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パンダ女子の暮らし

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2021年01月の記事

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笑える昔の観察記録～寅→虎～

●笑える昔の観察記録～寅→虎～● ちょっとだけ昔の観察記録を振り返ってみるとヘェ～そうだったなぁ～と懐かしさを感じ観察記録の形も試行錯誤をしているんだなぁと思わされたりそして笑ってしまったことは寅夫→虎夫さん呼び方が変わっているところ対等というか上から目線だったパンダ女子の姿が時を経て老いを重ねているという実感を持つようになり弱さを知ったパンダ女子は大切なパートナーとしてこれからを共に生きる同志として敬意を表すことができるようになったようですそれに阪神タイガースは寅ではなくて虎ですよねパンダ女子の間違いでしたそんな虎夫さんの腹立つところは痩せているところそうなんです細いのですなんでなの？パンダ女子よりたくさんお菓子食べてるのに～やっぱり働いているからなのかーエネルギーを使っているんだなーと思うのだけれどもでもですそれにしても太らないのです確かに動いていない座りっぱなし昼ごはんをしっかり食べてる消費されなかったエネルギーは脂肪となって蓄積するなんだかなぁー楽してまーすって言っているような気がしてイヤイヤやる時にはやってるー頑張ってるよーって言ってみたところでこのカラダが証言していますもっと動いた方がいいんじゃないのーって運動不足なことも分かっているというか認めているだけれども何かアクションを起こしているのかと問われるとしたら何もしていない何事においてもじっーとしている不動という状態を保っていることが多いのかもしれないそんな中にいるのですがこれまでの観察記録を振り返るとパンダ女子なりに何かしら格闘しているって感じがするのです ★小さなことの積み重ね★ 暮らすということはそういうことなのかなぁと思わされた振り返りのひとときでした遅いよー今頃卒業証明書届きましたでも気持ちを入れ替え今秋に向けて勉強します ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ ♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎ 　　　　　　時すでに遅し　　　　　　　仕切り直し ♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎ ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ 　　　　　愛するかわいい娘　　　　お誕生日おめでとう　　　　たくさんのしあわせを　　　　ありがとう♡ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

2021.01.31
服のカラースタイル〜グレイヘア〜

●服のカラースタイル〜グレイヘア〜● いまのヘアスタイルはボブスタイルのグレイヘア髪色が変わったことで手持ちの服の地味さが目立ち色味を加えるためにスカーフをつけたり大きめピアスにしたりカラーソックスを履いたり色々と工夫しているつもりなんだけど手持ちの服がほぼブラック着回しが効いて何にでも合わせられてどこにでも来て行けるオールシーズン使える色そんな感じで好きでブラックを選んできました最近ちょっと考えることがあって元気になれる色って何かなって考えた時に明るい色？顔が暗くならない色と思いどんな色がいいかなぁ〜パーソナルカラーってなんだろ？調べてみたけれど自分がわかっていないパンダ女子はどれに該当するのかがわからなかったのです自分なりに似合うなぁと思っている色は・ネーブルオレンジ・ターコイズブルーまぁ好きな色なんだけど手持ちの服に合わせることを考えるとここは・ホワイトかなぁと思っています問題はパンダ女子は食べ物をよくこぼすのです汁物が服に飛びはねることしばしばパスタソースも飛び散らかしていますそんなんです黒い服は衣類シミがわからないこれに助けられているのです手持ちの白物の服は・ユニクロカーディガン・ストレッチパンツ・シースルーハイネックこちらの出番を増やす方向で着回しコーディネートを少し考えたいと思っていたりします歳を重ね見た目の容姿も変わり今までと同じようにというところに留まっていることにためらいを感じ始めてきた５５歳これ以上衣類を増やすということは考えずに手持ちの服でなんとか乗り切りたいところです溜まりに溜まった衣類たちの活用最近手放した服は・薄手ロングカーディガン　ブルー・レギンス１０丈ロングカーディガンはどこかで引っ掛けたのか穴がポツンと開いていて手放すことにレギンスは長年履いていたので縫い目から裂けていて手放すことに衣類って簡単にはボロボロにはならず長持ちしますたくさんあるからなのかもしれません負担がかからないローテーションで着回していますからグレイヘアになってから少し気になる服があります黒いカーディガン羽織ものを新調するときは黒色以外のものにしようと思っています白髪の抜け毛が目立つのですあまり気持ちのいいものではなく少々不潔感を感じてしまいますですから抜け毛が付きやすい素材の衣類は気をつけようと思います　気になることが変化したり新たに加わったり衣類はカラダに身につけるものなのでカラダの変化に合わせて心地良いものにスライドしていくようですパンダ女子の装いの基本は・ワンピースとレギンス・ロングスカートオールシーズン着れる服薄地でも重ね着するので大丈夫手持ちの膝丈スカートは冬場のペチコート代わりにワンピースはサイズフリーカラダの幅の変動にも対応可能ファスナーなしの被りタイプ衣類の素材に求めるものは・軽い・洗濯のし易さ・小さく畳める・シワにならないレギンスを愛用するのは股擦れ防止のため汗止め MUJIのマタニティ用レギンスこらはお腹までズッポリ隠れて腹巻き要らずお腹の汗止めそうなんです汗かきなんですですから衣類は薄地のもので洗濯し易いもの常に脇の下は解放というスタイル半袖に夏用腕カバーその上にカーディガンを羽織る脇の下の隙間を確保しますこの冬場ですら駅まで歩いてホームに立っていると背中からお尻に向けて汗が流れるのが分かります首元にはマフラーではなくて夏用コットンのストール防寒＆汗止め衣類を買うとしたら夏場に調達することになります今年の夏にはストールを新調したいです少し色目の濃いものが欲しいです服を新調する予定はないのですがお気に入りのショップの服は常に検索中そろそろ傷みが出てきた薄手のコートに代わるものを見ていますコートも重ね着です軽くてクシュクシュっと畳めるような素材スプリングコートのようなレインコートのような着ている期間も長くて秋　冬　春ずぅーっと着ている感じです大柄汗かきパンダ女子がたどり着いた装い骨格の歪みを治すためにカバンはリュックを背中に担ぎ両手を振ってドカドカスタスタと歩いています時折友人たちに目撃されているようで元気良く歩いてる〜という印象だそうです風貌がユニークなので見つけられ易い冬場は帽子を被っているのだけれど知っている人には直ぐに分かってしまう隠れることはできない　幅のあるカラダ２０２１年カラダにフィットするものとの出会い新しいものを発見することになるのでしょうか春が近づいて来ました冬はまだまだ頑張っていて冬の存在をアピールするけれど日暮れの時間が遅くなってきています明るい夕方は春の訪れを感じさせてくれます花粉症対策が始まります ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 　　　　　　　花粉症対策　　　　　甜茶とハーブティー ♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 　　　　　　　　　　

2021.01.30
令和３年前期保育士試験断念〜モバイルルーターGET〜

●令和３年前期保育士試験断念〜モバイルルーターGET〜● なるようになるさぁ〜という甘い考えでしたドタバタと追い込みをかけたのですが時すでに遅しでした卒業証明書が間に合いませんでしたそれにしても発行に１週間速達で出したのだけれど急いでいるということに気付いてはもらえなかったのかそれとも不備があったのか卒業証明書が届くことはなく甘い考えのパンダ女子がおりましたそんなに世の中甘くないやはり準備不足というか詰めが甘いというか今春の受験は無くなりました秋の後期試験を目指すことにします確かにまだまだ勉強不足ですたっぷり時間をかける必要がありますそんな気持ちの中モバイルwifiルーターSIMフリーポッチっとフリマサイトで買いました新品未使用品の出品がありました結構な品数が出ているのですどうしてなのかなぁ〜持ち歩き用のwifiの必要性を感じないのだろうか不要な物を買ったのかもしれませんゆくゆく使ってみてわかるのでしょう使用するデータSIMも購入手配中初期事務手数料３３００円定額制ではなくて使用した分だけの支払い１９０円からのスタートモバイルwifiルーターはポイントを利用したので５０００円で購入雑誌暮らしのおへそが発売されるので予約購入ざっと１００００円の出費をポチポチポッチっと簡単に買ったわけではないそんな気持ちでいますパンダ女子なりに考えて決めたのです悩んで迷った時間はわずかだったけど思いがつのれば後には引けないタイプなのか突き進んでいくタイプなのか直ぐに飽きてしまうような性質も兼ね備えているのに諦めも早いのにわからないものです自分というのがどこかに何やらスイッチがあるようでどうやったら入るのか切れるのかわからない届くのが楽しみです新幹線のwifiは繋がりが悪くてあえてモバイル通信に設定して使っているのだけれど　　家に帰って来てから wifi接続の設定にするのを忘れ無駄に通信料を使っているということが発生 1GBを超えたくないのでモバイルデータ通信では1GB データ通信SIMでは1GB 抑えることができればさらに通信費が削減できるという予定なのです通話通信費がトータル２０００円以下これを目指しています家でおこもり暮らしのパンダ女子はモバイルデータ通信をあまり使わないで過ごせますちょっと気になるのが４月からの楽天モバイルのサービス商品３GBまでなら９８０円らしい楽天モバイルのいいところは海外でも使えるまぁ今のところ海外に行く予定もなくパスポートも期限切れしばらくはこのまま b-mobile のお世話になります ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 　ざんねん　　　　　　新しいスタート ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2021.01.29
西友お買い物１００円以下の食品〜例外あり

●西友お買い物１００円以下の食品〜例外あり〜● 食費の無駄遣いというか適当に買っていた食品たち計画性もなく食べたいものをカゴに入れているということが多かった気がします食品の買い出しに意識を持とう〜！・買える食品・買わない食品買い物の方法に制限をつける ●１００円以下ショッピング● ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ スーパー西友でお買い物をしました・食パン６枚切り・ヨーグルト・ベビーチーズ・ちくわ・魚肉ソーセージ・肉焼売・野菜焼売・温泉たまご・白菜・大根・豆腐・厚揚げ・コンニャク・シーチキン缶・わかめふりかけ・ポテトチップ・ハーベスト・シーフードヌードル・みたらし団子マヨネーズは１００円以上しましたが調味料は別枠ということにして購入しました虎夫さんが支払をしましたので金額がわかりませんがパンダ女子がカゴに入れた食品たちです家の冷蔵庫にストックしている食品たちと合わせて火曜日から金曜日までの４日間追加のお買い物なしで乗り切ろう〜と思っているところです火曜日水曜日は　おでんと焼売と冷食ごはん □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ おこもり暮らし中なので家の中にずぅーっといるのですがお腹が空きます片っ端からストックしているお菓子を食べていますパンダ女子の選んだお菓子ではありません虎夫さんの好きなお菓子留守の間に　堂々と食べているのです ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ ネットショッピング封印したつもりが〜されていなかった〜買いたいものがあるのですポチポチッとハッキリ言って贅沢品です無くても大丈夫なものだけれど欲しいのですここで心の声が〜買え買え〜買えるじゃ〜んまだ買えるって買えなくなる時が来るから〜チャンスは今よぉ〜って色々と理由をつけて言い訳をして結局買うことに後悔はしてない？今のところしてない！楽しみにしているところじゃぁいっかーまる○ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎ 楽天ブックス　暮らしのおへそフリマ　　　　モバイルルーター b-mobile データSIM ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ １００００円也＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

2021.01.28
モバイルWiFiルーター〜新たな模索〜

●モバイルWiFiルーター〜新たな模索〜● 知らないことが多すぎて着いていけないなぁ〜と思いつつもネット検索をしつつ理解しようと懸命になっているところですシニア生活の助走として生活支出の見直しを５０代に入ってからチョコチョコと進めていますその中で固定費の削減として携帯電話の見直しをしました格安スマホというものですメインキャリアからの卒業です２年ほど経過しました月々の料金は通話通信料２５００円以下安い時には２０００円を切ります契約会社はあまり有名ではなく宣伝広告もみかけません b-mobile 日本通信株式会社この会社にたどり着いたのは格安スマホ契約を探していたのではなくて iPhone５のアップデート方法を探していたのですある時からiOSの更新が無くなりました新しいアプリが入手できないという状況に SIMフリーでないSoftBankキャリアの iPhone５の限界がみえました新機種への移行も考えていて iPhone ８にするか iPhone SE発売待ちかで迷っていたところに SIMフリーでないiPhone５の朗報にヒットしたのですそれがb-mobileだったのです SIMフリーでないiPhone５に対応の SIMがありました新機種にする前に携帯メインキャリアを変えることになりした iPhone５の使い道を考えていたところに格安スマホへの移行という道が開けたのです契約会社は変わりましたが使用する回線はSoftBankのキャリアそして iPhoneSEの発売を待って iPhone５からiPhoneSEにスイッチただ今iPhone５はSIMなし状態自宅のWiFiに接続されていて YouTubeからお気に入りBGMを流すという役割を担っていますそしてそして今考えていることは関西の自宅と静岡のマンションはそれぞれ電話回線を利用しての置き型WiFiルーターで電源はACアダプターからこれって停電したら使えなくなるのですバックアップのある機器ではないので WiFiは停止してしまいます ★充電式のWiFi★ またまたネット検索をするとポケットwifiがたくさんあるのです持ち歩き用でいつでもどこでも wifiに接続できるあるじゃ〜ん♡ と思って色々検索しました高い‼︎ 高すぎる〜シニア生活の助走固定費の削減生活支出の見直しまるで逆走することを考えてしまっていたのですポケットwifiを検索してもいつも決まってメーカーで情報の偏りというかそれしかないの？というなんとなく腹ただしい気分になっていてもっと他に良い方法があるという思いで粘り強く検索を進めていくとな〜んだ近くにあったわ〜そういうことか〜無知だったのでわからなかったのですどういうことかと言うとポケットwifiはモバイルルーターと通信キャリアのセットでモバイルルーターは wifi電波をキャッチする機械通信キャリアはデータ通信をするキャリア SoftBankとかdocomoとかauとか b-mobileにデータ通信専用のSIM これがあったことを思い出したのです月額１９０円から使用した分だけ上限１５GB ３２８０円まで定額料金ではなく解約の縛りもなく市販のSIMフリーモバイルルーターが使えるのです購入予定を考えているモバイルルーターが使えるのかを b-mobileのお問い合わせデスクで確認すると動作確認済みのモバイルルーターこれでいける〜やったー見つけた‼︎ とここまでやってきたわけです ★災害対策 ★iPhone 5 外出先利用あともう踏ん張りモバイルルーターのバッテリー充電は ACアダプターなのですが災害時用にソーラーバッテリー充電手回しバッテリー充電ができるのかを確認することに電池パックが傷むことを想定して電池パックの予備の購入の検討まぁそこまで考えなくても買えばいいのとちゃうの〜〜イヤイヤこれはただ調べてみたいだけで楽しんでいるところなのです〜新たな模索〜現状報告でした ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ネット検索裏には情報が隠されているネット検索キーワードちょっと違う切り口を見つけよう ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

2021.01.27
保育士試験願書提出〜忘れてた〜

●保育士試験願書提出〜忘れてた〜● すっかり自分の中から思いが遠のいていました２０２０年保育士の資格取得を考えたのですそれは２０１９年に取得した登録販売者の資格まだ要件未達で登録販売者ではありませんドラッグストアやスーパーへ応募し面接をうけましたがどれも条件が合わず採用に至りませんでした土日のいずれかの勤務は必須で難しいものがあります諦めたわけではありません二重生活が終わることを期待しながら再就労先を探し中家にいる時間がたっぷりあることで次なる目標が湧いてきました ★保育士資格を取得すること★ 登録販売者資格と同じように独学で受験可能な資格できるだけお金を掛けず・市販のテキスト・ネット検索情報これで勉強しようかと考えました勉強をしていくうちに・日本っていい国だなぁ〜・恵まれた国に生まれたなぁ〜・みんな頑張ってるなぁ〜・幸せになろうと努力している日本の社会保障について知る機会になりました当たり前と思っている暮らしは長年の労苦の結果獲得してきた権利であったり社会を構築するための努力が今も続けられていて弱さや足らなさや不備があるかもしれないだけれども幸せになる努力を続けているそんなことが保育士の勉強をしていて見えてきたのです無知だったことを更に知ったわけです保育士資格を取得するということより勉強をする内容にヘェ〜そうなんだ〜それで〜という感覚になっていました保育士試験はまだまだ先と思っていたパンダ女子どこか抜けていてあまり深く考えていなくてその結果願書提出日に気づかずにいました何気なくふと思いついて検索してみるともうびっくり！やってしまったー願書締め切りまで後１０日という状況でしたもうムリかぁ〜イヤ　まだ間に合うそんな葛藤を心の中で続け諦めずにできるところまでやるそう決めたのです実際に動き出すと問題勃発・願書の取り寄せ・卒業証明書の取り寄せ・氏名変更の証明書(戸籍抄本) ・証明書写真・受験費用の入金・願書郵送やっぱりムリかぁ〜だけど何とか方法を考えてみようできるかできないのかぁ〜〜どっちでもいいからとにかく動く！・願書はネットで申し込み　届け先は静岡に　　　　　　↓ ・関西の自宅に戻り　本籍地に出向き戸籍抄本を２通卒業時と氏名が変わっているので　証明書が必要 ↓ ・卒業証明書の発行依頼　速達郵送　届け先は静岡に　　　　　　↓ ・関西から静岡に移動　　　　　　↓ ・願書受け取り　　　　　　↓ ・証明写真　３×３.５cm iPhoneで自撮り　　　　　　↓ ・セブイレで印刷ここまできましたまだ卒業証明書が届きません届いた郵便局に行って受験費用を納入し願書を完成させて速達郵送で完了の予定だけれどまだ来ませんここまでなのかもしれませんやれることはやった４月に受験できなくても１０月になるだけです勉強する時間が増えるのです気楽に考えることにしますだって保育士の勉強が進んでいないという現実があるのですおしりに火がつかないと動かないパンダ女子ですギリギリまで攻める追い込む自分自身をそして弱音を吐くもっと計画的に準備して〜と言いたいけれどそれができたらやってますよ〜できないのですどこかでなんとかなると思っているのとダメだったら仕方がない諦めるといった思いがあるのです何がなんでも〜という熱い強い意志これがないアスリートや芸術家のストイックさは凄いなぁ〜と思います適当という言葉のない生き方適当という言葉の中で暮らすパンダ女子さてさてどうなるのでしょう〜 ♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎ ♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎♣︎ 　 ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎

2021.01.26
気になる髪の毛のパサつき〜グレイヘア〜２０２１

●気になる髪の毛のパサつき〜グレイヘア〜● このところ気になっていることのひとつ ★髪の毛のパサつき★ グレイヘアへの移行期中５５歳髪の毛の・散らかり・うねり・太さのバラつき・マダラ色合いそうなんです髪の毛に元気がないのです色々とネット検索してみると白い髪の毛は無防備であることが分かってきました・カラダの栄養・髪の毛のコーティング・髪の毛への栄養補給タンパク質やミネラルなどのカラダのうちからの栄養供給紫外線や熱など外界からの刺激から守るコーティング傷んだ髪の補修と改善髪の毛に必要なお手入れがあったのだと気付かされたのです自然が一番というのは放ったらかしいいというわけではなくて大切に思うという心遣いが必要なのだとこれからのシニア生活には ★清潔感★ これが大切なポイントになるそんな気がしていますお手入れをするには手間ひまがかかります・手先を清潔に保つ　爪を切る　整える　磨く　ハンドクリームを塗る・足の裏のお手入れ　磨く　保湿する・膝の黒ずみ　ピーリング　保湿する・歯の手入れ　ブライトニング　ブレスケア　見えないところに気を配り大切にするこんな地道な手入れはやがて暮らしの気配りへと繋がっていくような心が整えられてくるようなそんな気がします直ぐに気が緩みダラダラ　グダグダになってしまいやすいパンダ女子そんな自分にも嫌気をさし何とかしたいという思いになります長くは続かないのかもしれないだけれどもダラダラ　グダグダとコツコツ　メリハリを繰り返しながら暮らしていくのだと思うのですパサつく髪の毛の対策はまだ決まってはいないのですがヘアートリートメントを探し中今のところは手持ちのボディオイルとニベアを混ぜて軽く髪の毛につけることに髪の毛の散らばりが収まり艶が出てきましたぴこぴこと短い白髪が飛び出しているのが少し目立ちますいけないと言われているのだけれどぴこぴこ白髪を抜いてしまっています次なる課題は顔の肌です・くすみ・たるみくすみとたるみが気になっています明るく健康的な肌色になりたい元気のある表情になりたいきっと何か対策があるのだと思うのです探してみます　　 ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ 　　　　♣︎カラダのお手入れ♣︎ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2021.01.25
生活支出の流れ〜アバウト管理〜

●生活支出の流れ〜アバウト管理〜● ２０２１年１月が終わろとしています早いと感じるのだけれどそれよりも気にかかることは何も始まっていない生活の見直し生活支出を抑えなければと資金の底が見え始めた今やることとは ★買い物を控えること★ お金の流れを堰き止めることなのですどうすればいいのかパンダ女子なりに考えてみました何ができるのか合っているのか続けられるのか家計簿をつけるという習慣は続けられないということがわかっています管理するということへの正確さに欠けているというかパンダ女子のベースが曖昧というかキッチリしていないのですハッキリ言うと気分しだいなのですですから今の気分はというと ★要るもの要る★ その要るものとは ★パンダ女子が要ると思う物★ 限りある資金の中で器の中で考えなくてはならないのだと思っているのですがこれぐらいはいっかーという思いの連続が続いていた結果浪費をまねいていたのですこのパンダ女子の気分が問題なんですねまぁとにかくやっていくしかないのですたぶん資金がなくなるイコール自由がなくなるというところがあるからなのでしょうこんなに気にかかるのは..... それなりに時は流れていくのでしょうとりあえず今のところはあー貯蓄体質貯蓄思考手に入れたいです思いつくことはだいたい費用が発生することばかりろくなことを考えないのです今も考えていることがあります返信待ちをしていますさてどうなるのでしょう ●２月生活支出予算● ★生協　１回　　　　　５０００円 ★オイシックス　１回　５０００円 ★クイックペイ支払　　５０００円 ★西友ネットスーパー　５０００円 ★pay pay支払　　　１００００円 ★ICOCA 支払　　　　５０００円 ★現金払い　　　　　　５０００円 ★Amazon ５０００円 ★楽天　　　　　　　　５０００円理想だなぁ〜貯蓄体質になれるかも〜　生活支出の内訳は明確にはわからない把握できていないのですたぶん食品６割　その他４割生活雑貨がまぁまぁあるかなぁ〜最近はやはり衛生用品・除菌アルコール・うがい薬・手指消毒アルコール・マスク・除菌シート災害対策用品・使い捨てカイロ・電池そして毎日の生活に必要な日用品がありますまぁ余分に買い過ぎているところもあるのですが見直しが必要なところが満載パンダ女子の家の収納棚はストック品だらけです収納スペースがパンパンだとホッとするんですよね〜なんだかパンダ女子のフラつく思考楽しませてもらうことにします ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ 　　願書締め切り直近アウトかセーフか ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2021.01.24
歯の治療中〜痛くない治療〜

●歯の治療中〜痛くない治療〜● やっと心を決めることにしました昨年の夏頃から気になっていた歯茎の腫れ左上奥歯の内側の部分がブヨブヨと腫れたり治まったり食後に腫れることが多くて朝には治っているそんな日々を過ごしていました年末年始にかけて少し様子が変わってきました腫れが引かない常にブヨブヨ腫れの範囲が広がっているような少々違和感を感じもしや悪い病気では急に不安になり歯医者さんに行くということを決めたのでしたそして歯の治療が始まりました神経を抜いた歯の奥に菌が繁殖し膿んでいてその膿が歯茎のに道をつくり腫れている痛みはないのだけれど違和感が強い以前もこんな症状があったことをクリニックの先生から説明を受けて思い出しましたパンダ女子の口腔内状態は悲惨です虫歯の治療痕だらけで臼歯に関しては白い歯がない歯に対するコンプレックスというか見映えの悪さがあって写真に写る顔は口を閉じているものばかりこのご時世のマスク着用に助けられています歯に対する後悔もあって我が子には小さな頃から歯科クリニックに通い学期末の休みには必ず検診にゆとりのない暮らしをしているパンダ女子にできることはこれぐらいでした今思えば後悔というかどうしようもなかったのですが金銭的な問題で我が子に歯科矯正をするという選択肢を与えてあげれなかったのです親の歯並びの悪さが子に引き継がれていました虫歯の悪化の原因は歯科クリニックに行かなかったからです後回しにして痛みが出てようやく治療に行くというその時にはすでに進行していて神経を抜くという事態になったいました関西の自宅近所に新しい歯科クリニックが開院そのコンセプトは　　　痛くない治療を目指すというものでしたここだーと思い治療するならこのクリニックと決めていましたもう十数年お世話になり続けていますそれでも歯の治療をするという決心をするまでには心の葛藤があり後回しにしたいなんとか逃れたいそんな思いが湧いてきます今回もようやく決心がつき予約の電話を入れました治療が始まっています銀歯を取り外し根の治療をしました１回目の殺菌消毒次回は少しあいて２週間後の治療予定です何故かというと関西の自宅をしばらく離れるため最近では留守の関西の自宅で姫パンダが仕事の準備をしたりオフィス代わり使ってくれていますそのおかげで郵便物を回収してもらえたり水回りを使ってもらえたり家の子守りをしてもらえています静岡暮らしの時間が増えている要因のもう一つは小さな子どもたちのサポートの卒業幼稚園に通い始めたからです姫パンダは自由に動ける時間ができましたパンダ女子の手助けが要らなくなってきたのですそれと小さな子どもたちの体調が安定していますちょっぴり寂しいのですが成長の証なのでしょう喜ぶことにしますパンダ女子にも自由な時間がたっぷりと与えられたのです自身のために何かをそうですハッと思い出したことがありただ今バタバタしています歯の治療はまだまだ続きますできれば銀歯を白い歯にしたい費用との相談です以前に保険外治療をしてセラミックにした時は１本７万円でしたハッキリ言ってキツイですあの時はまだヘソクリに余裕があったからなぁ〜自分への投資として他にもしたいことがありますそれはフォトフェイシャル散らばる顔のシミをなんとかしたいのですメイクをしないパンダ女子です加齢と共に顔色がくすみまくっていますそれと白髪染めをやめて地色で過ごしています昨年のヘアカットで完全に地色ヘアになりました白と黒の混在ヘア髪の毛パサツキが激しく潤いが全くなくなんとかしたいという思いになっていますそこでカラートリートメント思案中です地色に戻したい時は１週間のシャンプーで戻せるというのでやってみたいなぁーと気持ちは傾いております自己投資したいだけれど資金がないどうやって資金を得るのかせっせとフリマサイトで不要品を販売ちょこちょこ売れておりますこの資金を生活費に回して生活費から現金を調達する　　 ★パンダ女子の資金のやり繰り法★ 自己投資のための家にある不要品探しフリマで売ってチビチビ資金作りなんとも地道な作業です ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ 　　大きなカラダを丸めてコツコツ暮らす ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2021.01.23
当たり前の暮らしの見直し～思い込み解消～

●当たり前の暮らしの見直し～思い込み解消～● 時間に余裕のある暮らしをしている家事に追われることもなく子育てに振り回されることもない人の世話をすることもない家の番をしているような番犬ならぬ番パンダほぼ外にでることはない出掛ける用事がない出掛けるとしたら虎夫さんの用事に着いて行くだけ出不精なパンダ女子を心配して散歩や買い物に連れ出してくれていますそうなんですこれは引きこもりというジャンルのものかもしれません出掛ける必要がないのです出掛けたいわけでもなく家にいるといつの間にか時間が過ぎていて一日が終わっていくのです楽しいやりたいこと思いついたことだけをやっている気ままな時間を過ごせているのですそんなお気楽な中で思いついたことが ●当たり前の暮らしの見直し● 見直しというよりは ★生活スタイルを吟味する★ 暮らしに必要なことはなにかを考えたいあぁ～暇だからできること呑気なパンダ女子です・朝　起きる時間を決める必要はあるのか　早起きの良いこと　遅起きの良いこと・朝食は食べるのか食べないのか・食べるとしたら何をどれだけ食べるのか・朝昼晩の定期的な食事は必要か・掃除洗濯の頻度・お風呂の入浴の頻度・カラダを洗う必要はあるのか・湯洗いだけではダメなのかそうなんです辞めてしまいたいやらなくていいことを探しているのですこうあらねばならないという価値観が身についてしまっていてやっていることのほとんどは何故そうしているのかを分かっていないで当たり前のこととして生活に根付いている何が必要なのかどうしたいのか考えてみたいのです型にはめてしまうことに窮屈さを感じ縛りのない野放し状態に不安を感じどっちやね～んというところがあって規則正しく暮らすキチンと暮らす丁寧な暮らしなんか凛とした清々しい生き方を想像してしまいますいいなぁ～そんな暮らしがしたいなぁと思う反面そんな生き方はできないパンダ女子がおりますハッキリ言うと窮屈になってくるのですはじめは良いのかもしれない新鮮で達成感があって時間が経つとそれが何なのというような開き直った横柄な思いがフツフツとパンダ女子は根っからの貧弱な精神の持ち主でどこか反抗的な思いを持ってしまうそうなんです世の中の常識とやらに苛立ちを感じてしまうのですですがその世の中の常識にどっぷり浸かって影響を受けてもいるのですパンダ女子の中に矛盾がいっぱい散らばっています今心の中でモヤモヤしていることは・挨拶の強要相手から挨拶の応答を待つかのように〇〇ちゃんこんにちは～沈黙.... 声をかけて欲しいとは思ってもいないのに勝手に声を掛けてきて挨拶の応答を求めてくる態度が厚かまし過ぎると思ってしまうパンダ女子はひねくれていますか？そうひねくれていますとにかく自分の正義を押し付けてくるような態度に苛立ちを覚えるのです挨拶をされたら挨拶をするのが礼儀だなんて勝手に挨拶してきたんやんか～こっちが挨拶してもしなくてもこっちの判断にまかせてほしいなんてことを思う５５歳です大人気ない考えなのでしょう挨拶やありがとうの強要はやめようそう言いたいのです心からそう思える時にこんにちは～ありがとうさようなら～と言いたいのですそして言ってもらいたいのです心がなかったら言わなくていいのですそんな思いもあって小さな子どもたちにはこんにちはありがとうバイバイごめんなさいの強要はしたくありません会いたかった～嬉しい～楽しかった～美味しかった～また来てね～待ってる～気をつけて大丈夫　バァバが悪かったって言いたいですそんなことを思うパンダ女子はずっと世の中に対しての反抗期が続いているようなのです人間関係が煩わしく感じるのもひとりでいることが安心で楽だと思うのも世の中の常識という価値観に反発しているからなのでしょうそしてそんなパンダ女子自身も常識という価値観の中に捕らわれているのですだからジタバタもがいているのです何やねんどっちやねんはっきりせぇーって問うているのです　自分自身に文字にしてみて分かったのですがちょっと怒っていたのですねパンダ女子の中にそんなことが引っかかっていたなんてそっか～あの押し付けがましい挨拶がイラッとしていたのだと知らん顔してスルーしていたのでそんなに気に留めていなかったのだけれどそうじゃなかったんだー誰も悪くないと言えばそうなのですそして誰が正しいわけでもない色んな人の在り方がある怒っているとしたらそれは自分の正しさの主張でそれもまた違った方向に向いている気がする自由でいいただ良い悪いの判断をしないで済んだらいいのにと思うお笑いタレントの　ぺこぱのようなスタンスを取れたらいいなぁと思うのです時をもどそうパンダ女子の暮らしの中にやらなくてもいいのことがあるのではないかと思っているわけです当たり前と思って何の疑問も持たずにやっていることでこれでなくてもいいんじゃないの～とかちょっとこれ～おかしくない？と思えるような思考回路になって見直してみたくなっているのです ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎

2021.01.22
１００円以下の食材～税抜き～吟味中

●１００円以下の食材～税抜き～● 生活支出の見直しをすることになって買い物の方法に少し制限をつけてみることにそれは ★１個１００円以下の食材のみ購入可★ というもの静岡の住まいの近くの西友に行って買い物をしてみることに１００円以下の食材・玉ねぎ　３個・豆腐　３パック・油揚げ　４枚・餃子　７個・しゅうまい１２個・魚ウィンナー　４本・食パン　６枚切り・温泉卵　３個・バナナ４本・ヨーグルト西友には１００円以下の食材がたくさんあって色々と買えますたまーにこんな制限を加えると食材探しが楽しくなる今まで目に留まらなかった食品を購入することになったり若かった頃に頻繁に食卓やお弁当のおかずになっていた食品を懐かしく思い出すことにも３０年前と価格が変わらないと思う品々昔より今の方が低価格な品々食品の価格を抑えるための企業努力の現れなのだと思っている ●関西暮らしの生活支出● 生協でも１００円以下の食材だけを購入していた時もあったけれどその縛りは今はなく１回の購入金額を税込み５０００円までに西友ネットスーパーも５０００円までにオーバーした分は楽天ポイントで支払い額を調整する・生協　月２回利用・西友ネットスーパー　月１回利用・オイシックス　月１回利用これで約２００００円ほどの生活支出に抑えたいこれでやり繰りできたら良いのですがこれにプラス・近所のスーパー・業務スーパー・ドラッグストア・セリア食品以外のものの支出がけっこうあることと小さな子どもたちのリクエストに答えた物品の購入喜ぶ顔が財布の紐を緩めてしまうそれでもって言われも頼まれもしない物を買ってしまっている小さな子どもの何気ない言葉に乗っかってしまい先走りしてしまい要らぬお節介を焼いてしまっているバァバに何かできることはないかしらと探しているパンダ女子がおります何かの誰かの役に立ちたいそんな思いがパンダ女子の思いをかりたてるのです ●静岡暮らしの生活支出● こちらは虎夫さんが負担してくれています今のところですから日用品は上質のものがありますトイレットペーパーは３枚重ね芳香剤はプレミアム仕様洗濯洗剤はボールド洗濯キューブ虎夫さんのシャンプーとコンディショナーは行きつけ美容室のものをご用達食品に関しては・野菜ジュース・ノンアルコールビール Amazon定期便利用少しでも快適に暮らす工夫がされているようです２０２１年からは静岡暮らしにシフトすることになり関西での食材の買い出しは減ることになる予定・生協　月１回利用・オイシックス　月１回利用ぐらいの買い出しになってくれたらと思っているところなのですまぁこれは予定であって思ったようにはならないのですがそろそろ今春は転勤話が出るかもしれないしどういう状況になるのか分からないのですからパンダ女子としては生活の拠点を一箇所にしたいところなのです二重生活で困ることは・食品ロスが出てしまうこと調味料も期限切れになることがしばしばレトルトパックのお惣菜も消費期限が過ぎていて日持ちする食材を常備しているつもりなのだけれど使い切れずに期限がきてしまうそんなことが多々あるのです惣菜のパックをストックするのはやめようと思う水煮のレンコンやごぼうは比較的長期保存ができて重宝するのでこちらをストックすることに二人分の食生活なのに食材を買い過ぎているところがあってないと不安　と言った気持ちからなくても何とかなるという考えになりたい使い切れないほどの食材を持て余している消費するために一生懸命食べているおかしなことになっているのですそんなに料理が得意なわけでもないのにあれもこれもと買い込んでしまう癖考え方の癖意識を変えることは難しいことなのだけれど身の丈にあった暮らしには柔軟な思考が必要な気がする ●当たり前の暮らし● これをひとつずつ吟味していくことを始めてみよう ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 　　　パンダ女子とは何者なのか　　　観察記録は続きます ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎

2021.01.20
ひとりの時間に思うこと〜働き方の模索〜

●ひとりの時間に思うこと〜働き方の模索〜● 優雅なひとり時間を静岡の温かなリビングで過ごしていると何かしないと何かできることは何かというのは収入を得る道のことどうやったら収入を得ることができるのかという考えがフツフツと湧いてきます手持ち資金の底が見え始め少々不安な気持ちになっているということは確かで何もしなければ資金を増やすことはできないのです当たり前のことではどうするのか今の状況からみて働きに行くという選択肢はなくて考えていることは在宅ワーク内職をするのかリボンワークをライフワークにするのかそりゃ〜リボンワークが仕事になったら嬉しいけれど仕事となると失うことがきっとあってワクワク楽しい〜♡ と言うわけにはいかないぐうたらなパンダ女子は楽して稼ぐという考えのようでそんな美味しい話はないむしろ危険なこと働きに出たところで入ってくる収入と労力や犠牲にしたものを天秤にかけると手持ち資金のないままこの状態を継続することを選んでしまうようなそんな考えのパンダ女子がおりますやはりたどり着く考えは　　　★好きなことをして稼ぐ★ そりゃ〜そうさぁーそれができたら良いのだけれどそんな上手い話はない先日友人がパートの仕事を辞めたことを話してくれました通勤途中で事故を起こしてしまい車を廃車にすることになったのです少しでも家計を助けてようと働きに出たのに家計を助けるどころか新しい車を買うことになり心も傷つき嫌なことも頑張って働いてきたのに結局のところ何もしないことが家計を守ることになるそんなことを経験した友はいまだに車の運転ができないでいるそして専業主婦を選んだのです日々節約に励む生活になりそれはそれで落ち着いた時間を過ごせているようです心の傷が癒えたら何かしら新しい道が開かれる時がやってくるのでしょう考えていることや期待していることとは予期せぬ別のことが起こり意味を成さなくなることがある思い通りにいかないのが人の生きる道のりなのかもしれないパンダ女子のやれることそれはやはり浪費をしないことそれかい！ってツッコんでみるお気楽な話しで何とも未熟な５５歳です手持ち資金の底が見え始め少々気落ちしているのか今のところネットショッピングをすることなく財布を開けることもなく ICOCAもPayPayも使わずそうです出歩くことをせずボォーッとしていてあれこれと考えているというわけです家の片付けは継続中でリボンワーク材料も縮小中持ち物のスリム化を進めながら生活支出のスリム化が連動してくれることを期待していますリボンワークの作業スペースを整えたつもりだったのだけれどやる気に繋がらなかったなのでもう少し改善の余地があるようなのです ★リボンワークスペースの改善★ 　　　　　↓ ★リボン材料の消費　リボンワーク★ 　　　　　↓ ★商品として販売★ 　　　　　↓ ★収入への道　手仕事★ こんな風に上手くいっくれないかなぁ〜まぁどれもパンダ女子しだいということのようです　 ♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 　リボンワークスペース改造計画２０２１　　　 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤

2021.01.19
ある物で暮らすということ～思い巡らす～

●ある物で暮らすということ～思い巡らす～● 日々の暮らしの中でパンダ女子の必要とする物たちとは何か今のこの国でこの時代に生きる者ですでに産まれた時には環境が備えられていた守られ恵まれた者として誕生したのです　　　　いのちの日の限りを生きる与えられている使命なのだなぁと思っています恵まれた環境・寝起きし食することのできる家がある・ライフラインが整っていて快適である・家屋の中は物で満たされている・金銭を得る手段が与えられている・食べ物を手に入れることができる・時間を自分のために使える・快適さを求めて改善できる・温かい人との関わりがある・健康であるもう充分なほどに満たされているということにしっかりと気づいていたいそう思う気持ちとこんなのがあるのかぁ～これは良いかも～役に立ちそう～色んな情報が入ってくるのでその中には魅力的なもがあってもっと優れたものを探しているパンダ女子がいるのですこれがある物で暮らすということの思いの継続を簡単に止めてしまっているということは・ネットニュース・ネット検索・Instagram ・ブログ外から入ってくる情報がパンダ女子には良くないのかもしれない他人の暮らしぶりに興味があるのはなぜだろうか Instagramでお弁当作りの動画を良く観ている観ていて楽しい調理器具や食材にも興味が湧くシニア生活を楽しんでいるブログ節約生活を楽しんでいるブログ投資や家計管理のブログミニマリストのブログ他人が気になるのは自分がどうありたいのかを探しているからなのか何か目標がほしいのか何らかの道筋をみつけたいのかどうしてなのか答えはないただなんとなくパンダ女子にとって心地良い情報を探して見ているとにかくパンダ女子は・影響を受けやすい・情報に振り回される・簡単に心が騒ぎ考えを変えるホントに自分がないなんだろうパンダ女子はって情けなさを感じていまう５５歳にして　　　　　我が心を制するこれが課題になるとは美味しい茶葉など探している場合ではない昨日のパンダ女子今日のパンダ女子常に変化しておりますこれが揺れ動き回るシニア女子のリアルな気持ち理解不可能どうにかしたいわけではないのかもしれないこんなパンダ女子が不思議な存在に思える観察し続けているパンダ女子を俯瞰する ♢♧♢♧♢♧♢♧♢♧♢♧♢♧♢♧♢♧♢♧ ♧♢♧♢♧♢♧♢♧♢♧♢♧♢♧♢♧♢♧♢ 　パンダ女子の観察記録２０２１ ♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤ ♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎

2021.01.18
静岡しばしの滞在～茶葉の楽しみ～

●静岡しばしの滞在～茶葉の楽しみ～● 静岡といっても広い　そして気候もさまざま住まいは温暖な場所でマンションのベランダからは海は見えないけれど遠くに新幹線が走っているのが見えます玄関を出て通路に立つとひょっこりと頭を出した富士山が見えます寒い関西の田舎町からやって来ると　この土地の温暖な気候は気持ちを柔らかくしてくれるような明るい日差しの中でほっこらします少しずつ夕暮れも遅くなってきました陽が長くなるとなんだか嬉しい春がやって来ることが嬉しいと思えるそろそろ花粉症対策をしなくてはいけません我が家の対策は甜茶とミントティーをブレンドした自家製のハーブティーカモミールやレモングラスを加えて玄米茶色をしたお茶をいただきますインフルエンザ対策に紅茶を花粉症対策にハーブティーを最近友人から頂いたごぼう茶と杜仲茶もデビューしてみようかなぁと思っているところ家の中で過ごすパンダ女子はいつでもお湯を沸かし熱い淹れたてのお茶を飲むという幸せな時間があります子どもころからお茶が好きでした隣のおばちゃんの家で出される玉露のお茶まろやかで甘みのある味家で飲む砂糖をたっぷり入れた紅茶近所の勉強をみてもらっていたお姉さんの家で出されたレモンティー友人宅で飲んだアップルティーこの頃からフレーバーティーが好きにアールグレイのアイスティー昔は日本茶のお店はあったけれど紅茶やフレーバーティーの専門店はなかったので輸入食品を取り扱っているお店で茶葉を購入していました都会に出掛け百貨店に行くと必ず茶葉を探していました貧乏性のパンダ女子は買ってきた茶葉の封を開けて飲むことがなかなかできないでいました安いいつものティーパックのお茶が安心して飲めるのです消費期限が迫ってきてようやく開封して飲むのです若かったころは茶葉は贅沢品でなかなか買えませんでした今はどうでしょうキッチンの収納棚には茶葉だらけになっています豊かな暮らしになりました静岡に移り住んだ頃お茶の専門店に行きました目の前で選んだ茶葉でお茶を淹れてもらいいただきました小さな器にはお醤油が入っていて飲んだ後の茶葉を食べることができましたパンダ女子の暮らしの中にお茶というのはなくてはならないもので美味しいお茶を飲むことが楽しみのひとつになっていますお気に入りの茶葉・ルピシア　トキオ・ルピシア　加賀棒茶・ルピシア　キャロル・ルピシア　ピッコロ・八女茶　焙じ茶・出雲茶　勾玉・山本園のかりがね最近よく飲んでいるのは楽天市場で購入した・大地の詩　深むしティーパック・大地の詩　焙じ茶ティーパックマグカップにたっぷりのお湯でがぶ飲みしていますお気に入りの茶葉はやはり特別な時に飲んでいるお茶です美味しいお菓子や　チョコレートがある時に普段のがぶ飲みはリーズナブルな茶葉が気楽に飲めますふだんの紅茶は業務スーパーで購入した１００個入りティーパックでインフルエンザ対策に飲んでいます寝る前には保温タンブラーポットに入れて枕元に置いておきます静岡で暮らしている間に美味しい茶葉に出会いたいなぁと思っています ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤ ♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎

2021.01.17
生活予備費の底が見えてきた〜ヘソクリ消滅間近〜

●生活予備費の底が見えてきた〜ヘソクリ消滅間近〜● 家計のやり繰りがヘタクソなパンダ女子生活支出を抑えた暮らしにシフトしたいのに浪費家パンダ女子の行動はフラフラとしていて出費のかさむことばかり思いついてしまうのですこれまで働いて貯めていた貯蓄の底が見え始めてきましたもう間もなく消滅を迎えます毎月の生活費は食費と日用品費で決まった額をいただいています使ってもよし使わなくてもよし与えられた予算内なら何をしてもいいのですだったら節約して貯めればいいのにと思うところなのですがそうはいかないのがパンダ女子なのですあるだけ使ってしまう足りなくてヘソクリを切り崩しているこんなことがずっーと続いていました少しだけドラッグストアで働いたのでなんとか持ち直したのですがとうとう底が見えてきましたまたまた気持ちが揺らいでいます働こう仕事はあるのかできるのかイヤイヤできないと思うだってやる気がない家に居たいだったらどうする？できることを考えてみようこれから生活費内での暮らしになり赤字はだせません赤字の原因はネットショッピングです食料品と日用品だけなら赤字にはならないのです不要な或いは贅沢な生活用品を購入していたり小さな子ども用グッズを過剰に購入していたり資金がないのですから購入はできませんということは ♠︎ネットショッピングからの引退♠︎ そうです生活費からの買い物は ★生協 ★オイシックス ★西友ネットスーパー ☆近所のスーパー ☆近所のセリア ☆業務スーパーになります近所のセリアだけが現金の支払いで他はすべてキャッシュレスですさよならネットショッピング〜 ■楽天市場 ■Yahooショッピング ■Amazon ■ロハコ ■楽天ブックス ■大丸松坂屋オンラインショップ ■ナルミヤオンラインショップホントに引退できるのだろうか無理な気がする即答ネットショッピングで購入している日用品や雑貨があります・プリンターのインク　Amazon ・トレビーノカートリッジ　楽天市場・緑の魔女洗剤　Amazon ・スカルプシャンプー　haru 楽天市場贅沢品かもしれないけれど・アロマエッセンシャルオイル・アルガンオイル・ロクシタンのコロン・ロクシタンのハンドクリーム・折り紙100枚入り・アイロンビーズ各種・バレンタインモロゾフミッフィーチョコ・フワラクの靴まだまだありますまぁとにかく買い物を控える必要があるのです控えるなんて甘い甘い買い物禁止ですよどこまでこの気持ちが続くのかでも資金がないのだからお買い物はできませんよねシンプルにお金がないという現実を知ろう〜ここまで追い詰められないとやめれないネット依存の買い物カード払いの恐怖あ〜何かが間違っているパンダ女子の心は浄化される必要がある快適さを物で得ようとしているお金で買おうとしているでもそれは束の間の快適さでしばらくすると飽きてしまうようなもので本当の意味での快適さとは何かこれからのパンダ女子の暮らしの課題ですさぁこれからどうしようか出掛けなくても家にいて買い物ができてしまう欲しいという物欲があることを自覚しよう自分の中ではそんなに買い物をしているつもりはなくて必要な物を買っているだけという意識なのです欲しい買いたいという衝動がフツフツと湧いてくるのです生活をしていると何か足りないあれがあったらこうしたらどうだろうそのためはあれが必要などと考えがグルグルと頭の中にそして自分の中ではよく考えているつもりでいて結果的には買ってしまうというやはりこれも考え方の癖というものなのか何かに捕らわれているというかどこかにハマってしまっているようなもしかしたらこれで自由になれるのかもしれないお金の執着からの解放かもしれない心機一転という言葉が相応しいのだろうか支出の記録をしっかりできるようになりたいお金の流れを見えるようにしたいできるだろうか５５歳パンダ女子の課題です ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤ ♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎

2021.01.16
おこもり暮らしの点検〜心が騒ぎます〜

●おこもり暮らしの点検〜心が騒ぎます〜● ヒタヒタと忍び寄ってくるようなゾワッとする落ち着かない気持ちになってきています考え過ぎなのか.... とにかく分からないことだらけで何をどうしたらいいのかどんな風に受け止めていればいいのか分からないとにかくやれることをやる気になることは解決させていくできることをする心を落ち着かせるためにでも.... 根本的な解決ではないことも自覚しつつ人は無力であることを知っておくというか自覚する必要があるように思う人知を超えて働く力というか業があり創造主からの語りかけなのかもしれない明確に理解することはできないけれど何らかの意味があるように受け止めている何が大切なことなのかを改めて自問自答するそんな機会を与えられたように思っているところです ●おこもり暮らしの点検● ★食料品の備え　思いつく限りの食料品を備蓄　パンダ女子にとっては嗜好品の充実が大事　追加購入したもの　・無塩トマトジュース６本　・無調整豆乳６本・炭酸水３５０ml ２４本　・紅茶ティーパック５０袋　・ホットレモン希釈用　・コーンフレークシュガー　・コーンフレークチョコあらためて文字にしてみると飲み物へのこだわりが強いことがわかりますお茶がぶ飲みパンダ女子と思っていましたがお茶だけではなかったようですトイレに行く回数が多いのも水分の過剰摂取が原因なのだと認識することになりました備蓄食品は・おもち・パスタ・パスタソース・レトルトご飯・レトルトカレー・ドリアソース・乾麺・魚缶・フルーツ缶・予備お米５キロ・乾物これらは日頃からの災害対策品車がないことひとりでいることが多いこと誰かに頼るというわけにはいかずなんとかひとりでやり抜く覚悟というか対策というか身構えているわけですなんとかなるという気持ちになれなくてジタバタともがいております ★衛生用品　タオルやフキンの使用を控える　冬場は以前からやったきたことです　ノロや胃腸炎や結膜炎対策で　タオルの代わりにティッシュペーパー　フキンの代わりにキッチンペーパー　濡れフキンの代わりにおしりふき　雑菌の繁殖を防ぐ対策　　追加したもの　　・除菌アルコールウェットティッシュ　・除菌アルコールスプレー　・ファブリーズＷ除菌スプレー詰め替え　・ビオレu手指の消毒液　・ビオレuうるおいミルク　・キッチンポリ袋 ●除菌アルコールウェットティッシュは・ペットボトルの蓋と容器・缶ジュースの表面・紙パック飲料の表面・スティックゼリーの切り口・コンニャクゼリーの切り口・大人の手指とにかく小さな子どもたちが直接に口が触れるところを拭きます ●除菌アルコールスプレー・小さな子どものお漏らしをしたところ・買い物をしてきた物・宅配の箱・バック・靴 ●ファブリーズＷ除菌・帽子・手袋・マフラー・コート・靴下帰宅した時にひと通りファブリます ●ビオレuうるおいミルク・手指の消毒をしたあとに保湿剤として使用とりあえず帰宅したら消毒をして保湿をしてから衣類と持ち物の除菌その後ハンドソープで手首まで手洗い ●キッチンポリ袋手拭きなどに使用したティッシュやキッチンペーパーなどは小まめにキッチンポリ袋で密閉廃棄匂いのある物の廃棄はBOSSを使用 ★医薬品　・イソジンうがい薬　・イソジン喉スプレー　・タイレノール色んな意見はあるようですが日中はイソジンでうがいをします小さな子どもたちと一緒にお風呂に入る時はマスクをしていませんし食事をする時もテレビを見ている時もべったりくっついています　かわいい小さな子どもたちは膝の上に座りたがります家の中ではマスクをしていませんので見えないマスクとしてイソジンでうがいをして飛沫対策をします喉が痛い時はイソジンではなくアズノールうがい薬を使用しています粘膜の修復を期待しています歳をとると口臭にも注意が必要です口の中を清潔に保つように心掛けたいという思いがあります ★タイレノール★ ようやく手に入るようになりました解熱鎮痛剤ですアセトアミノフェン医療薬のカロナールと同じ成分です空腹時にも飲める胃に優しいインフルエンザの時にも服用できる解熱鎮痛剤冬場の発熱はインフルエンザかもしれないので服用するならタイレノールポパドンAもカロナールと同じ成分頭痛や肩こりの時はナロンエースを服用します風邪薬はパブロンの錠剤を服用パブロンの解熱剤もアセトアミノフェンパブロンSゴールドＷ痰の切れがよくなり症状の緩和の効果がハッキリと現れます軽い風邪かなぁというときはパブロンゴールドA コマーシャルのとおり早めのパブロンです文字してみてわかるのですが日頃から風邪に苦戦しているのです近年一度風邪をひくと風邪症状が冬から春先にかけて続くという治りの悪さに恐れを感じているのです喉を冷やすと調子が悪くなるので年中スカーフをしている感じでいます冬場は紅茶をがぶ飲みします昨年娘家族がインフルエンザで倒れたとき看病したり一緒にお風呂に入ったりべったりくっついていたのにインフルエンザに感染しなかったのは紅茶のおかげだと思っている幸せ者のパンダ女子です色んな試行錯誤を経て・手洗い・うがい・紅茶がぶ飲み・龍角散のど飴・喉にスカーフ・早めのパブロン今のところのパンダ女子の感染症対策ですこうして ●おこもり暮らしの点検● をしてみると何となく落ち着いてきました自分で自分自身を納得させるそのために何をしたのかを記録して文字化することは目に見えるかのように把握と理解ができるように思いますおこもり暮らしの点検はパンダ女子の心の点検でもありました年末に片付けた冷蔵庫がパンパンに詰まっていますこれ以上の食料品の買い出しは控えることにします ☆★☆★★★★★★★★★★★★★★☆★☆ ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎ 生協から蓬莱の豚まんが届きましたしあわせ〜♪ 　 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧

2021.01.15
リボンワークを楽しみたい

●リボンワークを楽しみたい● 子どもが小学生のころに友人から教えてもらったリボンワーク・ちょっとした靴下の飾り・髪飾り・アームバンド・小さなドアノブリース針と糸を使ってリボンテープを加工していくのですリボンの問屋さんにリボンを買いに行ったりしてリボンテープの魅力のとりこにいつの間にかなっていました小さなころからサテン生地のものが好きでした指触りがよくてツルツルしたところがお気に入りだったのだと思いますリボンワークの幅も広がりやがて舞台衣装の装飾や髪飾りの依頼を受けるようになりましたピークはこの頃だったのだと思います・ウエディングのプチギフト・ヘッドドレス・ブーケ色んなものを作るようになっていました５０代を迎えると少しずつペースが落ちてきました自ら進んで作るというよりは依頼があるから作るといった感じになっていましたいつしか注文もなくなり今はリボンワークの材料がたくさん残っているという状態です何度も何度もやってみよう〜楽しもう〜と思いリボンワークを再開するのですですが根気がなく疲れやすく以前のようにワクワク楽しめないのです無理をして頑張ってやることではないのはわかっていますだけれど何かをしていたいという気持ちとこれしかできるものがないというのと新たな出費は抑え手持ちのもので楽しみたい色々なことを総合的に考えてみると新たなことのチャレンジは結局のところ選択肢を増やすだけで迷うことを増やしてしまいます手を広げずに目の前にあるものにここはじっくりと向き合うということを選びたいのですブランクが長いほど感覚が戻るのにも時間がかかります失ったものもあるように思います ★気力と体力★ 取り戻すことはできるのだろうかこのところのリボンワークはトライアンドエラーの繰り返し２０２１年も何かしらのアクションを起こしていくことに作品を出品しているサイトからお気に入り登録やフォローのお知らせが届くと元気になれます何かひとつ時間をかけた作品を作りたいそんなことを思っているところ材料を眺めている時間ばかり長くていっこうに手が動かない何なんでしょうかね〜これを人はスランプというのでしょうかそんなものではないようなただのやる気というかリボンテープに対する興味というかワクワクする思いみたいなのが無くなってしまったのかもしれませんだとしたら好きなことや好きなものって変わるのですねどんな風に気持ちが変化していくのかパンダ女子の暮らしの記録の中に残していこうと思います変わっていく気持ちもありのまま姿なのですからひとり晩ご飯だけどしっかり食べますタンパク質をしっかり取ることで体力を維持できそうな気がするのですそれに食べると幸福感が増すというか感謝だなぁ〜って思うのです白ご飯が大好きなのでこちらもしっかり食べます ★糖質コントロール食生活★ ２０２０年は低糖質を心がけていました生活習慣病が気になったのと減量を期待していました結果は現状維持です最近はあえて低糖質な食事を選ぶよりはしっかりタンパク質を摂るという食生活になっています食パンだけとかうどんだけという食事の取り方は控えるようにしています　ついつい空腹を満たすだけの簡単な食べ物に走りがちだったことを反省しているところなのです今は時間が充分に余裕があってゆっくりとメニューを考えることも作ることを楽しむこともできます食事作りが面倒で早く楽になりたいと思っていたのに料理をするということが生活のメリハリになっていて前向きになるための大切な働きだったのだと思わされていますリボンワークも食事作りも楽しみながら暮らしていけたらなぁと思うのでした ♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎ ♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤ 　　ひとりで食べるには多すぎたおかず　　これに加えて鶏団子鍋も食べることに　　残ったおかずは明日のお昼ご飯　　３合のお米をT-falの鍋で炊きました　　塩おにぎりは小腹が空いた時用　　味付け海苔を巻いて食べます　　　　　リボンフラワーリース　　オーガンジーのリボンテープを使用　　　　ウエディングヘッドドレス　　　　　　　　ヘアゴム　　　　　　　 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

2021.01.14
晴れた冬空のある日のこと

●晴れた冬空のある日のこと● 小さな子どもたちからお泊りに来て〜という誘いを受けてしばしの楽しい時間を過ごして来ましたバァバの隣で寝たいという嬉しいお願いに応えてくっついて寝ることに幼稚園に送り出し電車に乗って帰ってきました帰り道近所のスーパーに寄ってお買い物家には充分な食材があるのだけれど白菜たっぷりの鍋が食べたくて・白菜・えのき・しめじ・鳥ミンチ・ネギ塩チューブを購入ついでに・豚ロース・ちくわ・大根・ピーマン・キュウリ・メイプルシロップ・梅くらげ２１５３円の食材を買いました ★豚ロース→生姜焼き ★ちくわ→磯辺揚げ ★キュウリと梅くらげ→酢の物 ★ピーマン→ナポリタンの具材 ★大根→味噌汁の具 ♠︎メープルシロップ♠︎ これは衝動買いです高いのか安いのかわからないのですが税抜き６８０円 Instagramをフォローしている方の玉子焼きや料理にたびたび登場使ってみたくなったのです買って来た食材たちを片付けてから鶏団子鍋を作る準備を始めます白菜４分の１個をザクザクッと大きめにカットえのきとしめじをほぐし入れ冷蔵庫にあった絹ごし豆腐を入れ鶏団子を投入・鳥ミンチ・ネギ塩チューブ・鶏がらスープの素鍋は放ったらかしでいいのが楽チン鍋のスープは・白だし　1 ・めんつゆ 1 ・塩　気分で・水分量はだいたいの目分量と味見で決める小さな子どもから頼まれたポケモンの応募ハガキに６３円の切手を貼り小さな子どもたちの写真入り年賀状を記念にもらい透明フィルムに入れてパンダ女子の小部屋に飾り郵便物の仕分けをして冷蔵庫の食材チェック木曜日には生協金曜日にはオイシックス到着予定小さな冷蔵庫の中にスペースを確保する必要があります買い物をしている場合ではなかったとちょっぴり反省でもあったかい鍋が食べたかったのです夕方には歯医者さんに行く予定意を決して治療の予約をしました奥歯の歯茎の腫れが気になっていてもうかれこれ長いのでこのあたりでしっかりと診てもらおうかと夕方までの時間は何をしようか〜なんかのんびりするなぁ〜お天気だし気持ちが良いリビングは明るく温かい朝から鍋を食べながら何をするのかを決めよう〜 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤ 　 ♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♠︎♤♠︎♤♠︎♤ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2021.01.13
きな粉クッキー〜暮らしの見直し〜

●きな粉クッキー〜暮らしの見直し〜● 消費期限の迫った材料を使ってきな粉クッキーを作ってみることにクラシルのレシピを見て作ったもののなんかパサパサでまとまらない感じで油を追加投入ついでに牛乳も投入ようやくまとまり出して棒状のものを作ることができました７mmほどの厚み切りオーブンで焼きました香ばしい香りがします食べてみるとサクサクできな粉の香りが〜美味しいクッキーが出来上がりました作ってみると意外と簡単で短時間で出来上がります混ぜ合わせるだけで簡単あとは食べてくれる人がいたらいいなぁ〜やはりひとりは味気ないです張り合いというのがないのですパイシートもあってりんごもあるのにアップルパイを作る気になれないでいますひとりだと作ったものを必死に食べ切ることになりますみんなで分け合って食べるのが美味しいのだと思うのですホームベーカリーで焼く食パンもひとりだと食べ切るのに３日はかかります食パンばかり食べることになり最後のほうはパサパサです虎夫さんが静岡に戻りました遊びに来ていた小さな子どもたちも泣きながら帰って行きましたパンダ女子も泣きたい気分です一緒に居たいですひとりの時間を楽しむことができないきな粉クッキーを焼いても寂しさがつのるばかりですでもメソメソしているわけではありませんそれなりの時間を過ごしていますバレンタインのチョコレートを選んだり Instagramの投稿動画を見たりして気ままな時間を過ごしています家の中を片付けるということもしないといけないなぁと思っているところでまぁ色々とやることは満載なわけです最近のカラダの不具合はというと気になっているのは前からなのだけれど眠れないということ目は眠たくてショボショボしてるのだけれど眠れない電気を消してさぁ寝ようとすると目が覚めてしまうのです眠ったとして２時間ほどで目が覚めたり朝方からようやく眠れる感じで５時〜９時ぐらいが気持ちよく寝れているなんとなく原因はわかっている加齢ということもあるかもしれないけれどそれ以上に緊張感がない暮らしの在り方が気まま体内リズムを作り上げているそんな気がしています仕事をしていた時はカラダが疲れているので早々に眠りについていました毎朝６時には起きていました iPhoneを見る時間もないほど所用に追われていました今はどうでしょう常にiPhoneを片手に持っているのです運動不足にもなります生活が不規則でも何の支障もない緊張感に欠けた暮らし気持ちもカラダもワガママになっています丁寧な暮らしを望んでいるのに行動は伴わずただの憧れになってしまっているのです ♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 　　　　●暮らしの見直し● 　　２０２１年の課題になります ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

2021.01.12
おこもり暮らしの備え〜食品の買い出し〜

●おこもり暮らしの備え〜食品の買い出し〜● 近年の生活様式の変化は想像もしなかった様相でまるでアニメや映画の世界のようでこれが現実なのかと明るい未来を想像し期待をして生きてきたはずなのにこれからこの先どんなことが起こりどんな風に変わり今までの暮らしからこれからの暮らし方を模索するという意識も行動も変わることを求められているそんな中に立たされているような気持ちでいます子どもたちを自由に外で遊ばせることができなくなった子育て以前は玄関に鍵をかけることなく子どもたちが出たり入ったり夕方のサイレンがなると帰って来ていたあの頃子どもたちだけでの外遊びを不安に感じることはなかった夕飯の時には今日遊んだことや探検して発見したことやあんなことこんなことができたと話していたことは今となっては特別な状況だったのだと小さな子どもたちの生活を見て思うのだけれどそんな変化はたいしたことではなくて子どもたちの遊び方が変わっていっただけでそれはそれで良いものなのだと思えていたけれど今の状況はちょっと違う気がする子どもたちだけの問題ではなくて生きている者たちが抱えている問題というか課題というかとにかく何らかの対応が迫られているって感じがします２０２０年春トイレットペーパーが店舗から無くなってしまった時期がありましたあっという間の出来事でしたパスタやパスタソースが品薄になったりも我が家も食料品の備蓄を始めていました生協に加入したりオイシックスを始めたり西友ネットスーパーが利用者の急増で使えなくなったこともあって生活用品を入手する手段を模索することになりました２０２１年新春状況は良くなる気配はなく新しい生活様式の在り方を模索する日々になりそうなおこもり暮らしはいつものことだけれどもこれは好んで選んでいることでいつでも気が向けば出掛けられるという前提があって気ままな暮らし方を選んでいただけのことなのですですがこれからは少し違ってくるような気がしますこれは気分的に窮屈な感じがしますおこもり暮らしを快適にするためにはやはり食いしん坊なパンダ女子にとって ★食料品の確保★ が重要なポイントになります ●備蓄品の買い出し● ・ドライイースト　ホームベーカリーで食パンを焼きます・ホットケーキミックス　おやつに揚げドーナツを作ります・粉砂糖　スノーボールを作ります・米油　卵バターなしのクッキーを作ります・どん兵衛　無性に食べたくなる時があります・UFO 　無性に食べたくなる時があります・バター　ホームベーカリーで食パンを焼きます・植物性生クリーム　消費期限が長いので植物性にしました　贅沢な食パンを焼きます・ベーコン　卵不使用のもの　これは消費期限が短いので冷凍します・レンコン水煮　これがあるといつでもきんぴらが作れます　消費期限が長い・ごぼうの水煮　これがあるといつでも時雨煮が作れます　消費期限が長い・キャンディチーズ　消費期限が長い　カルシウムの補給パンダ女子の食の傾向としておやつが充実していると安心する快適であると思えるのですご飯は塩おにぎりと味噌汁があれば幸せを感じますお米と味噌は大事ですね味噌汁の具は乾燥ワカメで充分ですいつもと変わらない暮らしができるように近くのスーパーに買い物に出掛けて来ました他の食料品は生協やオイシックスで調達する予定です ★ホームベーカリーで食パンを焼く★ 美味しい食パンを焼くために色々調べてみました・生クリーム・牛乳・ハチミツこれを入れると美味しくなるようですやってみました柔らかくて甘くて美味しかった〜でもこれだったら買った方が安いもう少しリーズナブルな食パン作りを試してみることにしますまだホームベーカリーで食パンしか作ったことがないのですピザ生地とかを作りたいと思ってはいるのですが食パンどまりですきな粉と薄力粉がたくさんあるのでクッキーでも作ろうかなぁ〜と思ったりもしています実際に作るかはちょっと？って感じなんですが米油を買ってきたことですし頑張ってみることにします ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 　　　薄力粉の消費期限が迫っています ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2021.01.11
ジョイントマット大活躍〜床の防寒対策〜

●ジョイントマット大活躍〜床の防寒対策〜● 我が家のリビングキッチンは冬になると日照時間が短くなり午後２時を過ぎると照明をつけるほどではないけれど薄暗さを感じます家を建てた時は金銭的な余裕はなく必要最低限の仕様にとどめました・二箇所のトイレは温座ウォシュレットなし・キッチン食洗機なし・リビング床暖房なし・畳の部屋なし・お風呂　団地サイズ・洗面台　団地サイズ全ての家屋の備品をコンパクトにすることと最新のものでないものを選ぶことでコストカットをしましたそうですムリをして頑張って　建てた家なのですずっと社宅住まいのつもりだったのに予定が変わってしまいました子どもたちが大きくなり家族同伴の転居が難しくなったこと子どもたちの生活環境を整えるためにそして防音室が必要になったこと将来の通学通勤の駐車場３台確保のため色々な諸事情により関西の田舎町に定住することを決めたのでしたコストカットした家は生活仕様の工夫が必要になります・厚目のクッション便座シートの貼り付け・流せるおしりふきの利用・人力のキッチン作業・リビング床　ジョイントマット　・キッチン足元　ジョイントマット ★ジョイントマット大活躍★ 床の冷たさを防いでくれます外からの冷気が勝手口から入り込んできます勝手口の枠にちょうどはまってくれています汚れは拭き取ることができますホコリが出ませんジョイントマットの裏面を定期的に掃除しますたくさんの小さなゴミが入り込んでいます少し手間はかかりますがオールシーズン我が家では活躍中です古くなったジョイントマットは外用にプールの時にガレージに敷き詰めてバーベキューの時にも玄関ポーチ前を敷き詰めてリビングで使っているスツールを持ち出して置いて椅子にしたりレジャーシート代わりになっています静岡の家ではストレッチマットとして何かと役割があって重宝しています長年使っていたホットカーペットが壊れてからはずっとジョイントクッションマットのお世話になっていますこの冬はリビングキッチンの寒さ対策としてホットカーペットの購入を検討するこになりましたお買い物カゴに商品を入れたもののポチッと押すところまではいかずに最近になって消去をポチッと押すことができましたもう少し他の手立てを考えてみることにサーキュレーターの使用方法を変えただけでずいぶん暖かなリビングキッチンにそして何よりも部屋中がまんべんなく暖かく温度差を感じないこと２０２１年この冬はこんな感じで乗り切れるのではと思っているところです ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 　　　ほのかなキャンドルのともしび　　　以前MUJIで取扱われていたヒノキの　　　アロマエッセンシャルオイル　　　使い切ることになりました　　　空き瓶はクローゼットの中へ　　　しばらくは防虫の仕事を　　　これまで良い香りをありがとう ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○

2021.01.10
リビングキッチン模様替え〜2021新春〜

●リビングキッチン模様替え〜2021新春〜● 年始の挨拶を済ませて静岡でのお正月を満喫食べてテレビを見てのまったりとした時間を過ごしました短い正月休みはすぐに終わり仕事始めとなりました家に居る者にとってはいつもの日常が戻ってきたわけです年末は関西の自宅で家族や友人たちの訪問を受け楽しい時間を過ごしました大晦日の夜は家族が集合してガキ使を観ることに我が家のテレビはリビングになく２階の小さな居室にあるのでみんなで観るというわけにはいきませんそこでプロジェクターの出番ですリビングの壁に映しだす作戦ですそのためにソファや食卓テーブルのレイアウトを変更していました関西の自宅に戻ったらプロジェクター仕様のレイアウトをいつものスタイルに戻そうと思っていました育児サポートに出かける前の時間でササッとレイアウトを変更することにしかしピタリと手がとまりパーソナルソファに腰を下ろししばし考えることになんか違う気がする〜と予定したレイアウトから思いついたレイアウトに変更しました窓からの冷気を防ぐために窓側にソファベッドを置いていたのですがプロジェクターを映し出していたリビングの壁面にソファを配置両サイドにはハイチェアを置き・加湿器とiPhone充電器・アルコールジェルと除菌ファブリーズ窓側に沿って食卓テーブルを配置することにソファと食卓テーブルの間は 3畳ほどのスペースにソファ前に置いていた昇降テーブルはキッチンの作業台に移動ひとりご飯はここで食べることに収納の少ない我が家ではスツールというものを活用しています黒のレザー調のものに統一していて６個あります今回６個のうち３個を空にしました・小さな子どもお昼寝布団・クッション・もともと空でした中身を別の場所に移動させました３個の空のスツールたちは来客者の荷物入れ兼椅子になります残りのスツール３個は・小さな子どものステップ台　中身はセリアのバスボールと小さな椅子・お菓子の備蓄品　小さな子どもたちが楽しみにしている箱・ティッシュやウエス用タオルとホース　ホースは抗菌用でプールの時にお湯を　入れるのにキッチンからホースで　小さな子どもたちは　床にこぼすことが頻繁でウエスが必要　勝手口から入ってくる時の足拭き来客時にはスツール全てが椅子になります小さな子どもたちはこのスツールを集めてバリケードを作ったり家に見立てたりベッドにしたりと遊んだりすることもありますこの冬新しく仲間入りしたものはムートン調のスリッパ　楽天で購入娘と一緒に買ってシェアしました我が家にやって来たのは３足・ベージュ・グレー・ブラウンベージュとグレーは来客者用です洗濯できるのが嬉しいですね早速来客者が使用するこになったので使用後に洗濯しました少しクタァっとなりましたがいい感じです床暖房の機能ない我が家のリビングには必需品となるのでしょう慣れていないのかずっと履いていると汗ばんできて脱いでしまいますカラダは冷たい床に慣れてしまっているようですですから履いたり脱いだりという感じでの使用になっています新年に入って新たな聖書の通読箇所が加わりました・マタイの福音書旧約聖書の出エジプト記と新約聖書のマタイの福音書を読み進めていきます年始早々Amazonでお買い物電子書籍の聖書です便利な時代になりました電子書籍のおかげで iPhoneひとつで色んな書籍を読むことができるのです・嵩張らない・いつでもどこでも・低価格・字が大きい昨年２０２０年は Kindle Unlimitedのサブスク利用者でした毎月の９８０円がちょっともったいないと思えたことと書籍は購入して自分のライブラリーに保管したいそんな思いからその都度欲しい書籍は購入するというスタイルに変えました２０２１年はこのままのスタイルを継続しようかと思っているところです ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤♠︎♤ ◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□◆□

2021.01.09
サーキュレーターの使い方見直し〜暖房効率〜

●サーキュレーターの使い方見直し〜暖房効率〜● 関西の自宅に帰ってきましたやはり寒い建物が冷え切っています早速リビングキッチンのビルトインエアコンをつけそしてサーキュレーターを強風で天井に向けて動かしてみましたちょっとサーキュレーターの音がうるさ過ぎるのですがそこは少し我慢してしばらくするとなんだかいつもより暖かくなるのが早く感じられました部屋がまんべんなく暖かくなるそんな感じですいつもなら２階の方が暖かくてリビングキッチンに降りてくると寒いなと感じていたのですが温度差を感じませんでした強風にしているとやはり音が気になります風量をひとつ下げてみました寒波が押し寄せてきました雨戸のシャッターが台風の時のようにガチャガチャと鳴っています念のため台風の時と同じように２階の窓のシャッターを下ろしましたお茶のがぶ飲み大好きな者にとってティファールのポットがないということはやはり少々不便で何かいい方法はないものかと考えていましたありました〜保温ポットです娘の家に使われていないポットがありました以前娘が出産長期入院中でポットが欲しいというので買ったものですしばらく使っていたようなのですが新しい保温のできるティファールの登場で役目を終えてキッチン収納の中にしまわれておりました早速保温ポットを譲ってもらいましたこれでお茶をガブガブ飲めます育児サポートを済ませて自宅に帰って来ました重箱を使う為に料理をしましたすでに娘の家で晩ご飯をご馳走になって来たのでこの料理は明日のためのおかずになります・一段目　マカロニサラダ・二段目　レンコンのきんぴら・三段目　キュウリとササミの酢の物 ★マカロニサラダ・サラダマカロニ・キュウリ・じゃがいも・コーン・ツナ・マヨドレ ★レンコンのきんぴら・レンコンの水煮・にんじん・いりごま ★キュウリとササミの酢の物・キュウリ・ササミ・すりごま今年はまだお雑煮を食べていなかったので白味噌のお味噌汁を作りました朝食は丸餅を入れてお雑煮を頂くことにします夕方からは小さな子どもたちがやって来ますピアノのレッスンのためですママが先生です幼稚園のお友達もやって来ます賑やかな楽しい時間を過ごすことになります遠い昔の幼少の頃にピアノを挫折しておりポロンポロンと時折弾いてみたりして指先を動かすことで頭の体操になりはしないかとしかし楽譜がスラスラと読めないのです思うように指も動かず訓練が必要なのです小さな子どもたちと一緒にピアノを始めるのも良いかなぁと思っているところですそれにしても寒いです気温は氷点下です家の中はサーキュレーターのおかげでまんべんなくそこそこ暖かく快適です ♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤♤ ★☆★☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆♪☆★☆★ ♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎♠︎

2021.01.08
週一回の買い物静岡晩ご飯作り〜関西へ

●週一回の買い物静岡晩ご飯作り〜関西へ● 静岡暮らしでは週に一回の食材の買い出しをします ★メインとなる食材・ひき肉・豚ロース・鮭切り身・卵 ★野菜と果物・いちご・バナナ・みかん・レタス・キュウリ・えのき・白菜・にんじん・玉ねぎ ★その他・油揚げ・スライスチーズ・食パン今回はこんな感じの物を購入しましたこれで４回分の晩ご飯を作ります ★ハンバーグとサラダと味噌汁 ★チーズ入りトンカツとサラダと味噌汁 ★玉子焼きと豚と白菜の胡麻塩鍋と味噌汁 ★焼き魚の鮭と玉子丼とキュウリのナムル　残り物レタスとニンジンのサラダ ♠︎残った食材♠︎ ・鮭の切り身が３切れ・にんじん１本・玉ねぎ１個・食パン４枚・スライスチーズ食パンと鮭の切り身は冷凍するこにしました果物はみかんが少し残っていますが食べ切る予定でいます静岡暮らしでの食事作りはひとまず終了関西の自宅に戻ります関西の自宅では夕方に生協が届く予定です今回の注文した品々は・お米・トイレットペーパー・貼るカイロ・じゃがいも・レタス・冷凍ブロッコリー・冷凍アスパラ・紫玉ねぎ・ブルーベリージャムお肉やお魚は冷凍しているものがあります思い出してみることにします〜・カット鮭・ブリの切り身・ササミ・コロッケ・チキンナゲット・鯵の切り身・海鮮丼の具・カニのむき身冷蔵庫にはりんごがあります果物があるとなんだかホッとしますアップルパイを作る予定ですパイシートは業務スーパーで購入済みのもので卵不使用のパイシートです助かります静岡暮らしでの食事作りを頑張りたいという前向きな気持ちになっているところですあまりやる気がなかったのですがしっかり食べることが健康維持に繋がるのだとしみじみと思えてきました先ごろのInstagramを拝見していると美味しそうな食事作りの風景お弁当作り食卓の風景どれも感心させられっぱなし長年台所仕事を任されていたのにあまり上達はせずマンネリになり娘の作る食事が美味しすぎる〜と勉強させてもらっているところですハンバーグのアメ色玉ねぎも娘から伝授されたことでやってみるとホントに今までと違うハンバーグの美味しさで我が家の食卓にのぼることのなかった豊富なレパートリーのおかずが登場する娘の食卓 Instagramのおかげだそうです ♡食事作りを大切にする暮らし♡ せっせと台所仕事に励んでいきたいと思っているのですティファールのポットを手放したので今はやかんを活用中そのやかんをキッチン上収納棚から取り出した時に小さなお節の重箱が目に留まりました結婚するときに母親が持たせてくれたものです３段の赤い梅模様の黒い重箱このところお節は市販のものを購入しているので重箱はひっそりと収納されていましたキッチンの収納棚を整理したときに重箱を保管していた箱が破れていたので箱から出した記憶があるぐらいで使うことはありませでしたお正月じゃなくても日頃の食卓に登場しても良いのじゃないかなぁ〜と思えてきました来年もたぶんお節は市販のものに息子の職種は小売業のため応援の意味もあってお節の購入の協力をしていますですから我が家の重箱は何でもない日に食卓に登場させようかと思ったわけですそれでは静岡から関西へ移動します寒波がやってくるようです ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2021.01.07
二重生活について思うこと〜関西と静岡〜

●二重生活について思うこと〜関西と静岡〜● 関西の自宅と仕事先の居住地と二つの住まいを行ったり来たりの暮らしは１２年ほど続いているのだけれどそろそろ終わりが見えてきたようないやいやまだまだ続くのかもしれないそうなんです先がわからないのです関西に残した子どもたちが自立するまでは週末は関西で過ごす毎日で自立した後は束の間の名古屋中心の暮らしにそこへ転勤でやって来た娘家族と新しいふたりの家族が加えられ楽しい時間を過ごすことにやがてそれぞれ関西と静岡に転勤になり娘家族は関西の自宅エリアに定住することを決め育児サポートの依頼を受けることにこれは嬉しい頼まれごとで待ってました〜と言ったところでした静岡に虎夫さんだけを残し行ったり来たりの状況が続く中でそろそろ子育てサポートも大幅なペースダウン終わりが見えてきましたこれからは静岡での暮らしに重きをおいての時間になりますそんな中で関西自宅のスリム化をもっと積極的に進めていくことを考えだしているところですカラダの動くうちにロフトの上にはパイプベッドが一台これをどうにかしたいと思いながら目に見えないところにあるのでなかなか片付けることをしないでいるのですそろそろ子どもたちの思い出の作品を手放そうと思えてきているところ子どもに確認してみると要らないということだったので残しておいた者の責任ですねこれは思い出とお別れすることになりますロフトの片隅に保管していただけでなんの支障もないはずのものだけれど何となく寂しく思うのは何故だろう子どもの残した作品たちは子育てを頑張った自分の軌跡だからなのだろうかその子どもたちが親になり孫のいるおばあちゃんになったのですもういいのではないでしょうか５５歳この辺りで振り返らず前だけを向くそんな気持ちを持とう新しい思い出がこれからも増えてくるのですどこかで順番に整理していかなくてはならない物たちなのだと今では小さな子どもたちがたくさんの小さなプレゼントを持って来てくれますもうこれだけで十分かなぁありがとう〜そんなですよね〜スリム化の実行の時がきていますロフトの片付けが残っています片付けたつもりだったのだけれど片付け切れずに残ったものがあったのです迷うことなく捨てれたものと迷うことなく残したものがやがて時間が経ち迷うことなく残したものたちが迷いながらも決断する時がやって来たのです保管しておくスペースはあるのです何故手放すのかそれはやがてゴミになるものだからです誰かがやらなくてはならないことこれは自分の役割であると自覚しています自分が管理していた物たちなのですから関西と静岡との二重生活が終わる時がやがてやって来ますその時のためにも関西の自宅のスリム化を進めていくそんな２０２１年になりそうです ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

2021.01.06
●懐かしい便り〜YouTube〜●

●懐かしい便り〜YouTube〜● 友人から新年の便りが届きました声が聴けて姿が見えてそれも動いていてすごい時代になりました懐かしい顔ぶれがありました長い時間が流れたことを感じますだってみんな歳とってた〜当たり前のことなんだけれども分かっていることなんだけれども自分の姿は鏡を見たりして何かに映し出してようやくわかるので自分がどんな風になっているのかの自覚がなくて厚かましくも若かりし頃の面影をまだ背負っているのです呆れてしまいますね自分は変わらないとでも思っているのでしょうかしかし皆さん朗らかな良い顔をしていますステキな歳を重ねてこられたのだと嬉しく思わされた便りでしたこの世に命を受けて歴史のなかのひとコマを生きることにみんな赤ちゃんだったことがあるおばあちゃんと呼ばれるまで生きることができたことは感謝なことなのだと思うのです成長期を経ていま尚老年期を過ごすことがゆるされているようです静かな時間が流れています大切にしたい暮らしがあります晩ご飯を作りましたタンパク質をしっかり摂ることを気をつけるようになりました ★チーズ入りトンカツ ★レタスキュウリ枝豆サラダ ★大根玉ねぎ油揚げ味噌汁 ★白ごはん ★いちご白ごはんが美味しく炊けましたしっかり吸水させたお米と沸騰した後は弱火ではなく中火に水分の蒸発が早くなるので８分ぐらいで炊き上がります ♧今日の家事♧ ♪洗濯 ♪晩ご飯作り少しだけ家事をして残りの時間は何をしてるのかということになりますよねさて何をしてるのだろう〜自分の中で時間をかけていることは聖書を読み解くということ歳を重ねた今だから興味がもてるように変えられたところがあって歴史的背景が知りたくじっくりと読んでいるところかなり時間がかかっています出エジプト記聖書の中の旧約聖書創世記の次に書かれている話つまり好きなことに時間を費やしているのです幸せなことです温かい部屋で好きな食べ物に囲まれて自由に飲み食いしながら充実した時間を過ごしているのですから夕方にはゆっくりシャワーを浴びて早々にくつろぎモードに入っていますそして最近ハマっているスマホゲームジグソーパズルなんだかやりたくなるのです何が楽しいのかと問われたら明確な理由は見当たらずただピッタリとハマっていくというところが好みなのかもしれません ★☆☆☆☆♠︎♧♧☆☆♢♢♢♢♠︎♠︎♥︎♠︎♠︎♧♧♠︎♤♠︎♠︎♤♧♥︎♠︎♥︎♥︎♧☆★★★☆☆★♧

2021.01.05
●カラダの不具合よりも心の弱さ●

●カラダの不具合よりも心の弱さ● いつもと変わらない日常でも確実に歳を重ね変化しているはず気づいていないだけで自覚した時にはずいぶんと時間が流れてしまっているカラダの中の小さな変調があって急激にではなく静かに何かが崩れていくそんな気がしますパンダ女子の場合カラダだけではなくて心もなんだか何かが崩れていくそんな気分になってしまいます立ち止まったらダメな感じですとにかく動き続ける動き続けながら整える少しぐらいたいへんなことを自分に課すことが必要な気がします背中を押してくれるものがない今何を何のために頑張ることができるのか頑張ることがあるのか温床という言葉があるけれど正しく温床の中にいるパンダ女子まわりの人たちはみな優しいこの優しい人たちのために何か役に立ちたいふと両親のことを思う強い人たちだと思う弱音を吐かずに前向きに懸命に生きる姿がある美味しい食事が食卓にあったこ綺麗に整えるられていた庭にはいつも草花があったぬか床と梅干しの瓶と梅酒の瓶があった身なりを整えていた歳をとり病の中にある時も強かった懸命に生きてきた姿が今のパンダ女子の励ましになっているだとしたらとにかく前を向いて懸命に今を生きることがやがて励ましになるのだとしたらグズグズ言わずにやっていく進んでいく恐れず怖がらず前を向く温かな美味しい食事を作り続けよう喜び続けようそんなことを思う一日になった関西の自宅の冬の寒さをなんとか快適なものにしたいそんな願望は新しい何かを買い足すことで解決できるのではと思ったのだけれどなんだか違う気がする新しいものはまだいらない今あるものを使うことを考えようたとえばサーキュレーター音がうるさいから微風で回していたけれどたぶん意味がなかったのかも使い方の見直しをしよう最近ご飯が上手く炊けないことがあるたぶん部屋の温度が低くいためだと思う鍋の熱さを寒さが奪ってしまっている薄いティファールの鍋で炊いてるのでもう少し保温性のある厚い鍋が良いのかもしれないだけれど専用のご飯鍋は必要ないそう思っている季節によってご飯の炊き方を変える夏場は冷水を用意する蛇口から出る水はお湯のように温いこれもまたご飯が上手く炊けない冬場は火力を調節するティファールの電気ポットを手放したけど新しい物を買うのは少し待ってみようヤカンを使うことにしようと思いますそれと卓上用の小さな七輪があります小さな炭が３個ほど入ります暖をとりながら加湿する七輪の上にヤカンを置い保温してみることを試してみようと思っているところそういえば一年前はキャンドルヒーターなんぞを試みていたなぁ〜なんて思い出します今持っている持ち物をフル活用しようもう十分過ぎるぐらい物があるシンプルな器が欲しくなるときがあるけれど虎夫さんがコンビニのポイントを溜めて我が家のキッチンにやってきたキャラクターの器たちがたくさんありますパンダ女子の作る料理にピッタリなんですそれに意外と丈夫なんですよねこれが晩ご飯(1月3日)はハンバーグを作りました玉ねぎをあめ色になるまでしっかり炒めましたシンプルに塩と胡椒だけの調味料ソースはケチャップとお好み焼きソースとお砂糖とみりんを煮詰めて大きめミートボールの形に焼きソースとからめました ★付け合わせにんじんのきんぴらレタスサラダ ★お味噌汁大根玉ねぎ油揚げ ★白ごはんティファールの１６cmの小鍋でお米２合美味しく炊けました ★♪♢♪☆♪★♪★♪★♪☆♪★♪☆♪★♪☆♪☆♪

2021.01.04
●新春静岡暮らし〜マンション住まい〜●

●新春静岡暮らし〜マンション住まい〜● 関西の自宅を離れ静岡のマンションへ仕事始めです戸建てとマンションそれぞれの良さがある夫婦ふたり暮らしには小ぶりのマンション住まいが丁度良いサイズのように感じます特に冬場はそう思います戸建ての家は暖房をつけても温まらず防寒をしながら過ごし少々快適さに欠いていますその点マンション住まいは温かです静岡という温暖な地域に居るので尚のこと快適さを感じます戸建ての冬場を快適に過ごすための対策と工夫が必要だなぁ〜と ★２階快適リビング計画★ リビングキッチンから２階の居室にテレビを移動させて1年が経ちましたその２階のテレビ部屋を快適な空間にしたいそんな風に思っています・小さなソファ・座卓・電気ポットクッションに座り壁にもたれてテレビ鑑賞は少々お尻がいたくもう少し改善の余地がありますテレビ鑑賞のときはやはり飲み食いがしたくなります気軽にお茶を楽しみたいお菓子や軽食を食べたいそんな願望が湧いてきますそれでもリビングキッチンの居心地の良さも捨てがたいという思いもあります解放感のあるパンダ女子好みの空間作業のし易さやはり此処も快適な空間にしたいのです年始の挨拶に実家に行きましたリビングはとても温かでした長年の石油ストーブ愛好家です灯油を補充するという面倒な作業と灯油の匂い火を使うということ気になる要素があって暖房の選択肢にはなかったのですが考えてみてもいいのかなぁ〜と思えてきました ●冬場の快適な暮らし● なんとかしたいリビングキッチン考えてみようと思います戸建てからマンションへの住替え... ちょっと考えみようかなぁ〜今年も快適な暮らしを求めて色々と思いを募らせて試行錯誤を繰り返しパンダ女子のこの揺れ動く心と付き合っていくことになりますさてさてどんな一年になるのでしょう５５歳後半戦の始まりですパンダ女子の記録は続きます ♪☆☆♪♪☆☆♪♪☆☆♪♪☆☆♪♪☆☆♪

2021.01.03
●年末年始のおもてなし〜体力の低下を実感〜●

●年末年始のおもてなし〜体力の低下を実感〜● 年末年始は何かとバタバタする楽しいイベントもあり人と過ごすことが増え美味しいものを食べる機会が増える束の間の空き時間には家の片付けが待っているこんな時にしかできない場所を思い切って片付ける気持ちは元気なのだけれどカラダがついていかないという事態が起こってきているイベント後の夜は頭痛に見舞われる疲れていることがわかる美味しいものを食べた後なんとなくカラダがだるくなる来客の後も決まって頭痛が.... 無理をしたり頑張っているつもりはないむしろ楽しんでいるだけれども疲れていることは確かなのですやはりこれは体力の低下というものなのかもしれません体力の低下だけではありません来客時のおもてなしの準備のもたつき感があるのですこれもまた疲れる原因かもしれません ★レパートリーの少ない手料理 ★限られた器 ★小さな冷蔵庫 ★リビングキッチンに匂いがこもらない工夫なんでもノートに書き出してプランを立てますメニューの中心は決まって ★おかずサラダ４品〜６品★ ★汁物★ ★２〜３種のご飯もの★ ★くだもの★ おかずサラダの利点は・温めなくて良いこと・前もって完成形を準備できることガスコンロを使うのは汁物だけなのでリビングキッチンに揚げ物の匂いやニンニクや香菜の匂いを残すことがなくお客さまを迎えることができますそして何よりもパンダ女子自身が座ってゆっくり食事を楽しむことができるという作戦なのですおもてなしはササッと手際よく準備をしたいという理想がありますこんなことは大変じゃないわよ〜と言いたい自分がいるのです日頃の暮らし方が大事な気がします特別じゃないいつも備えられた暮らし方理想の在り方なんだけれどこれまでの暮らし方は少し丁寧さの欠けた行き当たりばったりそんなところが大半だったような自分自身を大切にする気持ちをもとう！ステキな暮らし方をしたいものですあとは日頃からの体力作り足腰を鍛えるための小まめな掃除サッと軽やかに動くことができるようにそれにしてもやはり.... 座っている時間が長いカモ〜ですなんとなーく頭が痛いのよね〜肩と背中が凝ってるし〜口内炎ができてるし〜これは食べ過ぎで..... 塩分の強いものをたくさん食べると歯茎が腫れてくる感じです歯医者さんに行かないといけないのかもと思ってはいるところなのですがまだ決心がついていません長年使用していたティファールの電気ポットが劣化していることに気付きましたポロポロと樹脂が欠けてきています気づかずに使っていたのですねしばらくはヤカンでお湯を沸かします手軽さは無いけれど昔はこれが当たり前だったよなぁ〜と新しい電気ポットを買うのかそれともこの機会に卒業するのか悩ましいところ〜 ★♡♤♢♪★♡♤♢♪★♡♤♢♪★♡♤♢♪

2021.01.02
●２０２１年を迎えました〜５６歳になる予定〜●

●２０２１年を迎えました〜５６歳になる予定〜● 年末年始を過ごしています Yahooニュースをみていると親愛なる友が取り上げられていました医療従事者として責任者として皆の幸せを願い共に病と向き合い闘う癒されることを願い回復を喜ぶそんな姿が想像できますパンダ女子にできることそれはただただ祈ること全てをご存知の方にパンダ女子の目に飛び込んできたニュースは懸命に生きることを選ぶという思いを与えられるものになりましたがむしゃらにというよりはよく考えて相応しく生きる自分に何ができるのだろう何かできることはないだろうかと自分探しのような思いの中をグルグルグルグルと過ごしてきたように思います歳を重ねた５５歳のパンダ女子の落ち着き先は自ら開拓するのではなくて開かれるのを待つといったスタイルになりつつあります思いが与えられるのを待つ意思が強められるのを待つやる気が出るのを待つ動き出すのを待つ自分の中に確かさがない見えない力に頼りたい明け渡したいこれからも大いに心を揺さぶられ思いの整理整頓を繰り返すことになるのでしょう日々の暮らしを大切にする一緒に居られる時間を大切にする見えていなかったことの発見を期待しようジンワリと喜びと感謝な一年のスタートを心地良く思っています小さな子どもたちとの団らん家族が集まってワイワイガチャガチャモグモグ嬉しい５５歳の新春を迎えていますありがとう〜♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　２０２１年スタート ♪★♢♤★☆♡★♢♤★☆♡★♡♧♥︎♠︎♧♠︎

2021.01.01

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