットに鎮座しております特別な何かを始めるのではなく今ある暮らしの中に使われずに眠っているものやいつもの使い慣れたものでなんとかできるような気がしますカラダのメンテナンス大事なことなのだと思います気持ちが元気でいることに繋がるからです容姿が気になるこれも大事なことのようです老いていく姿と向き合いながら心地良いパンダ女子の暮らしを求めて今を進んでいこうとあれこれ考えて今日のところはこんな思いにたどり着いたのです気になっていることが髪の毛のことだなんてなんて幸せな困りごとパンダ女子の中だけのお騒がせなやり取りです気分が変われば気になることも変わり気持ちを騒つかせるのです前にあった気がかりなどどこかへ行ってしまうそんなことを気になっていることと言ってしまうパンダ女子です気になっているカラダのことはまだまだありますおいおいと観察記録を残したいと思います　　　　　　　　　　観察記録　　　　●気になっていること●

2020.11.16
欲しくなったものがあります～ショッピング～

●欲しくなったものがあります～ショッピング～● 色々考えてごとをしていると年末恒例の親族の集いのことが頭に浮かんできてそればかり考え込んでいるときがありますなぜなら主催者になっているからです・日時・場所・連絡今まではホテルを利用していました１泊２日スポンサーは　大ジィジパンダ８４歳だったのですが金銭的な負担を軽減するために食事はパンダ女子宅で手料理宿泊はホテルで朝食付きその後解散という流れでした今回からは宿泊もパンダ女子宅が担当しようかと考えているのです総勢１７名が参加予定ですそのうち宿泊は９名ですなので欲しくなったものは・除菌アルコールウエットティッシュ・カードゲーム・アイロンビーズ・お箸・スプーン・毛布・あったかモコモコ靴下ですから色々とネット検索していてあっという間に時間が過ぎています小さな子どもから高校生までが楽しめるゲームや遊び魚介類や牛肉寝具やタオルスリッパ代わりのモコモコ靴下気になることが次々と出てくるのです ★出費は抑えたいという気持ち ★物は増やしたくないという気持ち ★おもてなしをしたい気持ちなんかすごーく面倒なことなんですがパンダ女子の役割というかやらないことの方がしんどいというかだったらしっかり計画を立てて準備をしなくてはと思うことになるのです孫やひ孫に会うことを楽しみにしている８４歳の大ジィジパンダのためにこんな時姉妹がいたらずいぶん楽になるのかもしれません兄弟に挟まれているパンダ女子は頼れるのは義妹だけですとても優しい人で近所に住んでいることもあって大ジィジパンダのことをいつも気にかけてくれていますパンダ女子の声掛けにも協力的で助けられています日頃の感謝も込めてここはパンダ女子が踏ん張るところだとそう思っています問題は費用をどこから捻出するかということ楽天市場で買える物はポイント利用で購入 Amazonで買う物は OricoポイントをAmazonギフト券に交換足らない費用は生活費から捻出それでも足りないところは...... なんとかするしかないヘソクリの出番ですいまのところそんな年末年始のことを考えたりしていますまた後日に事の成り行きを観察記録することになると思います家族みんなが元気にこの２０２０から２０２１の冬を過ごせることを願っています

2020.11.15
がぶ飲み茶が届きました～緑茶と焙じ茶～

●がぶ飲み茶が届きました～緑茶と焙じ茶～● お茶好きです団地に住んでいた小さい頃隣に住んでいたおばちゃんの家で出されるお茶があと口が甘くてまろやかでおかわりをしてガブガブ飲んでいました茶葉を入れる急須はコロンと小さくて熱いお湯を入れて冷ましておく少し大きめの湯呑み茶碗と小さな湯呑み茶碗が丸いお盆の上にセットされていましたおばちゃんが茶葉の入った缶をカパっと開けてコンコンコンっと缶の蓋に茶葉を取り出し急須の中にさぁーと入れます座卓の横に置いてある魔法瓶から大きめの湯呑み茶碗にお湯を入れますいつになったらお茶ができるのかなぁと思いながらしばらく待ちますなんでこんなに待つのかが分からずしばらくの間おばちゃんが話しているのを聞いていますやっと急須にお湯を入れますまたまた話しだしますしばらくすると急須を持ち上げてグルグルグルリと回し小さな湯呑み茶碗にまんべんなくつぎ分けていきます緑色の少し濁りのあるお茶です熱くないので直ぐに飲むことができます大人たちは美味しいといいながらチビチビ飲んでいましたが小さな子どもだったパンダ女子は一気飲みですあの味が忘れられないでいました大人になって隣のおばちゃんが出雲出身の人だったことを知りました実家から送られてきた茶葉だったそうですある時ママ友の家で出されたお茶があの懐かしい風味の甘いお茶でしたお茶の銘柄を聞くとお取り寄せしているとのこと出雲のお茶でした小さかった子どもころ高級な玉露のお茶をガブ飲みしていたのです届いたがぶ飲み茶葉は気楽に手軽に飲める緑茶と焙じ茶お値段のわりには美味しい満足度の高いお茶です旅先でのお土産に茶葉を買うこともしばしば・知覧茶・八女茶・宇治茶・加賀棒茶八女茶の焙じ茶は香り豊かで一番のお気に入りです関西の自宅のある駅近くのお店で購入していますご当地に行かなくても手に入るのは有り難いです寒くなると温かい美味しいお茶が恋しくなりますいまのところ旅先で買った茶葉や頂いた茶葉が豊富にあるのでお取り寄せの機会が遠のいています静岡で暮らすようになり静岡茶葉を頂くことがありますお茶の色がキレイです香りがすぅーっと鼻の奥に入ってきますスッキリとした味わいで気に入っていますまたいつか出雲の茶葉をお取り寄せしてまろやかな風味のお茶を楽しみたいと思いますそれにしてもがぶ飲み茶葉は便利ですマグカップにテトラポット型の茶葉をポトンと入れてお湯を注ぐだけですいいものを見つけました千茶荘お茶抹茶入り勾玉 100g×3本【メール便送料無料】価格：2580円（税込、送料無料) (2020/11/14時点) お気に入りの茶葉　アミノ酸が入っている茶葉なので　好みが分かれるところですが　手軽に玉露気分になれるお茶です　ガブ飲みパンダ女子にピッタリ　利尿効果があるように思います　個人の感想です

2020.11.14
こんな暮らしでいいのだ〜穏やか〜

●こんな暮らしでいいのだ〜穏やか〜● いまの暮らしぶりは気ままな穏やかなのんびりとしたそんな暮らしの中に浸かっています朝は起きたい時間に起き洗面を済ませお湯を沸かし熱いお茶を飲むシャワーを浴びる日もあれば洗濯をする日もありちょこっとコロコロで掃除をしたり気が向いた時に部屋着に着替え空腹を感じた時が朝食タイム心の内に向き合うことばと祈りの時を過ごし保育士の勉強をちょこっとする気がつけばお昼を過ぎており熱いお茶を入れて飲む思いついたことをネット検索をして調べたり探したりゴソゴソと何かを作ったり片付けをしたりお腹が空いてきたら冷食をレンジで温めて食べる早めに夕食作りにとりかかる１８時ぐらいまではまたネット検索あれこれと考え事をしていたりそして夕食の時間団欒の時間を過ごし就寝するシニアふたり生活には穏やかな時間が流れていますたぶん煩わしいことがないことが心静かに落ち着いて過ごせているのだと思うのです煩わしいこととは・家族の心配・家族のサポート・友人関係・冠婚葬祭・地域との関わり人との繋がりは心を騒がせることが多く労力と時間とお金がかかりますそれはやはり負担になっているということだと思いますこちらから積極的に関わることもあれば受動的なこともあって予定外というか日常の暮らしに変化が伴い特別な時間を過ごすことになります嬉しいことも楽しいこともありやる気のある時もあり体力的に辛い時もあり気持ちがしんどい時もあり面倒くさいと感じることもあります穏やか時間はフラットな時間というかつまらない何もない時間なのかもしれないこの時間が心地良いのです明るい温かな日差し涼しい風外から聞こえる街並みの音洗濯物の香り穏やかですありがとう　　なんかボーッとしている今の様子を　　観察してみました　　元気だということです　　幸せだということです　　パンダ女子だということです

2020.11.13
夕方の散歩〜白菜を買う〜

●夕方の散歩〜白菜を買う〜● 夕方の日暮れ前に散歩に出掛けました家から少し離れたスーパーまでテクテクと歩きましたこのところお肌の乾燥が気になりニベアクリームを使い切ったところだったのでお店にあったらいいなぁと思っていましたありました缶のニベアクリームは少し高めだったのでチューブの１９８円のニベアクリームを買いましたお気に入りのお菓子をみつけました渚という塩おかきです熱いお茶と一緒に頂きたいお菓子ですボリボリ食べならがら雑誌をペラペラしながらまったりと過ごします食材は白菜を買いました半玉１０８円でした晩御飯は鍋にすることにしました鍋といっても節約鍋です・白菜・ちくわ・豆腐・卵これと冷食の高菜チャーハンと冷食の海老しゅうまいシニア夫婦の晩御飯です暗くなった散歩の帰り道家の近くのセブンイレブンに立ち寄りデザートを買いましたドラマ《この恋あたためますか》に登場したシュークリームです散歩をしながらおしゃべりをしながらテクテクテクテク豊かな時代を生きていること幼少のころはまだ物の溢れた時代ではなかったこと慎ましい暮らしであったこと外食が特別なことだったこと　あの頃があって今があるこれから先のシニア生活は慎ましい暮らしだったあの頃を思い出しながら過ごしていくことになるのでしょう夕方の散歩は少し肌寒いのですがちょうどいい心地良さで汗をかくことなく気持ちよく歩くことができましたカラダを動かすこと続けることが大事ですね

2020.11.12
わかっているけれど〜慣れないなぁ〜保育士勉強再開

●わかっているけれど〜慣れないなぁ〜保育士勉強再開● 終わってしまう〜プロ野球シーズンの終了そして球団を去る選手たちがいます阪神タイガースは若返ります若くないパンダ女子はもうそんな新しい選手の顔がわからないのです興味がなくなってきているのでしょうかそれとも選手の顔やスタイルに個性がないのでしょうか違いがわからなくなってきましたーあぁ〜なんか寂しい.... 今シーズンが終わるのが早くキャンプが始まらないかなぁ〜わかっているのだけれどね終わるっていうのがね今年も終わるってことで一年って早いなと思ってあぁ〜なんか寂しい.... テレビが面白くない今年はガキ使の笑ってはいけないあるのだろうかこれを楽しみにしよう♪ その前にM－1があるなぁ〜笑わせてほしいですくだらないことでそれにしても毎年毎年同じ思いになるのだけれど慣れないでいますなんか涙もろくなってるし〜さぁさぁさぁ切り替えましょう朝がきます日が昇りますお腹が空きますやりたい事をやりましょう妨げるものは何もありません保育士の勉強を再開しています ★保育の心理学★ 知らないことが沢山あります知っていることは僅かであると実感します人の命が繋がれ続け積み上げられてきたもの学問となり分野ごとに分けられ膨大な知識量が保存されています時事の記録解明されたこと新しい発見主流となる見識新たな事象今いるこの地点は歴史上の一点に過ぎないことを感じます積み上げられたものの上にちょこんと乗っかってるようなものです保育士の勉強は知ることの許された知識です知識を得るというのは人それぞれに許され与えられた分野があるように思いますそうすると与えられた分野の中の知識で命の日を生きることになります許され与えられた中で着実にコツコツと責務を果たすそれが人の一生なのかもしれないそんなことを考えされられなが保育士の勉強は進んでいます《鬼滅の刃　》映画を観ましたアニメも観たことがなくマンガも読んでいませんストーリーを知らないで観ました何故なのかわかりませんが胸を打たれましたそこには人の正義のような愛のようなものを感じました人は皆同じではなくそれぞれの生きる道があり与えたらた役割があるそんなことを思わされたのです登場する母たちの言葉は愛と勇気と優しさに満ちています愛は与えられた役割を果たす力になっているそんなこんな風に感じた映画でしたあちこちに老化という生理現象が起こっている５５歳シニア女子与えられた時間を何かのために用いる探し物をしているような感覚ですありがとう今日という時間をありがとう

2020.11.11
残り物おかず完食〜スケット冷凍食品〜藤川球児引退

●残り物おかず完食〜スケット冷凍食品〜藤川球児引退● 作り過ぎた晩御飯のおかずは朝ごはんになり夕ごはんの一品になりましたおかげで夕飯作りはハムサラダだけの簡単な支度ですみました消費期限が近い食パンを食べるために冷凍パスタにしましたローソンの冷凍食品・チキンライス・とりごぼう炊き込みご飯・高菜チャーハン・ミートソース・ナポリタン・カルボナーラ・えびトマト生パスタ静岡暮らしの冷凍室に常備されています虎夫さんのひとり生活のときのお助け食品ですこれがなかなか役に立つのですパンダ女子のお助け食品にもなっていますコンビニの冷凍食品の・クオリティー・テイスト・プライスとても魅力的で愛用しております特にセブンイレブンとローソン近所にあるということもあってたいへんお世話になっていますシニアライフの二人暮らしにはちょうど良くて食品ロスを防ぐことができ余分な食材を買うことなく食べる分だけを買うことになりますただ味がマンネリになることから利用頻度は多くはありませんちょっとした足りない物を調達したりして・豆腐・カットキャベツ・牛乳・チーズ便利に使っています今月は ★楽天のお買い物マラソンがあったこと ★御殿場プレミアムアウトレットに出掛けたこと ★小さな子どもたちのお誕生日出費がハイピッチで増えていますもうおとなしくしているしかありませんネットショッピングも終わりです食材を買いに行きたかったのですが生活支出を計算したら家にあるもので何とかしようという思いになってきました動いてみました近くの公園の中をスローランニングしましたサッカーグランドぐらいの広さの外周を３周走りましたウォーキングと踏み台昇降を少ししました出掛けて帰ってくるまで約４０分ほどの運動ですいい感じの運動量ですどこも痛くなく疲れもないシャワーを浴びてゆっくり過ごします夕方５時の音楽がスピーカーから流れてきました日は沈み外は暗くなっていますスカイAでプロ野球観戦です藤川投手の引退試合です下柳元投手の解説での放送ですなんか色んなことを思い出すなぁ〜『辞める理由を探すのではなく　　　　　　　　　続ける理由を探す』下柳投手の虎バンでの言葉が心に残っています美しい投球ホームの能見投手好きだったなぁ〜矢野監督からボールを手渡されマウンドでのハグはなんか涙がでます巨人の原監督の粋な計らいで坂本内野手がバッターボックスに.... わかってるね〜坂本〜素晴らしいホントにありがとう楽しませてもらいましたよ〜明日の最終試合で今シーズンが終わります色々あった2020年だったけど野球観戦ができて良かった〜選手のみなさんありがとう(*´∇｀*)

2020.11.10
食べ切れるわけがない〜わからなかった〜

●食べ切れるわけがない〜わからなかった〜● 夕飯のおかずがガッツリ残ってしまいました作っている時はこれぐらい食べれるわ〜って思って作ってる感覚に我ながらドン引きすることに..... それはお皿に盛り付けてテーブルに並べた時にようやく気づいてきたのですこれはやっちまった　と食べれるわけないやん‼︎ けっこう味も濃い〜し直ぐにお腹いっぱいになってしまい完食したのはお味噌汁だけというそんなに食べれるものではないということにまだ気づけないわからないでいる主婦歴３４年パンダ女子が小太りな理由がここにあります小太りと言っていますがイヤイヤしっかりお太りになっております体重は若干落ちていますがポッコリお腹が目立っていますお腹の脂肪は落ちないですやはり運動不足ですしっかり食べてます運動はしていません家で簡単なストレッチをするぐらいでカロリーを消費するほどのことはやっていませんもっと積極的にカラダを動かすことをやらないと筋力が低下してしまいます何か手を打たなければと思っているところですキッチン道具の問題〜静岡暮らしの小さなキッチンで使っている包丁が使い辛いのです研いでも切れないこの問題を解決するために新しい包丁の購入を決めましたクチコミ評価を見て選ぶことができますので使い易さを期待できます届くのが楽しみですこれで玉ねぎのみじん切りができます今まではざく切りでした長ネギのみじん切りは包丁が滑って荒みじん切りトマトは潰れておりました静岡暮らしの滞在期間が長くなると料理をすることになるのでやっと何とかしたいという思いに決着をつけたわけですお手頃価格でクチコミの良いものを見つけました〜【送料無料・ゆうパケット便】◎オールステンレスヴェルダン三徳包丁165mmOVD-11 家庭用ナイフ食洗器対応新潟燕三条オールステンレス価格：2400円（税込、送料無料) (2020/11/10時点) あと.... お茶がぶ飲みパンダ女子美味しいお茶を飲んでほっこらとした時間を過ごしたいと思っていますあれこれと茶葉を試しました粉茶なんかも試しました焙じ茶の粉茶を手に入れたのですが.... なんか濁っているのです気のせいなのか飲み心地感にざらっとしたものを感じてしまうので頑張って工夫してコーヒーフィルターで濾したりして飲んでいましたでもリタイヤさせて下さい頑張ることをやめますもう粉茶は買いませんパンダ女子の口には合わないのことがわかりました良いものに出会うためには幾度となく失敗があり残念な思いをするものです静岡暮らしのがぶ飲み茶を決めました関西の自宅でも愛用しております気軽に飲めるがぶ飲み茶葉ですお茶緑茶深蒸し茶静岡茶日本茶静岡深むしがぶ飲み深むしティーパック100個入メール便配送送料無料業務用お徳用お得用ティーバックティーバッグまかない日本茶御歳暮お歳暮茶葉静岡茶ギフトお茶葉煎茶国産牧之原茶静岡県価格：1000円（税込、送料無料) (2020/11/10時点) お茶ほうじ茶焙じ茶静岡茶日本茶がぶがぶ飲めるほうじ茶ティーパック100個入メール便配送送料無料がぶ飲み業務用お徳用お得用ティーバックティーバッグまかない茶葉ギフトお茶葉国産牧之原茶健康茶静岡県がぶ飲みポッキリぽっきり価格：1000円（税込、送料無料) (2020/11/10時点)

2020.11.10
風が強いのだけれど日差しは暖かい〜学びの時間〜

●風が強いのだけれど日差しは暖かい〜学びの時間〜● 心地良い日差しの温かさ快適に動き出せそうな気候ですそうなんだけれど椅子に座ったままの時間が流れます保育士の勉強をする以外に机に張り付いてやっていることがありますそれは聖書を読み解くということをしています『永遠のいのち』見えないものを体験で感じ分かるようになる量り知ることのできないものが存在しているのを感じるそんな風に思える心地良い満たされた時間ですたましいが喜ぶといいますかそうだったのね〜と納得するというか点と点が繋がる感じなのです色んなことろに点が散らばっているのです何か分からないものがあっちにもこっちにも訳がわからないくらいにどう受け止めていいのか分からないでいましたいまは点をひとつずつ発見しているところそして点と点が繋がる瞬間を楽しみにしているところといったところなのでしょうか表現するには持ち合わせている語彙力の乏しさがあり難しいです言葉では言い表せられないことが説明できないことが知的解釈の限界があります機会を見て不十分な言葉だけれど文字にできて振り返ることができたらと思うのです　　　　　　心の声今日の食事作りのメニューができました　　　糖質コントロール食生活これを実践しますタンパク質をたっぷり摂ります ★キノコ煮込みハンバーグおから入り ★白滝の中華サラダ　パプリカキュウリ竹輪キャベツ入り ★キャベツとほぐしササミ肉粗挽きコショウオリーブオイル蒸し ★キャベツと玉ねぎの味噌汁張り切って作ることにします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 何を食べようかなぁ〜と考えるのは幸せなことです元気なんですから痛いところもなく悩み事もなく食べ物のことを考えていられるのです虎夫さんに買ってもらった食材を使い切りたいという決意といいますかやり抜きたいといいますか食材を使い切らないと前には進めないと思っているからです他に買いたい食材があるのですがとにかく今は冷蔵庫にある食材で作り上げたいと思っているところです　できました〜 ★ハンバーグ ★味噌汁 ★蒸し野菜 ★ハンバーグソース ★しらたき中華風サラダ

2020.11.09
冬が来る前の静岡生活〜あたたかい〜

●冬が来る前の静岡生活〜あたたかい〜● 秋空は空気が澄んでいるのか富士山がクッキリと見えるよになっています静岡のマンションからはちょこんとテッペンだけが見えるだけなのですが見えると見えないのとではこちら側の気持ちの盛り上がり方が異なるのです富士山さんの山の形山の色山の高さ自然の雄大さというか素晴らしいさを感じさせてくれますそんな静岡での滞在時間は家事仕事が軽減されます戸建てとマンションの違いなのでしょうか居住面積の違いもあるかと思います暮らし易いマンションシニアライフの居住には最適です暮らす環境としては少々寂しさがあります知り合いがいないからでしょうかいずれにせよ与えられたところでそれなりに暮らすのですたっぷりある静岡時間で保育士の勉強を再開しますしばらく休んでいたので仕切り直しですあと夕飯作りもしっかりやります短い滞在期間では食品材料のロスもでるので外食やお弁当を買ってくることがしばしば今回は少々長めの滞在になるので食品材料の買い出しに行くことにしますそれにしても静岡はあたたかい１１月なのにこの暖かさ昼間は窓を開けて過ごしています関西の田舎町とは大違いです暖房を入れていたのですから心地良いです静岡暮らし　　　糖質コントロール食生活

2020.11.08
アロマエッセンシャルオイルの香り〜レモングラス〜

●アロマエッセンシャルオイルの香り〜レモングラス〜● 関西の田舎町に暮らしていると自然との共存が必要になってきます害虫対策とお部屋の芳香を兼ねて自家製アロマスプレーが活躍しています・レモングラス・ラベンダー・シダーウッド・ベルガモット今回はこの香りですほぼレモングラスの香りになってしまいますベルガモットの香りが好きなので寝室では単独で使用します部屋に入った時の香りがスゥっとするのが良くて心地良い気分になります少々匂いに敏感なところがあるので水回りには何かしらのアロマエッセンシャルオイルを使用しています・ローズマリー・ティートゥリー・ハッカ・グレープフルーツ・ヒノキクローゼットの中には・ラベンダー最近初めてのエッセンシャルオイル・プチグレン・パルマローザまだ開封していないのですが新しい香りを開拓してみようと思い購入してみました不思議なもので香りで安らぎやスッキリ感をリードしてもらえるのです不安な夜もひとり寂しい時も忙しく過ごす日も冷静になれると言うか落ち着くのですエッセンシャルオイル以外にも好きな香りがあります蚊取り線香です家の外回りで年中使っています蚊取り線香の灰の香りも好きです少々田舎臭い匂いでおばあちゃんの家を思い出すような香りです懐かしさと何かしら安心する香りなんですあとは煎茶を焙じた香りが大好きです部屋中に食べ物臭が充満しているときは煎茶を小鍋に入れて焙じて香りを充満させます　　　香りに癒されています＼オーガニックも選べる／アロマオイル AEAJ認定 40種から選べる6本各5ml 精油返品保証付！送料無料・100%ピュア（アロマオイルエッセンシャルオイル　精油　セット）アロマギフトラベンダーミント【代金引換不可】【RCP】価格：1000円（税込、送料無料) (2020/11/7時点)楽天で購入

2020.11.07
楽天お買い物マラソンエントリー2020秋

●楽天お買い物マラソンエントリー2020秋 ● 待っていましたポイントアップのお買い物マラソンです ★靴★ お気に入りのフワラクの靴のソールがパッカリと割れてしまいました毎日履いている靴です頑張ってくれましたなんと言ってもこの靴は楽です幅広で大きな足をしています靴づれをすることなく長時間の徒歩でも痛くなりませんオールシーズン履いています ★シャンプー★ シャンプーharuのリピートです ★カートリッジ★ 浄水器トレビーノのカートリッジこれも１年に２回ほど購入しています関西と静岡のキッチンで使用中 ★お茶★ ガブ飲み茶です深蒸し茶と焙じ茶を購入しました大きめカップにドボンと入れてお湯を注ぎそのまま飲みます気軽に美味しいお茶が頂けます ★修正印鑑★ これは頼まれものです良いのがあるのですね他にも買いたいものがありますでも今回はこれぐらいにします欲しいと思う物は手持ちのものを工夫して使ってみることにします２枚で着回すのはたいへんかなと思ったのですがなんとかやってみることにします２枚あれば十分です　と思えるようになりたい.... これは意識改革ですね ★十分である★ そう思える感覚を養いたい何でも過剰に持ち過ぎるところがあります浪費家パンダ女子の傾向です昨今物を大切にするという意識が薄らいでいます簡単と便利と楽を追い求め使い捨ての物で囲まれた暮らしに違和感を感じることなくむしろ心地良さを感じて丁寧な暮らしからほど遠い暮らし方をしているのです相変わらず食品ロスもありますついつい過剰に買ってしまっていますこれも豊かさの中で暮らしているということなのかもしれません知らず知らずのうちに物欲が強くなり贅沢になっているのです　　　　　物欲が止まらない

2020.11.06
筋力アップ心肺機能強化～元気なバァバを目指します～

●筋力アップ心肺機能強化～元気なバァバを目指します～● 小さな子どもたちが成長していますもうじき誕生日を迎える子どもたち大きくなりました小さかった赤ちゃんの面影はなくたくましくしっかりとした顔立ちになり一人前の会話が成り立つようになりましたでもまだまだ幼児です赤ちゃんのようになることもしばしばグズグズ不機嫌になり泣きわめきおねだり上手な小さな子どもたちカラダはしっかり成長しており重たくなりましたついつい抱っこをしたくなり小さな子どもたちも甘えて抱っこをおねだりかわいいです体力をつけなくてはなりません小さな子どもを抱っこしながらスクワットをして鍛えます高い高いをして腕を鍛えますもっともっと強化する必要があります走ること息切れして着いていけなくなってきましたこれからは縄跳びを取り入れてみようかと思っているところですあとはやはりスローランニングでしょうか長い間走れる持久力が必要かと思いますまだまだ小さな子どもたちとたくさん遊んでいたいのです夢は孫たちとホノルルマラソン出場かなぁ～遠い夢かもしれないけれど元気でいたいですそのためにはカラダのトレーニングとカラダをつくる栄養バランスが大事ではないかとカラダに良いと言われる食べ物はたくさんあります気軽に手に入る食材で継続しやすい家計に優しい食材それはいつもの食卓なわけです・大豆製品・魚介類・鶏肉・豚肉・牛肉・季節の野菜・乳製品・穀物しっかりお料理をしなくてはなりません料理を楽しむことが健康なカラダを作り動ける元気なカラダに仕上げてくれる手間をかけることが大切なことなのかもしれない十分な時間があり忙しくない暮らしですこれ以上簡単や楽を手に入れてしまったらぐうたら小太り　あかんパンダ女子暮らしに家事をすることで役割を見出しているのです動かなくては機能が失われていく恐れがありますから無駄なように感じても効率良くなくてもノソノソ動き回ることにしようと思います　　　子どもの成長のスピードが速い

2020.11.05
フレッシュロック〜散らばる調味料たち集まれ〜〜

●フレッシュロック〜散らばる調味料たち集まれ〜● 御殿場アウトレットのフランフランで買ったもの・フレッシュロック300ml ２個・小さな玉子焼きフライパン・小さなミルクパンフレッシュロックはひとつは静岡のキッチンのお塩入れにもうひとつは関西のキッチンの粉末だし入れにもう少し欲しいなぁ〜と思い Amazonで見てみると安い‼︎ 楽天お買い物マラソンも始まるので楽天市場でも見てみると高い‼︎ こんなに価格の違いがあるなんて静岡のキッチンのお塩は袋のままの状態で使用していたのですが食事の時にちょっとお塩がほしいときにも塩袋からダイレクトに使っていました小分け用の容器がほしいなと思っていたので良いものが見つかりました関西のキッチンの粉末だしはジャムの瓶に入れて調味料引き出しに置いていました密封性が良くないのか湿気てしまい固まりになっていますそれに瓶のふたは金属のためサビていましたそれで瓶を捨てたところでした関西のキッチンの調味料たちと乾物が味付けのりの空き容器に入っています・砂糖・コンソメ　鶏がらスープ・いりごま　すりごま・片栗粉　きな粉・乾燥わかめ　青のり・お茶漬けの素　ふりかけお塩はジップロックの丸いコンテナに冷蔵庫のポケットトレイには・ドライイースト　小さなタッパー・昆布茶　ジャムの瓶・スキムミルク袋のまま冷蔵庫の平面には・薄力粉　タッパー・２５０g小分け強力粉　タッパー・きざみ紅生姜　小さなタッパー・小分けカットバター　タッパー調理に必要なものたちがキッチンのあちこちに散らばっている状態なんとかしたいなぁと思いつつもまぁいっかーと思い直したりもう少し使い勝手の良いようにしたい気持ちがフツフツとしてきていますフレッシュロックの使い心地を試してみてからキッチンに導入するのかを検討してみたいなんてことを考えています今はお好み焼きにハマってあるので・紅生姜・青のり・天かす・かつおぶしの・薄力粉出番が多くなっていますお好み焼きセットとして材料をひとまとめにしたいなぁ〜とも思っているとこですお好み焼きの栄養価を高めるために・スキムミルク・いりごま・きな粉なんかも混ぜ込んでいますお好み焼きを作る時はあれもこれもと入れるのでバタバタしてしまいます紅生姜も青のりも生地に混ぜ込むスタイルです何枚も焼いて冷凍庫にストックしますいつでも食べたい時に食べれるように・小腹がすいたとき・何か一品足したいとき活躍してくれる一品ですパンダ女子のキッチンに散らばる・調味料たち・乾物たち使い勝手の良いスタイルになることを思い描いているところです・小さな玉子焼きフライパン・小さなミルクパンこれはちょっと失敗してしまいました静岡のキッチンは IHだったことを忘れていましたガス火専用のものでしたこれは関西に持って帰ることにしますまた改めて静岡のキッチン用玉子焼き器を探すことにします映画の《みおつくし料理帖》を観て玉子焼きが食べたくなっています三角おにぎりではなく俵形のおむすびをとろろ昆布で巻いて食べたい気分なのです

2020.11.04
御殿場アウトレット〜富士山〜

●御殿場アウトレット〜富士山〜● 車を走らせて御殿場アウトレットに出掛けました高速道路から富士山のてっぺんが見え隠れ絶景を厚い雲が覆い隠していましたお買い物はお目当ての品は見つからずお土産にリンツのチョコレートを買いました小さな子どもたちの通園時のアフターを GAPで購入しましたアウトレットに行って思うことは ★欲しい物がない★ ということ気付くのですパンダ女子の持ち物は・楽天市場・ヤフーショッピング・Amazon ・ユニクロ・西友こちらで手に入るものばかりですなのになぜだか行きたくなったりするアウトレットなのです..... 一番買い物がしやすく楽しいのは・セリア・ダイソー・キャンドゥ ★安い ★欲しいものがある ★買いたくなる ★新しい発見があるパンダ女子のお財布に優しいショップたちです歳を重ねるごとに身に付けるものは安定感のあるものが定着してきています新しいものへチャレンジすることはなくお決まりのものをリピートしていたりあるものでなんとかしたり持ち物を増やしたくないという思いが新しい物が欲しくなるという気持ちにストップをかけてしまうようです靴は収納スペースに納まるぶんだけと思うとデザインや色を楽しむことなくオールシーズンどんな服にも合う靴を選ぶことになってしまっています服もそうですクローゼットやチェストに収納できるぶんだけになりますいつもの同じ服をローテーションで着ていますので変化のない新鮮さのないそんな装いが続いている５５歳です変化をつけるとすれば手作りのアクセサリーをちょこんとつけるだけでおしゃれ感というかお出掛けモードというかよそ行きの服みたいな感じになりますこの手作りアクセサリーにたどり着いたのも・軽い・付けやすい・服を選ばないそんな注文がパンダ女子の中にあったため手作りするということになりました販売されているアクセサリーの難点は ★重たい★ ということでした付けているのかいないのかわからないぐらいの重量感のものそれがパンダ女子の求めていたものでした・衣類・コート・カバン・靴・傘こちらも同様に軽いものであることが必須条件になっています厚地のコートよりも薄地のコートの二枚重ねを選びますこんな風になったのもカラダの不具合に寄り添った結果からたどり着いて得られた心地良さなのですオシャレであるかということよりも心地良さが優先されますですからちょっとヘンテコリンな格好になることも自覚しながら心地良さを優先しています ★10丈レギンスにハイソックス★ タイツを履かないパンダ女子の装いです ★フレンチワンピースにアームカバー★ 汗対策のため脇の下を開放しています ★カーディガンの下はタンクトップ★ 汗対策のため常に脇の下を解放しています ★10丈レギンス重ね着5丈レギンス★ 年中ワンピースの寒さ対策ですもちろんワンピースも重ね着ワンピースですパンツスタイルは苦手ですお腹が痛くなります締め付け感があるのですやはりパンダ女子にはアウトレットで購入するものはないようです　　　♡ワンポイントアクセサリー♡

2020.11.03
ダイソーお買い物〜エイジングケア〜みおつくし料理帖

●ダイソーお買い物〜エイジングケア〜みおつくし料理帖● ダイソーでお肌のお手入れ用品をあれこれそして日用品やお土産を買いました・セラミドコンプレックス・アーチチョーク葉エキスハマメリ水・ヒアルロン酸・美白エッセンス・目元クリーム・美容液・アロエスキンクリーム・ピーリングジェル・立体ヘアブラシ・ガラスかかとやすりコンパクトサイズで場所をとらず引き出し収納の中にスッポリと収まるサイズ感がいいですヒアルロン酸と目元クリームと立体ヘアブラシはリピート買いです関西の自宅用に購入しましたダイソーが近くにないので静岡で調達しましたガラスかかとやすりを早速使ってみましたガサガサだったかかとはツルツルになりましたアロエスキンクリームをたっぷり塗りこみましたピーリングジェルは黒ずんだ膝のケアのために使うつもりです美容液は持ち歩き用ですニベアと日焼けと一緒のポーチに入れることにします他にも色々と買いました・ボタン電池・アルコール除菌ウェットティッシュ・プーさんの折り紙・工作材料キラキラセッケン・スーパー買い物袋小さな子どもたちへのお土産も買いましたそれから〜映画を観ました ★みおつくし料理帖★ 丁寧に出汁をとることが料理の基本であること食べたくなるものばかりで作ってみたくなりました人と食することが人とのつながりであること何を食べるのか誰と食べるのか暮らしの中の大切な営みなのだと感じました久々に心地良い映画に出会いました後味スッキリといった感じで前向きになる力をもらいましたちょっとしたことで影響を受けやすい思考回路の持ち主であるパンダ女子は・昆布と削りカツオで出汁をとりたい・おぼろ昆布のお汁が飲みたい・玉子焼きを作りたいそんな気分になっておりますキッチンには玉子焼き器がないのですがフライパンで作るオムレツ型の玉子焼きを作ることになります卵アレルギーの小さな子どもがいますので専用の玉子焼き器がほしいところです　　　　　晩ご飯はおでんです

2020.11.02
１か月ぶりの静岡です

●１か月ぶりの静岡です● 月日の流れが早くあれよあれよという間に１０月が終わりました振り返ると精神面において揺さぶりを感じたことが幾度もありました小さな子どもたちと過ごす楽しい時間がありました自転車での散策自転車の修理ウォーキング気がつけば１か月ぶりの静岡暮らしです色々な所用に追われていたようです関西を離れなれるまとまった時間がなかったのです静岡は二人暮らしです近くにいつも人の気配があります一緒に食事をする相手がいます落ち着いた時間が流れます何をしようかとあれこれ考える時間があります保育士の勉強道具は関西に置いてきました静岡暮らしでしかできないことをしようと思っているところです・映画を観に行きます・ダイソーに買い物散歩に行きます・書店で料理本を立ち読みをします・雑貨ファンシーショップに行きますブラブラと出歩くことばかりです駅近に住むことの利点は気軽に歩いていけるお店が点在していることです静岡暮らしはマンション暮らしです 2LDKの間取りで二人きりの生活には十分すぎる広さです物がない部屋が一部屋あります来客用の部屋兼ストレッチスペースにしています物はそんなにたくさんはありませんが細々としたものが乱雑に収納されていますキッチン横の収納スペースは整理整頓待ちの状況です昼間はひとり時間を満喫します静岡茶葉の美味しいお茶は心を落ち着かせます静岡時間は穏やかに過ぎていきます　　　　　　　ホッとひと息

2020.11.01

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