パンダ女子の暮らし

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  秋が来る前の大掃除

  秋が来る前の大掃除 ときおり涼しい風が家の中に入ってくるようになりました。 秋がそこまで来ているようです。 外はまだ蝉の鳴き声が響きわたっていますが、夕方になると違った蝉の鳴き声が聞こえてきます。夏の終わりを知らせてくれるように感じます。 そんな季節の移り変わりを感じるようになった今だからこそ《やっておきたいこと》があります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・家の外回りの水洗い ・エアコン排水ホース虫除けカバー交換 ・ガレージ床のペンキ塗り ・外用ジョイントクッションマットの洗浄 ・砂場のオモチャの洗浄 ・砂場の日光消毒 ・オガ炭の保管容器への移し変え ・シューズボックス内の片付け ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 変わりやすい天候と相談しながら家の外回りの備品の掃除と片付けをします。 近いうちに冬用の国産オガ炭10kgが届く予定です。 たっぷりの火起こし用固形燃料とオガ炭があればいつでも炭火焼きを楽しむことができます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 20年ほど前の話ですが、パンダ女子が若かったころにテニスサークルに入っていた時期がありました。 田舎のスポーツ公園にあるテニスコートでレッスンを受けて試合をした後で、アウトドア好きの方が公園の片隅で鍋をご馳走してくれたのを思い出します。 ガスバーナーコンロにアルミの鍋、具材はタッパーにカットして入っていました。 戸外で食べるお鍋の味は格別でした。 暖かいコーヒーとお菓子もご馳走になりました。 寒い冬だったのですが、戸外での調理と食事もいいものだなと思いました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あれから時間が流れ あの時のアウトドア好きのご婦人の年齢を超えるパンダ女子は 炭火焼き好きのおばさまになっています。 家の外には自前の炭火焼き用コンロが常設されています。 ブロックとレンガを積み重ねて作りました。 炭火を入れるトレイは使い古しのフライパンです。 火消し壺は、嫁入り道具だった茶道具の湯釜。 既成の道具ではないのですが、充分役割を果たしてくれています。 炭火焼きの楽しみは、家の中では調理しにくい飛び散る油と煙と匂いのでる焼き物を遠慮なくできることです。 これは家の立地が良かったことで実現したのです。 隣の家からは離れ、家裏側面は公園と道路という環境のおかげで人目を気にすることなく戸外での炭火焼きを年中楽しむことができています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今年のお気に入りの炭火焼きは 業務スーパーで買った冷凍鴨ロースです。 アルミホイルに包んで炭火焼き網の端でジックリと焼きます。たっぷりの肉汁と油がでて皮はパリパリです。この肉汁と油で長ネギを炒めます。薄くスライスした鴨ロースに乗せて食べるととっても美味しいのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 秋になる前の大掃除は、快適な炭火焼き生活をするための準備のようなものです。 今年の秋は、炭火で焼き芋をしようと思います。さつまいもは べにはるか が好きです。丁度いい塩梅の焼き加減を探してみたいと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 秋の楽しみ《 黄金色の焼き芋 》 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.31

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  車のない暮らし

  車のない暮らし パンダ女子の関西の家には、車がありません。 以前はありました。 パンダ太郎に譲り手放したのです。 それからすぐに車を持つパンダ姫が近くに住むようになりパンダ女子の住む家の駐車場に車を停めるようになりました。 またしばらくするとパンダ女子は名古屋から静岡への帯同家族としての引越しがあり、静岡での車生活が始まりました。 この夏は関西の家で過ごしていますから車のない暮らしになっています。 車なら気軽に出掛けることができたショッピングストアには、１km弱を歩いてバス停に行き、バスに乗ってショッピングストアまで行くことになります。 今度いつ来れるのかわからないと思うと ついつい買い物欲が出てしまいました。 お気に入りのお茶屋さんで《かりがね茶葉》は買う必須の商品です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《かりがね茶葉》 熱いお湯でもぬるめのお湯でも水出しでも美味しく飲める茶葉です。 たっぷり300g 1080円丁度いいお値段。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 催事場ではミッフィーグッズがたくさん売っていたので《ノート好き》のパンダ女子はまたまた買ってしまいました。 車がなくても暮らしていけるものです。 健康のためにも歩く方がいいですし、ぽっちゃりパンダ女子には丁度良いのかもしれません。 どうしてもまたショッピングストアやモールに行きたい時には姫パンダにお願いするという方法もありますので車のない暮らしと言っても不自由なことはないのです。 夏休みもそろそろ終わりそうです。 家の片付けが済んだら関西を離れ静岡で少しだけ過ごすことにします。 こちらは車に乗り放題です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 心地良い風が吹いてきました〜 虫の音を聞きながら寝ることにします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.26

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  登録販売者試験が終わりました

  登録販売者試験が終わりました やっと試験が終わりました。 54歳にして初めての資格認定試験です。 慣れない勉強を始めてわかったことは、 理解をして記憶するという学習には体力がいるということです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・椅子に座り続ける ・ペンを握る ・字を書く ・文章を読む ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 疲れてくると目が開かなくなります。 立ち上がると腰が痛くてしばらくは普通に歩けなくなります。 じっと机に向かうには体力がいるのです。 その勉強から解放されます。 過ぎてみれば短い期間だったのですが、 勉強する内容が理解できなさすぎて、どこから手をつけたら良いのわからず、手探りで進めていったので、何度も後戻りすることになり、効率のいい勉強方ではなかったと思います。 まぁとにかく解放されました。 解答速報で自己採点をしてみました。 どの単元も7割は取れていたので、例年通りの基準だとしたら合格しているのではないかと思います。 結果発表は10月です。 さぁこれからは、家の片付けが待っています。 夏の遊び道具を片付けをして冬支度に入ります。 風で吹き込む落ち葉対策をします。 いつも落ち葉が溜まる吹き溜まりの場所があります。そこをセリアで購入した網で落ち葉が入り込まないようにガードするのです。 物入れも片付けなくてはいけません。 税率が上がる前に冬に使うオガ炭を10kg注文しました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・オガ炭 ・燃料ペレット ・ロケットストーブ ・バーベキュー 炭皿と網 ・パラソル ・ボール ・テニスラケット ・シャボン玉道具 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ どこも物が溢れています。 スッキリと片付けたいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 夏の終わり〜〜〜冬支度始まる ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.26

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  いつの間にか物が溢れています

  いつの間にか物が溢れています 玄関の扉を開けた時に 小さな虫が入って来ました。 すぐに殺虫剤のスプレーをしたのですが、どこに行ったのか見あたりません。 そのまま放置する気になれず、掃除をすることにしました。 虫が隠れる場所を作ってしまっていたことが どこにいるのかわからないということになってしまった訳です。 そうです。物が多すぎるのです。 玄関のたたきにはシューズボックスが備えつけられています。 そのシューズボックスと玄関のたたきの間には20cmほどの隙間があります。 そこにやたらと物を置いていたのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・害虫駆除スプレー 蚊 ゴキブリ用 ・害虫駆除スプレー ムカデ用 ・害虫駆除スプレー ヤブ蚊 マダニ用 ・害虫駆除スプレー クモの巣用 ・ロケットストーブ用燃料ペレット ・オガ炭火消し茶釜 ・ミニ七輪 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 玄関たたきの端には小さな子供のストライダーが置いてあります。 物を全部取り除いて水をまき デッキブラシで洗いました。 積もり積もったホコリや砂そして隠れていた虫を取り除いくことができました。 簡単に掃除ができるようにしなくてはいけないと思わされました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 害虫駆除スプレー類と火消し茶釜とミニ七輪は シューズボックスの中に置くことにしました。 燃料ペレットの行き場がまだ決まっていません。 たぶん家の外にあるオガ炭置場に移動することになると思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 玄関たたきにあるのは ストライダーと脱いだ靴になりました。 シューズボックスの下は何もない状態です。 スッキリしました。 勝手に収納場所にしていました。 そして詰め込み過ぎていました。 家の中を見渡すと 物で溢れています。 片付けに時間がかかるわけです。 それなのにまたまた注文してしまいました。 バーベキュー火起こし用に使う 固形燃料 30g 80個がAmazonから到着しました。 シューズボックスは物でパンパンになっています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《すでにシューズボックスの中にある物》 ・靴 ・傘 ・ペットボトル飲料 ・ベビーカー ・雨具 ポンチョ (野球観戦用) ・レジャーシート ・ビニールプール ・ポンプ ・花火 ・浮き輪 ・工具 ・家財道具の金具類 ・家のメンテナンス補習道具 ・靴磨き ・梱包ビニール紐類 ・軍手 ・蚊取り線香 ・マッチ箱 ・固形燃料 ・アロマ用キャンドル ・花びん ・バーベキュー小物 ・廃電池入れ ・カセットボンベ ・ティシュペーパー (ストック品) ・おしりふき (ストック品) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ビッシリと詰まっています。 使用頻度は一年を通してみると稼働率100%です。 ストック品が多いのだと思います。 あると安心なんです。 玄関だけで これだけの物が溢れているわけですから 部屋の中なんて もの凄い事になっているのです。 ★片付けが簡単 ★掃除が簡単 そんな暮らしにするためには やっぱり物の量を減らすことなのだと思うのですが、家族の快適な生活を支えるパンダ女子は 不足をつくることの方が辛く感じるのです。 ですから ついつい過剰になってしまう訳です。 どこかで丁度いい 折り合いを見つけなくてはいけません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子の快適な物との折り合い探し ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.23

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  《お手入れ》という家事

  《お手入れ》という家事 パンダ女子は、専業主婦という職業というか 社会的肩書きというか そういったところの位置づけにいます。 日常は何をしているのかというと 家族が快適に暮らせる整いをしています。 プラス パンダ女子のための時間を過ごしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・心と体の為の食事作り ・衛生的な生活維持のための掃除 ・衣類やその他ファブリックの洗濯 ・快適に過ごすための整理整頓 ・家屋と外回りのメンテナンス ・暮らしに必要な食材や物品の購入 ・消耗品の補充 ・家庭用ゴミや廃棄物の処理 ・家中にある機器類の《お手入れ》 ・ストック用品や備品の管理 ・家族の行事計画とスケジュール調整 ・家族の記録とアルバムの整理 ・書類の分別と保管と整理 ・HDDの録画番組の予約と消去 ・様々な人間関係や行事のお付き合い ・家族に頼まれた用事 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子が主導のもと活動していることがらです。 毎日があんなことこんなことをして慌ただしく過ぎて行きます。 あんなことこんなことの中で 機器類の《お手入れ》という家事があります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・ドラム式洗濯機の乾燥のホコリ取り ・ドラム式洗濯機の排水口のゴミ取り ・エアコンのフィルター掃除 ・脱衣所 トイレの換気扇のホコリ取り ・バリスタコーヒーメーカーの掃除 ・ウォーターサーバーの掃除 ・プリンターのインク交換と掃除 ・サーキュレーターのホコリ取り ・照明の中の虫取り ・リモコン類の電池交換 ・オーブンレンジ庫内の拭き掃除 ・wifi ルーターの不具合の調節 ・冷凍室の霜取り ・冷蔵庫内の掃除 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ドラム式洗濯機の乾燥排気口のホコリのゴミ取りは毎日しています。 それ以外は、不定期に必要に迫られてするものばかりなのですが、 これがまた手間と時間がかかることばかりなのです。 快適に暮らすためには、日頃から機器類のお手入れが大事な家事のひとつになります。 暮らすということには、隠れた手間が必要なんだなと思います。 《見えないところの整い》が 快適な暮らしを支えているようです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子の暮らしの整い ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.20

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  セリア〜〜やるね〜〜

  セリア～～やるね～～ セリアで買いたい物がありました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・不織布の排水口ゴミ袋 ・細長いキャンドル ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ キッチンで洗い物をするときになるべく油分は排水口に流さないようにコンパクトティッシュで拭き取るようにしています。 しかし、 来客などで洗い物の量が普段より多くなったり、バーベキューをした時のお皿などはベトベトです。 拭き取りきれない分は排水口に流れてしまいます。 そこでオイルキャッチをしてくれるものはないか調べてみました。 手軽で安価なのが不織布の水切り袋だったわけです。 キッチンの洗剤を《緑の魔女》に変えて1ヶ月半ほど過ぎました。 家の外回りの掃除をした時に汚水槽の中をみてみると脂の塊もなく、匂いも酷くなく効果が出ているように思いました。 オイルキャッチしてくれる不織布の排水口ゴミ袋と《緑の魔女》の洗剤をキッチンで使うことで効果が持続してくれればと思います。 不織布の排水口ゴミ袋の難点は、目詰まりが早いとうことです。 ぬか漬けを水洗いするときに流れる糠が詰まってしまいます。 しっかりキャッチしてくれているからですが、こまめに交換するしかありません。 細長いキャンドルは、テーブルオイルランプに点火するときに使うために必要でした。 パンダ女子のバーベキューは夕方から夜にかけてすることがほとんどなのです。 ですからランタンやオイルランプを使うことがあります。 チャッカマンは使わずにマッチで火をつけています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子が若かったころはカフェではなくて喫茶店というところでお茶をしたり食事をしたりしていました。 クリームソーダ、レモンスカッシュ、ミックスジュース、エビピラフ、カレー、ミックスサンド、ナポリタン、ドライカレー、焼きそばなどなど。 喫茶店はどの店もオリジナルのマッチがありました。 そのマッチを集めるということが流行っていたこともあって、溜まりに溜まったマッチが今もなお残っているのです。 バーベキューの火起こし、蚊取り線香、ランタン、オイルランプ、花火、アロマオイル、茶香炉などのマッチの出番があるのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ セリアで見つけた物がもうひとつあります。 予定外の買い物でしたが、買ってしまいました。 ★★《分解できるキッチンバサミ》★★ 楽天市場でいつか買おうと思っていたのですが、 セリアで見つけてしまいました。 このハサミはしっかり洗えるというところが良いです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ シニア暮らしを助ける《セリア》 良い仕事をしてくれています ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.18

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  ぬか漬け継続中

  ぬか漬け継続中 今年の夏の朝ごはんには、 毎回ぬか漬けが食卓にあがるようになりました。 パン朝食が減り、お米の消費が多くなっています。 最近、ぬか床が水分を多く含み ゆるい感じになってきました。 キッチンペーパーで余分な水分を吸い取り 調合されている米ぬかと塩を追加しました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《ぬか漬け》 ・きゅうり ・なすび ・にんじん ・大根 ・ミョウガ ・長芋 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 大根は、水分を多く含んでいるようで ぬか床がゆるくなってしまいます。 ミョウガは特有の苦味がほんのり残り そのまま食べても 薬味にして食べ合わせても美味しい。 にんじんが意外と美味しいことを発見。 長芋も予想通りに美味しい。 きゅうりと茄子は定番 これぞぬか漬けと言った感じです。 ぬか床の容器は18cmの丸い琺瑯容器。 容器が小ぶりなので野菜は半分に カットして漬けているためか 食べごろになるのが早いです。 ぬか漬けのおかげで朝食は 《もち麦ごはんと味噌汁と漬物》 プラス 昨日の残り物 幸せな朝ごはんです。 《具だくさん味噌汁》 ・大根 ・にんじん ・エノキ ・玉ねぎ ・油揚げ お味噌汁を毎回作るたびに野菜を切るのは面倒なので、野菜を買って来たらすぐにカットして１回分ずつに分けて冷凍保存しておきます。 ですから、お味噌汁の具材はいつも同じなのです。 お味噌は、甘めのこうじみそを使っています。 出汁は、粉末のカツオだしと塩麹を使っています。どれも安価な材料です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・こうじみそ １kg 160円 ・カツオだし 120g 185円 ・塩麹 300g 299円 (税抜) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 楽天西友ネットスーパーで購入しています。 これに業務スーパーで購入したシシャモが食卓に並べば超幸せな食事になります。 歯が健康であることが、こんな食事を続けることのできる条件だと思っています。 お漬物をパリポリ食べながら シシャモをかぶりつきモグモグ食べれることは幸せなことです。 ちょっと前までは、更年期症状なのか関節が痛いのと食べ物が飲み込み辛くて万全な体調ではなく、どこかわずらわしいところがあちこちにありました。 今は少し落ち着いてきましたが、とっても汗かきになりました。季節を問わず年中汗対策が必要なパンダ女子なのです。 ですから、ご飯とお味噌汁とぬか漬けは、幸せな今を楽しんでいる朝ごはんになっています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お年頃のパンダ女子は更年期通過中 2019夏の朝ごはんの風景 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.15

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  ヘナを使ってヘアカラー挑戦

  ヘナを使ってヘアカラー挑戦 パンダ女子は、今年に入って毛髪との付き合い方を模索し続けております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 〈白髪染めをやめることにする〉 〈カラートリートメントをやめる〉 ⬇︎ 〈シャンプーを使うのをやめる〉 ⬇︎ 〈無添加植物性固形石けんを使う〉 ⬇︎ 〈クエン酸水をリンスとして使う〉 ⬇︎ 〈石けんとクエン酸水をやめる〉 ⬇︎ 〈湯洗いのみになる〉 ⬇︎ 〈時々コンディショナー洗いをする〉 ⬇︎ 〈洗い流さないトリートメントを使う〉 ⬇︎ 〈ヘアマニキュアをする〉 ⬇︎ 〈ヘナを使ってヘアカラーする〉 〈ドライヤーを使わないで乾かす〉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あれこれとこれだと思うことを試してみました。 まだ模索中です。 ヘナを初めて使ってみました。 特有の匂いがあります。 夏に芝刈りをした後の匂いに似ています。 地肌の痒みもなく使用感は満足しています。 しばらく様子をみることにします。 《白髪染めの引退》という思いがちらつき始めたのは、白髪染めの頻度が増え、面倒に思えたからです。 簡単なお手入れですむものはないかと探し始めました。 カラートリートメントもなんか面倒な気がしてきました。 いつもいつも白髪を気にしていることが嫌になってきました。 だったらどうすることがいいのか。 パンダ女子の答えを探すことになったわけです。 半年ほど白髪染めをやめて、パンダ女子の気持ちがリセットされたのか もう少し気楽に考えられるようになってきたように思います。 これから先どんな風に気持ちの変化があるのかパンダ女子を観察することにします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子のお気に入り探し ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.14

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  セリア マイクロファイバークロス

  セリア マイクロファイバークロス セリアのマイクロファイバークロス 2枚組を買いました。 ひとつは、《キッチン用》 もうひとつは、《浴室用》 《キッチン用》 食器洗いに使います。 お皿やお鍋に付いた汚れは、 コンパクトとティッシュで拭き取ります 台所洗剤を使うときには、 スポンジであらい。 湯洗いのときは、 マイクロファイバークロスで洗います。 マイクロファイバークロスを使う前は、 ガーゼハンカチやお手拭きタオルを使っていました。 プラスチック容器の なかなかベタベタ感がとれないときは メガネ拭きのトレシーを使うと キュッキュッキュッっとキレイになります。 このトレシーはちょっとした茶しぶも 簡単にとれるのでコップ洗いには便利です。 ちょっと通常の使い方とは違いますが。 台所洗剤は油汚れに強い【ジョイ】と 排水管をキレイにしてくれる【緑の魔女】を使い分けています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 戸建て住宅のため家の外にある 汚水槽の掃除がなかなか厄介なのです。 この夏から【緑の魔女】に洗剤を変えて 様子をみることにしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 一年に一度、汚水槽の掃除をしています。 脂の塊がこびりつき、匂いも酷いです。 専用ブラシと大量の水を放水しながら 掃除をしています。 汚水槽の掃除をやり始めたきっかけは 夏場になるとキッチンの排水口の臭いが 気になるからです。 暑い夏になる前の6月の下旬ごろに 汚水槽の掃除をします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ やはり 《油分をキッチンのシンクに流さない》 というキッチンシンクの使い方を 身につけないと 〈簡単に汚れた物を洗い流す〉ことをやってしまいます。 油汚れはしっかりと コンパクトティッシュで拭き取ります。 セスキ水を作りスプレーボトルに 作り置きしているので 使った鍋に吹きかけて 仕上げの拭き取りをします。 それから湯洗いもしくは、 キッチン洗剤で洗います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《浴室用》マイクロファイバークロスは 日頃から浴室洗剤を使用していないので しっかり浴室掃除ができるのではと 期待しています。 これまではメラミンスポンジを使用していました。 これからは何度でも使える マイクロファイバークロスで 浴室掃除をやってみることにします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《パンダ女子の暮らし》は 〈生活の在り方〉の変化の連続です。 今のパンダ女子にとって快適な暮らしを 探し続けているようです。 〈家の中の片付けたい事〉 が色々でてきます。 ひとつずつ地道に解決していくことにします。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子のキッチン改革 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.13

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  ウォーターサーバー秘密の水

  ♦︎ウォーターサーバー秘密の水♦︎ パンダ女子のキッチンにウォーターサーバーがやって来たのは今年の春。 いつでも冷たいお水といつでも熱いお湯が出るタイプです。 プラタンクに12リットル入っている ミネラルウォーターがウォーターサーバーにセットされています。 これをキッチンの作業台にドーンと置いています。 パンダ女子の暮らしの中で 《非常用飲料水》という名目で500mlペットボトル飲料がストックされています。 お茶がぶ飲み家族なので飲み物の消費がはげしく毎日、お茶作りに追われます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《ストック飲料》 ・ミネラルウォーター 12本 ・麦茶 6本 ・焙じ茶 12本 ・デカフェ生茶 6本 ・生茶 6本 ・ジャスミン茶 6本 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ このペットボトル飲料水は日常に気軽に飲んでローリングストックをしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・車で出掛けるとき ・小さなお客様用 ・来客時お茶が足らないとき ・寝室で飲みたいとき ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 全体の量が3分の2ぐらいになったら補充することにしています。 ウォーターサーバーを使うようになってからはミネラルウォーターの500mlペットボトルの消費が減りました。 飲み残しのペットボトルがなくなりました。 必要な分だけお水が飲めるのでキッチンもスッキリ 気持ちもスッキリ。 ただ 《ウォーターサーバーの水が高い》 最低でも2ヶ月に一度は水を購入しなければならない契約なので、2ヶ月に一度、24リットル4000円ほどの 水代がかかります。 ひと月2000円のレンタル料と思って、割り切ることにしています。 足らない水は、他から調達しています。 12リットル 400円ほどのお水をコッソリ注ぎ足しています。 プラタンクの上部をカッターで十文字にカットしてそこにジョウゴを差し込んで水を注いでいます。 お水の消費を気にしないで好きなだけ、気軽に使うことができます。 だれにもお勧めはできないパンダ女子の裏ワザです。 自己責任ってやつですね。 今のところ快適にウォーターサーバーを使っています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・一人分の温かいお茶 ・お薬を服用するとき ・麺つゆの希釈 ・ひとりお茶漬け ・温かいお白湯 ・カップスープ ・即席お味噌汁 お吸い物 ・ココアの粉を溶かす ・水溶き片栗粉 ・お米を炊くときの水 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子の暮らしにフィットしています♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 大きな声で言えない秘密の水 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.08.12

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  長寿シャープ170L冷蔵庫

  長寿シャープ170L冷蔵庫 パンダ女子が結婚して32年が過ぎました。 冷蔵庫も同じ年数を重ねてきました。 冷蔵室125L 冷凍室45Lのコンパクトなサイズで これまでやり繰りをしてこのサイズで やってきました。 庫内の電球は、ずいぶん前に切れています。 ですからパンダ女子の子供たちは、 冷蔵庫内が明るいことをしりませんでした。 直冷式の冷蔵庫のため冷凍室には霜がつき、 定期的に霜取りが必要になります。 今日は、その霜取りをしました。 庫内は霜が取れて広くなりました。 夏場は、《ガツンとみかん》と《パピコ》を ストックするための場所を 確保しなければなりません。 45Lの空間に何を保管するのかは 長年吟味され続けてきました。 今年は、製氷器を復活させようと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《冷凍室定番の品々》 ・鶏のササミ800g ・シシャモ ・シーフードミックス ・ブロッコリー ・枝豆 ・食パン又はピザトースト ・回転焼き又はたい焼き ・カット野菜味噌汁用 ・カット薬味 ・うどん用あげ ・冷凍ごはん ・アイス ・保冷剤 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつまでこの冷蔵庫でやっていけるのかはわからないけれど ４度の引越しに着いてきてくれて 一緒に暮らし続けています。 とても静かな冷蔵庫なんです。 ５度目の引越しは、家を残しての新たなマンション暮らしのため 家財道具は、新調しました。 ここでもコンパクトな冷蔵庫を選びましま。 引越しは６度目になりました。 それぞれの土地で冷蔵庫たちは今日も頑張っています。 冷蔵庫内を見やすく収納しやすく ちょっぴり変えてみようと思います。 冷凍室に深めのボックス(ダストボックス)を 寝かせて置き、 ガツンとみかんとパピコ保管場所に。 ボックスの上の隙間に製氷器を 置くことにしました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ コンパクト冷蔵庫いい感じ〜 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.09

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  キッチンからピーラー紛失

  キッチンからピーラー紛失 気がついたらキッチンに ピーラーがなくなっていました。 野菜の皮を剥いたときに 野菜クズと一緒に捨ててしまった 可能性があります。 以前から、つぎに買うときはと決めてた物を お気に入りに登録していたので 今だ〜〜と思い、早速注文しました。 【メール便対応専用】 貝印 セレクト100 T型ピーラー(皮むき)DH-3000価格：1030円（税込、送料無料) (2019/8/6時点) このピーラーは、姫パンダの家で 体験済みです。 切れ味バツグン☆ キャベツの千切りをしている人もいるようです。 楽天ポイントを使って 500円で購入しました。 届くのが楽しみです♡ あと 分解できるステンレスバサミを お気に入り登録しています。 今は２つのキッチンバサミを使い分けています。 ひとつは、 《食品類の開封用》 もうひとつは、 《食材を切る用》 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・焼きのり ・しらたき ・鶏モモ肉 ・冷凍ブロッコリー ・ネギ などなど ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ キッチンバサミの活躍する場が 何かとあるのです。 将来的には、食材をカットするハサミを オールステンレスの物にしたいと思っています。 【メール便対応専用】 TKG　オールステンレスキッチンバサミ価格：1320円（税込、送料無料) (2019/8/6時点) 今はまだ使っているキッチンバサミがあるので このキッチンバサミが引退する時に 購入をするつもりです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 目指せ!！快適なキッチン ステンレスキッチンツール ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.08.06

• 高齢者にスマホを勧めないでください

  高齢者にスマホを勧めないでください～～Dショップさん～～ ちょっと文句を言わせて下さい パンダ女子には、83歳のデカパンダがおります。 ガラケーの携帯電話の調子が悪くなったので スマホに変えたというのです。 自宅にあるiPad を何度教えても 使うことができなかったデカパンダが スマホを使えるとは思えません。 案の定、使えないのです。 全くです。 画面は黒いまま。 ホームボタンを押すということが わからないのです。 どんな説明を受けたかは知りませんが、 その時は理解できたかのように 思ったのかもしれません。 高齢者の理解度の低さを お若いショップ店員の方は わからないかもしれませんが、 スマホではなく、 簡単な携帯電話を勧めて欲しかったです。 しばらくは、静観してみることにします。 電話が使えないことの不自由さを 感じたらいいと思うのです。 でも、そんなに不自由さは感じないのかもしれませんが。 まぁとにかくちょっとイラっとした 出来事でした。 パンダ女子は思うのです。 デカパンダの姿は未来の自分。 人格・理解力・判断力・識別力が 少しずつ崩壊していくのだなと感じます。 歳を重ねるということは そうゆうことなのかもしれませんが、 今のパンダ女子には 少し悲しい現実に思えます。 しかし、 懸命に高度成長期を生き抜いた デカパンダは立派です。 そのおかげで今のパンダ女子が いるわけですから。 好奇心いっぱいの お茶目なデカパンダは 今度はどんなことをするのでしょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ チャレンジしたい気持ちがいっぱい わかるんだけどね〜〜 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.04

• ラップ使うキッチン生活〜〜消費税10％対策〜〜

  ラップを使うキッチン生活 キッチンの消耗品のなかにラップがあります。 パンダ女子は ラップのストックが必要なタイプです。 日頃使用しているラップが 少々価格が高いことは 以前から気になってはいたのですが、 10月からの消費税がアップすることを考え 支出品目の見直しをしているところです。 収入が増えるわけではないので 今まで通りに生活するには、 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・今まで買っていた物をやめる ・価格の安い物に変える ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子の 《シニア生活》と《年金暮らし》 のことを考えると 生活支出を抑えることが 大きな課題になってきます。 消費税が上がるということは、 今までの暮らし方を変える 必要に迫られるわけです。 それは 《生活の質を下げる》 《生活スタイルを変える》 ということなのかもしれません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 〈トイレットペーパーに関して見直せること〉 ・トイレットペーパーの質を落とさずに より安いメーカーに変える ・トイレットペーパーの ダブルをシングルにする ・ トイレットペーパーの 紙の質を変える ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ これでどれほどの支出が 抑えされるのでしょうか。 多くて１カ月数十円といった ところでしょう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子の キッチンの消耗品や衛生用品は、 縮小・削減の可能性がある物 ばかりだと思います。 ★★★コツコツとやるしかありません★★★ ～ラップを使わない生活～を している人たちがいることは 知っています。 パンダ女子は、 ～ラップを使う生活～を しています。 安易に使っているところも多くて、 ・残り物のおかずのお皿 ・来客用のできあがった料理 ・野菜類の保存 などなどありますが、 ちょっとしたひと手間で ラップを使う回数を減らすことは できそうです。 しかし、 どうしてもラップを使いたいことがあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・おにぎりを握り包む ・作り置き冷凍ピザ食パン ・一人分薬味の個包装(ネギ ミョウガ) ・作り置ききつねうどん用あげ などなど〜〜 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ラップはパンダ女子の 大事なキッチンアイテムのひとつなのです。 ですから ラップのメーカーを変えようと 思っています。 プライベートブランドの商品は とても安いものがあります。 何度か使いましたが〜〜 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・ラップのフィルムが戻って くっつき易い ・ラップケースの箱が薄く壊れ易い ・お皿やボールにくっつかない ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 使用感に少し思うところがあって 有名メーカーの物に落ち着いていました。 しかし、 もう一度使ってみようと思います。 パンダ女子の 《どうしてもラップを使いたい》 ことには問題がなさそうです。 箱が脆弱ことは、《ラップケース》を探す ということで解決できそうです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 消費税10％対策 コツコツ縮小・削減シニア生活 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.02

• ぬか漬け はじめました

  ぬか漬け はじめました。 先日、友人とファーマーズマーケットにお米を買いに行って来ました。 そこで見つけたのが、ぬか床でした。 190円で購入しました。 琺瑯の容器にぬか床を入れて 早速漬けることにしました。 キュウリと茄子を漬けてみました。 琺瑯容器は、小さなものなので キュウリと茄子は半分に切っています。 人参と長芋も漬けてみました。 どれもとても美味しくできあがります。 おかげで白ご飯がすすみます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ご飯とお味噌汁とお漬物 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ シンプルだけれども とても幸せ感が膨らむ食事になります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ぬか漬けと言えば、 子供のころは臭いという印象がありました。 ぬか床を混ぜた母の手が臭かったのを覚えています。 おばあちゃんの家に行ったとき ぬか漬けの味がおばあちゃんの家の匂いでした。 台所に入るとプーンと匂うのです。 どこか懐かしい田舎の匂いです。 朝ごはんの時には 大皿にこんもりとお漬物が 食卓の中央にありました。 白ご飯とお味噌汁と卵焼きにお漬物 美味しい朝ごはんでした。 おばあちゃんは大きな漬物かめを 抱きかかえるように ぬか床をかき混ぜるというよりは 掘り返していました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子のぬか床は かわいらしいものです。 キッチンの片隅におります。 この夏、きっといい仕事をしてくれるのだと 期待しているところです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ありがとう〜ぬか床さん♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.08.01

• 楽天西友ネットスーパー

  楽天西友ネットスーパー パンダ女子のシニア生活を 支えてくれいるのがネットスーパーです。 車を手放してからの 重たい買い物は、 西友ネットスーパーを頼りにしています。 5000円以上の買い物で 送料が無料になります。 食品から日用品まで 必要な物を購入しています。 楽天西友ネットスーパーになってからは、 楽天ポイントが使えるのがとても助かっています。 期間限定のポイントはここで消費しています。 購入した商品は、 レジ袋に小分けして玄関まで配達してもらえます。 ダンボール箱でないところが良いと思っています。 レジ袋はゴミ袋として使えるので助かりまし、 ダンボールのゴミが出ないのが嬉しいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ダンボールの箱をつぶすのも 束ねるのも力のいることです。 古紙回収日まで家の中にいつも溜まっています。 それだけネットショッピングに 依存していることがわかります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 近所のスーパーには、 ・来客があるときの買い出し ・小さな子供たちとの散歩 ・急ぎの買い足し などに利用しています。 ここは、現金しか使えません。 業務スーパーは 時々のぞいています。 新鮮なお魚が並んでいるときがあります。 お刺身用の鯵が大量に並んでるときは 頼めば3枚におろしてもらえるので たくさんお願いして、 アジフライ用にストックしておきます。 業務スーパーはカードが使えます。 パンダ女子は、カード決済が好きなのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ カバンの重さが身体に堪えるようになってから カバンの中身を軽くすることにしました。 持っていた長財布が一番重たかったのです。 今では、超コンパクトな小銭入れと財布を使っています。 カバンは、シニア女子にお馴染みのレスポートサックです。 カバン自体が軽くて丈夫です。 歩くときに両手が空いている方が楽なので カバンは、いつも斜めがけです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ カード決済を利用するようになって 小銭を持ち歩くことがなくなりました。 しかし、買い物をする場所を選ばなければなりません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 現金が必要な時もあります。 ・近所のクリーニング店 ・近所のパン屋さん ・田舎のコインパーキング (カーシェア利用) ・お祭りの出店 ・フリーマーケット ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ カード決済を利用するようになって 買い物に出掛ける機会が減りました。 その分時間にゆとりができたかというと そうではなく ネットサーフィンをする時間が増えてしまいました。 生活スタイルが変化しています。 これもシニアライフに向けての準備なのかもしれません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ シニアライフに向けて準備中 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.30

• TポイントからRポイントへ

  TポイントからRポイントへ ソフトバンクユーザーでなくなってからは、 Yahooショッピングでの獲得ポイント数が激減しました。 ハピタスを経由して作ったYカードの使用頻度は減りました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子の暮らしの見直し中 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《クレジットカードの整理》 Yカードは削減カードに名乗りを上げているところです。 あともうひとつ ウォルマートカードもです。 西友ネットスーパーが 楽天西友ネットスーパーに生まれ変わりました。 Yahooショッピングから楽天市場へお買い物をシフトすれば、 楽天カードだけでオッケーd(^_^o)となります。 Tポイントを活用したウェルシアのポイント生活は終了となります。 関西の自宅近隣にはウェルシアがないので特に支障はありません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《Rポイント》 これはいいですね。 小さな子供たちとお出かけの時には、 マクドナルドとミスタードーナツをよく利用します。 ポイントで食べれるのでお得感満載です。 ポイントもお金なんですけれど なんかお得感があり気に入っています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《ポイント生活一元化》 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 散らばるポイントを集結させて 今後の年金生活の助けにしたいと考えています。 しかし、 そもそも何をそんなにネットで買っているのでしょうか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・店舗より安く買える物 ・重たい物 ・近隣の店舗に無い物 ・こんなのないかな～と探し物 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 日常生活の定番品を購入するのに ネットショッピングを 利用していることが多いようです。 あとは 《こんなのないかな～探し物》 これが多いです。 便利なんですよね。 欲しい物が見つかるのですから。 そして あれもこれもと検索しながら お気に入りのチェックが増えて 〈必要だから〉 とポチッと買ってしまう決断を してしまうのです。 膨らむ家計の出費を 《こんなのないかな～探し物》 を控えることで 無駄な出費を抑えることが できるのかも～です。 でも なんだか楽しいのです。 《ネットショッピング》 ・外に出掛けず ・好きな時間に ・急がないで ・あれもこれも ・のぞいて見る ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ どっぷりと依存していることがわかります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子ネット依存注意報 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.07.29

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  格安スマホのりかえ 〜〜SB〜BM

  格安スマホのりかえ 年金生活に備えて通信費の見直しをしました。 2019年2月までソフトバンクで iPhone5の データー通信通話契約をして使用していました。 スマホユーザーにお得な Yahooショッピングを頻繁に利用し、 たくさんのTポイントを獲得していました。 通信費は暮らしの中の必要な経費として 納得していたのですが、 今後の暮らし備え見直しを考えたときに 一番に浮上してきたのが通信費の削減でした。 手始めにパンダ女子だけが のりかえをして様子をみることにしましま。 使用していたiPhone5は 電池パックの膨張で画面が 浮いてくるという不具合が起こりました。 Apple Storeで新品に 取り替えることになりましたので 正確には2台目です。 このiPhone5は、 ソフトバンクのSIMロックのかかったものでした。 ですから、新しいiPhoneを購入しなければ、 のりかえは、ムリだと思っていました。 ところが、 SIMロックのかかったiPhone5を そのまま使うことができる 通信通話会社があることを知りました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 時代はどんどん移り変わっていきます。 そのスピードはものすごく速い パンダ女子が求めていること、 探しているものは、 たいがいあります。 考えることは皆同じなのかなと感じるひとコマです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ガラケーからiPhone5に 機種変更をした時のこと ガラケーは おサイフケータイを搭載していました。 クイックペイです。 当時、名古屋の街中に住み 財布のいらない暮らしを 楽しんでいたので お財布携帯は手放せない機能でした。 iPhone5には、 おサイフ機能がまだ付いていませんでした。 そして、調べたところ 同じ思いの人たちがいました。 解決方法を見つけることができました。 クイックペイとiD搭載のクレジットカードがありました☆ 《オリコカード》です iPhone5をブック型のケースに入れ、 このオリコカードをカードケースに入れて 問題は解決しました(*^_^*) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2019年 決済機能は進んでいますが、 今のところ クイックペイ・iD付きのクレジットカードと 交通電子マネーのスマートイコカを 愛用しています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 話は戻ります。 のりかえた通信通話会社は、 日本通信株式会社です。 《b-Mobile》びーもばいるです。 ソフトバンク回線をしようしているとのこと。 何の不具合、不都合もなく変わらない使用感です。 気になる通信費は ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 申し込みパッケージ 事務手数料とSIM代金3240円 【請求額】 4月 通信1071円 5月 通信1827円通話726円 6月 通信1827円通話1142円 7月 通信1827円通話788円 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 通信通話費用は半額以下になりました。 大成功です♡ ひとつ問題が起こってきました。 iPhone5のサポートが終了しました。 iOS10.3.3のままです。 パソコンのiTunesからバージョンアップが可能なようですが、 手元にパソコンはありません。 新しいアプリを入手できない状況になってきました。 iPhone5の使用は、通話とメールに限定して、 iPad を検討中です。 文字も見辛くなってきましたし、 調べ物やお買い物は大きな画面の方が見やすいかも。 でもiPad は重たく感じるのです。 軽量化されているようですが、 やはり手首が痛くなります。 ゲームばかりするので (時々、実家で使用) そこがiPad を持つことのブレーキになっています。 もう少しどうするのかを考えることを継続します。 iPhone5は 大きさのわりに軽量ではないかもしれないけれど、 コンパクトで ポケットに入って 何よりも 手に馴染んでいます。 ☆手放したくない一品☆ ☆☆☆ iPhone5 ☆☆☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子の暮らしの見直し中 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.07.26

• 気になる部屋の匂い〜〜アロマスプレー〜〜

  気になる部屋の匂い～～アロマスプレー～～ 外から家に帰って来たとき 朝起きたとき ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 玄関の匂い リビングの匂い キッチンの匂い 洗面所の匂い 寝室の匂い ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 気になるのです。 梅雨場は、フローリングの床がペタペタして 家中に湿気が充満している感じです。 部屋のにおい対策として ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 置き型芳香剤 スプレー芳香剤 リードディフューザー アロマオイル お茶を焙じる 重曹 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 色々と試してみたのですが、 結構費用がかさむのです。 継続することが難しくなってしまいます。 手軽で家計に優しいものであることが望ましいです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・瞬間的な匂い対策にはスプレー芳香剤。 (急な来客のとき) ・料理の匂い消しには緑茶を焙じる。 (使用済み茶葉はほうじ茶として飲みます) ・玄関や網戸やカーテンには手作りアロマスプレー (芳香と虫除け対策) ・出掛ける前に手作りアロマスプレー (家に帰って来たとき用対策) ・気が向いたときには香炉で エッセンシャルオイルの香りを楽しむ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《手作りアロマスプレー》 ☆手軽で家計に優しい☆ 材料 (できあがり量 約400ml) ・キッチン用除菌アルコール 準備したスプレー容器の1/5の量 ・エッセンシャルオイル ユーカリ 10滴 ハッカ 10滴 ヒノキ 10滴 ラベンダー 5滴 ・水道水 約300ml ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 購入するものは、 ・キッチン用除菌アルコール ・エッセンシャルオイル 無水エタノールや精製水は必要ないのです。 キッチン用除菌アルコールでエッセンシャルオイルは水と混ざり易くなります。 パンダ女子の中では 水道水は優秀な水だという認識でいます。 浄水器を通した水が くみ置きに適さないのは 雑菌の繁殖が水道水より早いため ではないかと予想しています。 なので煮沸していない塩素の残る水が最適だという考えなのです。 しかしこれは、 ハッキリとした根拠があるわけではなくて これでいける～というパンダ女子の感覚によるものなのです。 関西の田舎町に暮らすパンダ女子は、 毎日、虫との格闘が待ち受けています。 家の外周りは、 蚊取り線香の匂いが ～～～～ いつも漂っている感じで過ごしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子のアロマスプレー ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.24

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  ティシュペーパーへのあこがれ

  ティシュペーパーへのあこがれ ティシュペーパーを家の中で 見かけるようになったのは 小学生の高学年ぐらい。 ちり紙と言われるものを 鼻紙として使うことしか知らなかったパンダ女子は これまたお友達の家で お好み焼きをご馳走になっている時に 小さな女の子が、 無造作に何枚も箱から取り出して ソースで汚れた顔と手を拭いていたのです。 それが、ティシュペーパーでした。 すごいな～この家もお金持ちなんだなぁと 思ったのを覚えています。 絵の描いてある香りつきのピンクのちり紙を買ってもらって 大事にしていたのを思い出します。 大切なものを包むことにしか使えなかったパンダ女子は 立派な箱から出てくるティシュペーパーを こんなに簡単に小さい子供が使うなんて考えられなかったのです。 家に帰ってから 袋に入ったちり紙を取り出して ティシュペーパーみたいに折りたたんで、 交互に合わせて、空き箱に入れて、 一枚ずつ取り出す感じを味わっていました。 あれから年月が流れ シニア女子になった今では ティシュペーパーを乱用している有様です。 ティシュペーパーだけでは足りず、 ウェットティシュにまで手を伸ばし、 気がすむまで使い倒しています。 小学生の時に受けたカルチャーショックが、 今にまで続いているのかもしれません。 ティシュペーパーとウェットティシュの 買い置きがないとソワソワしてしまいます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ あると安心、見えると安心。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ティシュペーパーは用途によって 種類を使い別けています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・キッチンとテーブル用は、 コンパクトなミニティシュペーパー。 水気や汚れを拭き取るのに使っています。 ・ふだんの顔や鼻用は、 しっとりタイプのやわらかティシュペーパー。 ・風邪や鼻炎の時は、 極上しっとりタイプのティシュペーパー。 使うのにちょっと勇気がいるティシュペーパーです。 ・非常用に 流せるティシュペーパーと箱無しティシュペーパー。 エルモア 水に流せるティシューペーパー(360枚(180組)*5コ入)【エルモア】 ・お出掛け用に ポケットティシュ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ もうしばらくは、 このままの使い方を続けたいと思っています。 贅沢にも見え、むだ使いにも 感じることはありますが、 そのうちに暮らしのあり方も 変わってくるのだと思うのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ティシュペーパーがくれる安心感と快適さ〜〜ありがとう〜〜 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.23

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  家周りの掃除

  家周りの掃除 梅雨空の続くジメジメとした季節になると、家の北側の外壁が緑色のコケだらけになっています。 家の外壁にはあちこちに蜘蛛の巣が張り巡らされています。 棕櫚の3段棒で蜘蛛の巣払いを頻繁にしなければなりません。 小池貿易 しゅろ天井ホウキB（3段伸縮アルミポール使用）　YFATJL02B 草花に興味のないパンダ女子は、家を建てる時に半坪ほどの小さな土を残し、後は全部コンクリートにしました。 防犯上ジャリにした方がいいのか迷いましたが、雑草が生えることを考えるとコンクリートにすることに落ちつきました。 しかし、 このコンクリートも年数を重ねると黒くなり、家周りが薄暗く、梅雨時のジメジメ感をより一層引き立ててしまいます。 室外機の下には落ち葉がコッテリ溜まっています。 どこからか飛んできた紙袋やビニール袋がクチャクチャになっていたりします。 意を決して、デッキブラシを握りしめ、水を流しながらゴシゴシと掃除をします。 この掃除の後は必ず筋肉痛になります。お尻と太ももと腕です。それも片側だけ。 体力と気力のある内はいいのですが、やがてできなくなることは目に見えています。 外回りの掃除に限界を感じる前に 一軒家からマンションへの住替えを検討することを 視野に入れておいた方がいいのかもしれないと思ったりもします。 でも今はまだ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ バーベキュー 小さな子供たちの水遊び 砂場遊び シャボン玉 ストライダーの練習 ボール遊び 夏の花火 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ガレージでの遊びを楽しみたいのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 炭火焼きの好きなパンダ女子は、 季節を問わず自作のブロックとレンガを積んだコンロでバーベキューを楽しんでいます。 オガ炭１０kgを年に２回ほど注文します。 国産伊予オガ炭カット四角10kg数量限定 オガ炭のいいところは、臭いと煙が少ないことです。 そして、着火した炭が爆ぜることもありません。 燃焼時間も長く、炭を追加する必要がありません。 着火には時間がかかりますが、バーベキュー後の残りの消し炭を取り分けておき、次のバーベキューの炭火起こしに使うと着火がスムーズになります。 火起こしも慣れてきました。 ガスコンロで火起こし鍋を使って着火していた時もありましたが、 火起こし鍋が壊れてからは、色々な着火剤を試しましたが、 匂いと煙が少ない固形燃料を使うのが一番いいということになりました。 固形燃料 30g 【業務用】 2kg ニチネン トップボックスA　66個入り【 アルミ付き 】【　卓上　鍋　陶板焼き　防災用品 】 家に薪ストーブを置くことを断念したパンダ女子は、バーベキューの炭火を見て心を和ませているのでした♡ もうしばらく、家周りの掃除を続けます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 炭火焼きを楽しむシニア女子 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.21

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  朝のひとり時間

  朝のひとり時間 布団の中で聞こえてくる鳥のさえずりと アスファルトの道を走る車のタイヤの音が 朝が来たことを教えてくれました。 カーテンを開けると部屋に日が 差し込んでパッと明るくなり、 体を動かすスイッチが 入るような気がするのです。 掛布団をパタパタと広げてたたみ、 枕をポンポンとたたいて膨らませ、 寝具を整えて寝室を出ます。 朝の洗面を済ませ ドラム式洗濯機をまわして キッチンに向かいます。 電気ポットにお水を入れて お湯が沸くの待ちながら 雨戸を開け、いくつかの小窓を開けて 朝の空気を部屋に入れると 今日の気分に合う音楽を選びます。 このところのお気に入りの音楽は 佐藤正美さんのヒーリングボサノバ。 身支度を整え、緑茶を入れて一服の時間です。 熱いお湯で淹れたかりがねのお茶は 程良い渋みとほんのり甘みが残る スッキリとした飲み心地で これが好きなのです。 いつもの何でも手帳を取り出してきて 今日の《やること》や《思いついたこと》を書き出します。 手帳は、一年に一度、新しくしています。 ここ数年は、同じ種類の同じサイズで色違いの物です。 色んな思いの変化を読み返すことができ 気持ちの移り変わりの速さを知ることになります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 思っていることと、やっていることの違いや 目標を立てたのに忘れていること 欲しい物リストに上げていたものが 必要でなくなっていること 計画ばかり立てて実行していないこと ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 毎朝、配信されてくる『今日のことば』の心に感じたことを書き記します。 何かをしたい、していたいという気持ちが いつもどこかにあって、時々見え隠れしています。 とりあえず心の中に引っかかったことは 書き出しておくようにしています。 自分の気持ちがいつも飛び跳ねていて 気ままに動きまわっているようで 観察記録日誌をつけていないと自分がわからなくなってしまうのです。 観察記録日誌を書いた後は 朝食の時間です。 冷蔵庫からゴソゴソと 昨日の夕飯から取り分けておいたサラダと 作り置き茹で玉子と生ハムを取り出します。 そして、クロワッサンと珈琲。 夕方、駅に向かって散歩に出掛けることがあります。 往復30分ほどの散歩コースです。 帰り道、ベーカリーショップに寄って 夜食用と朝食用のパンを買います。 食べることが楽しみなパンダ女子は 朝からモリモリ食べています。 朝の片付けをしていると 床に落ちているゴミが気になり コロコロとウエットティッシュで 掃除をし始めます。 片付けモードのスイッチが入ると リビングと階段の掃除が始まります。 目が慣れてくるのか、どんどんゴミとホコリと汚れが見えてきます。 この現象はとても不思議で 来客がくる前も やたらと家のホコリや汚れが見えてきます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ キッチンのスポンジのくたびれ 台拭きのクロスの黄ばみ コーヒーカップの茶渋 ガラスコップのくもり 急須やガラスポットの茶渋 照明カバーの中の虫 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 家の掃除が一段落したら お茶の時間です。 もぐもぐタイムというやつです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ リフレッシュ朝のひとり時間 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.19

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  シニアのヘアマニキュア

  シニアのヘアマニキュア 髪の毛を短くしました。 フェイスラインを隠すような 大きな顔を少しでも小さくみえるような そんなヘアスタイルに 少し明るい色を髪の毛に入れて いい感じに仕上がりました。 パッと見た感じのホルムは 丸っこい感じにおさまっています。 とても便利な予約システム ホットペッパービューティを利用しています。 出先での空き時間にサクッと 髪の毛を切りに行くのがお決まりで 旅先での楽しみのひとつです。 帯同家族として暮らす静岡は旅先のようなものです。 パンダ女子の喋る言葉は関西弁で よそから来た人丸出しです。 車も県外ナンバーです。 この静岡でお気に入りの美容室を見つけました。 家から歩いて行けるところ というのが良いのと 女性スタッフがたくさんいるというところです。 今日は新幹線に乗って関西に帰る日です。 浜松からひかりに乗り京都で乗換え 在来線にゆられて帰ります。 新幹線では、お母さんと小さな子供３人を連れた家族をみかけました。 パワフルなお母さんでした。 小さな子供たちの特に二人のお兄ちゃんたちは 自分で靴を履き、リュックを背負い しっかりしていました。 旅慣れている感じでした。 駅に着くと 何だかホッとする空気感があり 懐かしい匂いと風景、歩き慣れた道があります。 やっぱりここが パンダ女子のホームだと感じさせられるのです。 そして、良いところだなぁ〜としみじみと思うのです。 この感覚はいったい何なんでしょう。 中身の濃い時間を過ごした土地だからでしょうか。 不思議です。 さあ明日からは ちびっ子たちとの毎日が待っています。 パンダ女子が元気になれる場所です。 掃除も洗濯もご飯作りも 張合いがあって楽しみです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 関西久しぶり〜♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.18

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  元気があるうち

  元気があるうちにやってみる やってみようか どうしようか ちょっと考えていることがあります。 今年2019年になって白髪染めをやめたパンダ女子ですが、 少し遊び心が芽生えてきました。 白髪と黒髪が入り混じった髪型を 変えてみようかと思っています。 白髪の部分を金髪にしてはどうかと思うのです。 これまでずっと黒髪で過ごしてきたのですが、 茶髪を通り越して金髪に。 まあ金髪は、大げさかもしれませんが、 明るいマロン色のヘアマニキュアを考えています。 白髪が伸びてきても あまり気にならない色合いが いいかのかなと。 ホットペッパービューティで 予約してみました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ やりたいことで やれることは やってみる ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そして もうひとつあります。 スローランニングを再開することです。 手始めにウォーキングから始めるつもりです。 内臓脂肪を燃焼させるために 有酸素運動を始めようと思ったのです。 太り過ぎたので、以前着ていた ランニングウエアがピチピチです。 ここで新しいウエアを買ってしまうと また物が増えることになるので 代用品でなんとかやってみるつもりです。 ヘアスタイルを変えることが 何かを始める起爆剤的な役目を 担ってくれることを パンダ女子の中の何かが変わると 期待しています☆☆☆☆☆ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ やってみよう〜！ やれる元気があるうちに。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.16

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  髪のパサツキ

  髪のパサツキ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 髪の毛のパサツキと格闘中 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2019-01 白髪染めをやめる ⬇︎ 2019-05 シャンプーとコンディショナーをやめる 無添加石けんを使う ⬇︎ 2019-06 無添加石けんをやめる お湯洗いだけにする ⬇︎ 2019-07 流さないトリートメントを使う お湯洗い ドライヤーの前に トリートメント剤使用 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 頭の地肌のかゆみは治りました。 しかし、 髪の毛のパサツキが気になります。 湯洗いだけだとドライヤーで髪の毛を乾かすのに時間がかかります。 髪の毛を熱風から守るためにトリートメント剤を使い始めました。 しかし、 髪の毛のパサツキは治りません。 そこで、 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 湯洗いは、頭皮のかゆみが治ったので継続します。 ・洗い流すトリートメント ・ドライヤー前のトリートメント ・乾かしたあとのケア ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 考えてみたいと思っています。 手始めに、 お湯で髪の毛を洗った後は、 コンディショナーを使うことにしました。 そして、 ブラシをしながら しっかりとシャワーでゆすぐことにしました。 頭の地肌の痒みはありませんでした。 髪の毛も少しは潤いを感じ、 しっとり感があります。 髪の毛に栄養と補修が必要なお年頃のようです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子の髪に潤いを comeback ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.15

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  コロコロ替え芯

  コロコロ替え芯 パンダ女子の家の床の掃除道具は、 コロコロとフローリングワイパーを使っています。 掃除機はありません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 家を建てて引っ越したときに手放したものがあります。 ・炊飯器 ・トースター ・掃除機 ・コーヒーメーカー ・ミキサー ・ホットプレート ・ホットサンドメーカー ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 炊飯器の保温は必要なかったので、 ご飯を炊くだけならガスコンロで 良いと思ったからです。 それと ガスコンロに炊飯機能が付いていたので 普通の鍋で炊けます。 土鍋だと焦げてしまうことがあったので 今はティファールの鍋で炊いています。 掃除機は新しい家に置く スペースを作りませんでした。 重たい掃除機を持ち運ぶのが 面倒だったのです。 新しい家は全室フローリングです。 拭き掃除をしようと決めました。 あとは、 持ち運びの楽なコロコロと ワイパーになったわけです。 手軽でひょいひょいと 掃除ができます。 冷蔵庫と壁の隙間に立て掛けてあります。 ワイパーにはフローリングシートを付けるのではなく 不織布のクロス(3coinsで買った物)を 付けて拭き掃除に使っています。 トースターは新しい家には 焼け焦げが酷かったので持って行くのをやめました。 パンはガスコンロのグリルで焼いています。 オーブンレンジがありますので、 グラタンなどはこちらを使います。 コーヒーメーカーは使っていなかったので手放しました。 ドリップコーヒーを淹れていましたが、 今では頂き物のネスレバリスタを愛用しており、 たまにドリップコーヒーを淹れたり、 サイフォンでコーヒーをたてたりしています。 サイフォンは、結婚のお祝いに頂いたもので キッチンに置物のように飾ってあります。 ミキサーも結婚のお祝いで頂いたものです。 当時の物ですので大きくて場所をとっていました。 使用頻度も少なかったので手放しました。 今は、スムージーブームに乗っかった時に コンパクトな無印良品のミキサーを買いました。 ホットプレートは、家の中で焼肉はしない と決めたので手放しました。 新しい家を飛び散る油で汚したくなかったのです。 しかし、小型のA4サイズぐらいのホットプレートがあります。 これはチーズフォンデュの時に保温のために使っています。 ホットサンドメーカーは、 たぶん貰い物だったと思います。 何度か使いましたが、 使用頻度が少なかったのでこれも手放しました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ コロコロの替え芯ですが、 セリアのスパイラルシールを使っていたのですが、 上手く剥がせない時が多くなりました。 そこで、見つけました☆ ニトリのコロコロの替え芯です。 スパイラルのものです。 お値段は、少し上がりますが、スムーズにシールを剥がすことができます。 コロコロは２個持っていてもうひとつは、洗面所に置いてあります。 髪の毛がたくさん床に落ちています。 抜け毛が多いのもお年頃のせいなのでしょうか。 ドライヤーを使った後にコロコロを使っています。 コロコロの好きなところは、思い立った時にいつでも掃除できることです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・テーブルの下 ・ソファの下 ・ジョイントマットの上 ・階段 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 目についた気になったゴミを素早く取ることができます。 良い仕事をしてくれています。 それでいて場所を取らず、軽くて使い勝手が良いのです。 そろそろニトリに替え芯を買いに行こうと思います。 予備があとひとつになってしまいました。 散歩がてら(徒歩片道1時間)歩いて行ってみようと思います。 ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.13

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  紅茶の思い出

  紅茶の思い出 ひとり静かな時間を過ごしています。 聞こえるのは換気扇からの風の音と 時折動き出す冷蔵庫のモーター音。 梅雨の曇り空を眺めながら 温かいお茶を淹れてみました。 冷蔵庫に眠っていた上海土産の 小さな壺に入った茶葉を使います。 昔頂いた鳴海製陶のbone chinaのカップにたっぷりと注ぎ ほのかに甘いローズの香りと 烏龍茶のようなスッキリとした味わいを楽しみました。 子供ころからお茶が好きで、 隣のおばさんが淹れてくれるお茶が 甘くてまろやかでとっても美味しかったことを 覚えています。 《勾玉》 これが子ども時に飲んだお茶にちかい風味です。 松江の銘茶　千茶荘　抹茶入り　勾玉　100g　【茶　国産　口コミ人気　種類豊富　お試し　お茶　日本茶　ギフト 新茶】 小学生の時は、ミルクティーが大好きでした。 お友達の家に行った時に頂いたミルクティーとマクビィティのチョコ胚芽ビスケットがとても美味しかったのです。 家でも日東のティーパックの紅茶を ひとつのティーパックで何杯でも飲んでいました。 ある時、お友達のお誕生日会に行ったときに紅茶が出てきました。 それもひとつのティーカップにひとつずつティーパックが入っています。ティーカップは６個ぐらいあったと思います。 この家はお金持ちなんだと思いました。 それも見慣れたティーパックではなくて、 持ち手のところがアルミ箔のような紫色をしたしっかりとしたものだったのです。 あれは、ダージリンのティーパックだったのかもしれません。 角砂糖をふたつ入れて飲みました。 ティーカップの中で角砂糖が溶けていくのを見るのが好きでした。 スプーンでくるくるまわして溶かした後で スプーンをソーサーに置く前になぜかペロッとスプーンを舐めるのでした。 この癖がなかなか直らずに恥ずかしい思いをしたこを覚えています。 中学生になって近所の大学生のお姉さんが勉強を見てくれるようになりました。 勉強の合間にお茶の時間があって、美味しい紅茶と手作りのサクサクしたクッキーが出てきました。 紅茶は真紅の鮮やかな色で独特の香りがして 添えられたレモンを入れて スプーン２杯のお砂糖を混ぜて飲んだ時の 鼻からとおる紅茶の香りを 思い出します。 ティーカップの底に小さな茶葉が沈んでいることがあったので おそらくブロークンタイプのリーフティーだったのだと想像しています。 大人になってからあの紅茶の香りを思い出し、 もう一度飲みたいと思い茶葉を探しました。 どれもこれだという紅茶に出会うことはできませんでした。 市販のものではないのかもしれません。 お姉さんのオリジナルブレンド茶葉だったのかなと思います。 あの時の香りと色は、ウォータムダージリンとアールグレイの混ざりあったような香りと真紅の鮮やかな色あい。 オリジナルブレンド茶葉を作ってみたくなりました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ オリジナルブレンド茶葉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.12

• クッキングシート

  クッキングシート パンダ女子のキッチンには、クッキングシートが大活躍です。 25cm幅の小ぶりのタイプを使用しています。 お菓子作りに使うだけだったのが、ある時から料理の準備の時など頻繁に登場しています。 静岡に転居する前は、名古屋に住んでいました。 家の近くには地下街があり、スポーツジムに行く前にモーニングを食べていたのですが、 星乃珈琲店が混んでいる時は、サブウェイでハーフサイズのリーズナブルなモーニングがあって、それを食べていました。 注文をして待っていると店員さんの様子がよく見えるのです。 サッとペーパーを広げ、片手でパンを開き押さえ、もう片方の手でドンドン具材を挟んでいきます。 出来上がったサンドを新しいペーパーに包んで出してくれます。 調理を終えた使ったペーパーはサッーと捨てていました。 調理台が汚れていないのです。 『これはいただき～』 と思ったパンダ女子は、それからはクッキングシートを愛用しているわけです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・サンドイッチ作る ・パンを切る ・果物を切る ・肉類を切る ・お刺身を切る ・フライものの衣付け ・小さな子供用サイズにカット などなど ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ カッティングボードに汚れが染み込みそうな時は、 クッキングシートを使います カッティングボードは、四角まな板ではなく、丸みのある変形型の木製ボードを使用中です。 食品を衛生的に保てるような気がして、パンダ女子の中では心地よい使い方のひとつになっています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ クッキングシート Research ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.11

• ハッピーバースデー

  ハッピーバースデー 7月、誕生日を迎えました。 54歳になりました。 記念写真に写るパンダ女子の姿は、見事な変貌ぶりでした。 しっかりどっぷり 関西の『おばはん』になっています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お笑い芸人のジャルジャルが、以前『おばはん おばはん おばはん』と連呼する漫才をしていたのを思い出します。 パンダ女子は、少し風変わりな頭に残るジャルジャルの漫才が好きです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お誕生日ランチには、サプライズのデザートがありました。 美味しくお料理がいただけることはホントに幸せなことだと思います。 これから54歳という時間を過ごすのですが、やはりこれ以上の成長をくい止めることが急務とされているように思います。 腰痛、膝痛、息切れなど症状があるのですから、改善する必要があります。 問題は、《どうするのか》ということです。 ・自力で何かをする ・エステに通う ・脂肪を落とす薬を飲む ・食事日誌を書く 思いつくのはこんなことぐらいです。 まだパンダ女子の中に本気度が足らないようです。 『やってやるー！』といった決意が湧いてきていません。 早急に取り掛かる必要があるのです。やはり顔が浮腫んでいるように見えます。膨張して凸凹している感じです。 地道な努力や毎日の積み重ねが大切なことは、少々苦手です。 目標のないまま続けるのは難しいことです。 かと言って決め事を作るのは、不自由さを感じてしまい窮屈です。 毎日、鏡にパンダ女子のありのままの姿を映し、自覚することが戒めになるように思います。 動きづらいカラダを動かすように心掛けます。ということぐらいしかパンダ女子には言えません。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 本気度が足らないパンダ女子 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ これから始まる54歳という時間をどんな風に過ごすのか。 取り巻く状況に翻弄されながら その時々にひらめく小さなやりたい事を実践する〜〜 《2019この夏にやりたい事》 ・8月の資格試験に向けて勉強 ・家外回りの美化 ・バーベキュー三昧 ・パンダ女子コレクションの整理 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆家の中に溢れる物たちとの折り合い ☆探し物をしない ☆物が散らからない ☆心地よい居場所を作る 心を騒がせないで落ち着いた暮らし方を探します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 54歳 パンダ女子の思い ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.10

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  小さな子供のおかげ

  小さな子供のおかげ パンダ女子には孫がおります。 近くに住んでいるのでよく遊びに来ます。 家の中は、大人たちだけの暮らしから小さな子供仕様の暮らしにシフトしています。 小さな子供たちがケガをしないようにと対策をしたことが、パンダ女子のケガ防止になったりしており、これからのシニア生活に必要なことを気付かせてもらっているところです。 小さな子供がいなかったら知ることも使うこともなかった商品があります。 今では、パンダ女子の必需品になっています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●小さな子供が教えてくた物 ・《おしりふき》 ・《水に流せるおしりふき》 ・《BOSうんちが臭わない袋》 ・お風呂で使ううるおいミルク ・虫除けシール ・虫パッチ などなど ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 《おしりふき》は、小さな子供たちの汚れた顔や手を拭くことにも使いますが、パンダ女子の掃除道具のひとつになっています。 手軽な雑巾として毎日のチョコっと拭き掃除に使っています。 おしりふきのパックはセリアで購入した容器に入れてありますのでおしりふきであることはわかりません。 なぜおしりふきなのか、 市販されているウェットティッシュより安く、適度な厚みがあり使いやすいからです。 購入先は、ロハコかAmazonです。今のところ此処で買うのがお買得です。 送料を無料にするために他の商品も一緒に購入します。 ロハコでは ・水 ペットボトル ・ミニティッシュ ・コットン など Amazonでは ・インクジェットリボン ・緑の魔女 キッチン ・緑の魔女 ランドリー(予定) ・ビオレuうるおいミルク (いまのところAmazon最安値) など ♠️(ネットサーフィンお買い物で商品の使用方法を細かく記録する予定)♠️予定は未定ということでもあります。 《水に流せるおしりふき》 これは、ちょっとお恥ずかしい話なのですが、パンダ女子の家のトイレは、温座もウォシュレットもないシンプルな洋式トイレです。お年頃のせいなのか時々お尻の状態が思わしくない時があるのです。そこでこれの出番を思いついたのです。トイレットペーパーに巻き付けて厚みをだして使用してみるとなかなか良い感じだったわけです。 それからというもの、水に流せるおしりふきは常に使用するパンダ女子のお気に入りになりました。 他の使い道としては、 しばらく家をあける予定などのあるときに、あまりゴミや洗濯物を出したくない状況のときに活躍してくれます。テーブルや食器を拭いたりと紙ティッシュ代わりに使い、あとはトイレに流せるというところがとっても助かっています。 《BOSうんちが臭わない袋》 ねこちゃん用SSサイズをリピートしています。 小さな子供たちのオムツのゴミ袋として主に使っています。 キッチンの生ゴミや納豆の容器など臭いの気になるものはこのゴミ袋を使っています。 それとカットした玉ねぎや白ネギを冷凍するときにも保存袋とBOS袋を使うことで冷凍室のネギ臭を防ぐことができています。少しお高いと感じるかもしれませんが、暮らしのストレスを軽減してくれるとっても優秀な袋だと思っています。 楽天市場でお値打ち商品がありました。 クリロン化成 BOS-2191A BOS 驚異の防臭袋 ボス うんちが臭わない袋 SSサイズ大容量 200枚入 ペット用 BOS2191A うんち処理袋 ブル− 【SB02364】 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 毎日の暮らしを快適にしてくれる物たち ♡ありがとう♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.07.08

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  ドラッグストアで買い物

  ドラッグストア 白髪染めをやめて半年が経ちました。そしてシャンプーとコンディショナーを使わなくなりました。頭の地肌の痒みが治まってきたように感じます。 お湯で髪の毛を洗って気付いたことは、今まで丁寧に地肌や髪の毛を洗っていなかったということです。 地肌の痒みは、おそらく洗い残しがあったためかもしれません。 洗髪をお湯だけにすると、髪の毛をドライヤーで乾かす時にゴワつき感があります。 何もコーティングされていない状態で熱風のドライヤーで乾かすので髪の毛にダメージを与えていたように思います。 そこで、 ヘアートリートメント剤を買いました。 どれにしようか迷ったのですが、長く継続して買える価格の商品を選びました。商品の内容を吟味するよりも気になるのはそこですかって感じです。 そこにお金はそんなに賭けたくないと思っているからなのかもしれません。 どんな感じになるのかしばらくトリートメント剤を使ってみようと思います。 それと、 化粧水も買いました。 アルガンオイルと化粧水と青缶ニベアがお肌のお手入れの基本道具です。仕上げは石けんで落とせる日焼け止めクリームを一年中使っています。 その他に貰い物の美容液やアイクリームをその日の気分に任せて使っています。 アルガンオイルは海外旅行のお土産にもらってから使い始めました。少し高価なオイルですが、肌の調子が良いので愛用中です。店舗で買うよりもネットで買う方がお得なようです。 髪の毛もお肌も色々と変化のあるお年頃のになっています。 その時々で今のパンダ女子に合うものを見つける必要があるのですが、なかなか『これだ！』というのに出会えません。 品質の良さをとるのか、価格重視なのか、インスピレーションなのか、パンダ女子の中で迷うのです。 あまり快適さを追い求めない方が良いのかもしれないと思うこともあります。 成り行きに任せて、目の前にあるものを受け入れていくというのが、いい感じに整うことになるのかもなぁと思ったりもします。 だけど、 なんか違うなぁという気持ちの時には、しっくりくるものを探したいと思ってしまうのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●探しています ・脱げないフットカバー ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.07

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  フルーツビネガー

  フルーツビネガー 見つけました♡ フルーツビネガーこと『美酢』(みちょ)です。近所の地元スーパーにありました。 コストコで売ってると聞いていたので、家の近くで買えることが嬉しくてパイナップルと桃とマスカットを買ってしまいました。ちょっと贅沢をやってしまいました。 この夏は、西友の炭酸水(350ml 24本 880円税抜き)で割って飲みたいと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●お買い物事情● コストコのデビューをしていないパンダ女子は、いつの日か行ってみたいと思っています。 毎日の生活に必要な物は、家から歩いて行ける業務スーパーと地元スーパーと百円ショップとドラッグストアで購入しています。 車を持たないので重いものなどは、ハピタス経由で楽天西友ネットスーパーを利用しています。(2019-07 1000円で18円のハピタスポイントがもらえる) 他のネットショッピングも活用しています。 楽天市場はお買い物マラソンの時に、ロハコは、5のつく日にハピタス経由で、Amazonはインクジェットリボンなど急ぎの買い物やお値打ち商品をオリコモールを経由して買い物をしています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●ポイント生活● ・楽天ポイント ・Tポイント ・オリコポイント ・ハピタスポイント ・リクルートポイント ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子の家に遊びに来る小さな子供たちの服はナルミヤオンラインショップを玩具はジョーシンウェブを利用しています。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●ハピタス● ここを経由するだけでショップポイントとは別にハピタスポイントがもらえる仕組みはあまり理解していませんが、ハピタスの良いところは、現金に換金できるのです。ハピタスポイントは、買い物だけではなく、クレジットカードやネットバンクやネット証券の開設は高いポイントが獲得できます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ しかし、 こんな暮らしをいつまで続けるのかはこの先不透明なのです。 クレジットカード使用も厳選する必要があるでしょうし、財布の収支に照らし合わせて丁度よい暮らしの在り方に落ち着かなくては、と考えているところです。 なのに(-.-;) やたらとダンボールのゴミが溜まるのはネットショッピングをしているからです。ゴミ捨場に運ぶ時に少し反省してしまうのです。買い物し過ぎかなと、今日の『美酢』も１本でよかったのに、絶対に買い過ぎだなと、思っているところです(-.-;) ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.06

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  パンダ女子のある日の朝食

  パンダ女子の朝食 パンダ女子は、賞味期限の切れたパンでチーズトーストの冷凍作り置きをしてる時があります。朝食にチーズトーストとバリスタのコーヒーをいただきました。 パンダ女子のキッチンには、トースターを置いてないので、魚焼きグリルをトースターとして使っています。 〈トーストする前です〉 冷凍したチーズトーストはカチカチなので電子レンジで４０秒ほど温めて解凍します。それからグリルで４分焼きます。焼き色が足りない時は、追加１分ほど焼くこともあります。 チーズトーストは、コンビニでポイントを集めた景品のミッフィーのお皿にのせます。バリスタのコーヒーは、結婚祝いに頂いたウエッジウッドのピーターラビットのコーヒーカップでいただきます。 〈レンジで解凍後のチーズトースト〉 あちあちのチーズトーストをかぶりついた時に上顎をやけどします。正確に言うと前歯の裏です。ですから少し冷めてからかぶりつくようにしていますが、時々忘れてしまいやってしまいます。 チーズトースト１枚では物足りないときは、もう１枚焼いて食べますし、コーヒーもお代わりします。 ボタンひとつで熱いコーヒーが飲めます。気が向いた時はコーヒー豆を引いてドリップコーヒーを飲むこともありますが、パンダ女子の家にやって来たネスレバリスタがいい仕事をしてくれているのです。コーヒーカスのゴミが出ないことと飲みた時にスグに飲めるのが気に入っています。 ネスレバリスタ用の詰替カートリッジはお値段が高く感じるので、代わりになるものを見つけてきました★ パンダ女子ご愛用の業務スーパーにありました。 なんと１００g ¥２４８(税抜き)の安さに加え、そこそこ美味しいのです。この価格はこれからのパンダ女子の生活の助けとなるでしょう★★★ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そして ふと思うことは・・・ この先年金暮らしになるとどうなるのだろうかと。チーズトーストは食べれるのか、それともマヨネーズトーストにしたほうが経済的ではないだろうかと。 食いしん坊のパンダ女子は、支出を抑えた暮らしに移行する必要を感じ始めているところです。しかし、支出を抑えるまえに何にどれだけの支出があるのかが分かっていないのです。いえ考える気がないのです。心の何処かになんとかなるという根拠のない自信があるのです。 パンダ女子は、寅夫(阪神タイガースファンの夫)から生活費を手渡されて遣り繰りしている身です。そんなに多くはもらっていません。食費と日用品雑貨が節約をしてまかなえる程度です。 その中で少しでもヘソクリを貯めたいという願望があります。先日もネットショッピングで浴室の備品をポイントで購入しましたが、寅夫には、購入金額を請求しています。手数料なしのポイントを現金に換える手っ取り早い方法なのです。 カラダの大きなパンダ女子は、ちまちまと小さな作戦と努力をしているわけです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●ヘソクリ ・ポイントの現金化 ・おつりの小銭貯金 ・500円玉貯金 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ これって、しっかり家計簿つけている人にとってはありえない話です。ザックリ管理だからこそ使途不明金があってできることです。ハッキリ分からなくていいと思っていますし、キッチリはできないです。パンダ女子には この適当なちまちま感が心地よいのです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 根拠のない自信を持つシニア女子生活 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♡リボンデコ♡ − RibbonDecoration − ◾︎◾︎◾︎ minne ◾︎◾︎◾︎ https://minne.com/ ribbondeco/profile ◾︎◾︎◾︎ creema ◾︎◾︎◾︎ http://www.creema.jp/ c/ribbondecoration/selling ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎ ♦︎︎♦︎♦︎︎♦︎♦︎ thank you ♦︎♦︎♦︎♦︎♦︎

  2019.07.05

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  歯医者さんに行く

  歯医者さんに行く 虫歯の治療に行ってきました。 怖がりで臆病なパンダ女子は歯の治療が嫌いです。待合室で待っているだけで喉の奥が詰まる感じがして、胸のドキドキは走った後のような感じになっています。大きく息を何度も吸いながら持参したお水をチビチビ飲みながら待っています。 パンダ女子が行く歯医者さんはとっても丁寧な治療をしてくれるお医者さんです。できるだけ痛みのない治療をしてくれます。麻酔の注射もあまり痛くありません。だけどそれでもパンダ女子は口がこわ張り、大きな口を開けれないでいます。舌もくちびるもブルブル震えてしまいます。虫歯の治療は一回で済みました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そこで考えました。 パンダ女子の家に遊びに来る小さい子供たちは夜の歯磨きの後ぶどう味のキシリトールのタブレットを食べています。 それを真似して寝る前にキシリトールのタブレットを食べることにします。それと糸ようじは毎日使った方が良さそうです。パンダ女子の歯は、食べ物のカスがよくつまり、歯磨きだけではキレイにならないようです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・キシリトールタブレットを食べるようにする。 ・ 糸ようじで歯の隙間の掃除をする。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ キシリトールタブレットを買うまでは、家にあるラムネタイプのものを寝るまえに食べることにします。 糸ようじは、もうひとつ同じものをセリアで買って来ました。これは洗面所に置くことにします。いつも使っているものは、パンダ女子の秘密の部屋に置いてあります。お出掛け前のお口の点検用にリップと一緒のところにあります。 パンダ女子の歯並びは、とても残念な感じです。口の中は虫歯の治療の跡だらけ、もうあきらめていますが、真っ白な綺麗な歯だったらなぁ〜と時折思うことがあります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・残された歯を大切にして、美味しくモリモリ食べ続けます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.07.04

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  楽チンな靴

  楽チンな靴 やっと見つかりました。 探していました。今まで履いていた靴の中敷が擦れて破れていました。履き心地がよくて、長歩きにぴったりで、服を選ばない何でも合うｆｉｔｆｉｔの靴でした。 名古屋のユニモールで購入したのですが、お店は閉店し、ネットでもこの靴はどこにも見あたりませんでした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●靴選び ・履き心地が良い ・長歩きができる ・オールシーズン履ける ・パンダ女子の服装に合う ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 楽天のお買い物マラソンスーパーセールで買いました。 ちょっと冒険気味な買い物でしたが、アタリでした。 軽くて柔らかな履き心地で靴づれをしませんでした。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ フワラク fuwaraku コンフォートシューズ FR-4002 レディース靴 靴 シューズ 4E相当 コンフォート パンプス ストラップ 防水 抗菌 防臭 ウェッジソール 幅広 ワイド設計 オフィス 仕事 立ち仕事 カジュアル 大きいサイズ対応 ブラック TSRC価格：5292円（税込、送料無料) (2019/7/3時点) ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ もうひとつバレエシューズタイプのを購入したのですが、これは、靴づれしました。踵のホールド感が浅い感じがします。 今では、いい感じに足に馴染んできました。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ フワラク fuwaraku パンプス FR-2110 レディース靴 靴 シューズ バレエシューズ 防水 ローヒール ラウンドトゥ 抗菌 リボン 大きいサイズ対応 25.0cm 25.5cm ブラック×エナメル価格：5292円（税込、送料無料) (2019/7/3時点) ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 同じメーカーの靴ですが、お買い物マラソンの店舗数を稼ぐために別々の店舗で購入しました。 パンダ女子は、カラダも大きいけれど、足も大きいのです。 サイズも成長していて現在25cmの靴を履いています。 ４０代の時に履いていたお気に入りのアカクラのパンプス(24.5cm)は長歩きができなくなりした。まだ処分する決心はついていません。 めでたくお気に入りの靴に出会うことができましたので一安心です。 お気に入りの靴といえば、もうひとつあります。 リゲッタのローファータイプの靴です。名古屋のイオンモールで出会いました。黒とグリーンを持っています。黒は関西の自宅用、グリーンは静岡の家用です。夏は素足でサンダルのような感覚でザクッと履いています。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ Re:getA　-リゲッタ-R-302 ドライビングローファー価格：6458円（税込、送料無料) (2019/7/3時点) ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ パンダ女子の足にフィットする靴にはなかなか出会えませんでした。 靴だけではありません。 パンダ女子のカラダにフィットするものを探しているところです。 現在進行形で試しているのが下着です。 大きなお尻をスッポリ包み込み、食い込みしない安定感のあるショーツと締め付けのない軽くてゆるくてゴム跡のつかないブラトップを試しているところです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ女子のフィット探しはこれからもまだまだ続きます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  2019.07.03

• 三日坊主

  2019-07-02 ブログ再開(´･_･`) 何がしたいのか、どう在りたいのかが分からないでいました。 今もそうなのかもしれません。 三日坊主のわたし 考えている事柄のまとまりがなく、あちらこちらに散らばっているといった感じです。 思い付いたことをやってみる→しばらくすると関心がなくなる→自然消滅するかのように何処かに隠れてしまう→次の考えが湧いてくる→やってみる→ の繰り返しで時折、何処かに隠れてしまっていたものがひょっこりと出て来たり引っ込んだりしているような感じなのです。 今のところ、そんなわたしでいい、と思うことにしています。 やってみなはれ！といった気分です。 で、始めることにしました。 シニア女子ってこんな感じであることの記憶を残したいと思います。この先に振り返ってブログを読んだ時に若かったなぁと思えるわたし、これだれ？と思うわたしを見てみたいと思います。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ パンダ好きなのでこれから先は、わたしのことをパンダ女子と呼ばせて頂きます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●パンダ女子の装い 大柄な体型で、服のサイズはXL、締め付けのないゆったりとした軽い服が好みです。 汗かきなので洗濯のし易さ乾き易さも服選びの大切なポイントです。 部屋着兼寝巻きは、ユニクロのリラコとTシャツで、ちょっと外に出るときは、その上からバサっとワンピースをかぶり、汗止めのスカーフを首に巻いて出掛けます。 今年2019年にはいってから、パンダ女子は、白髪染めをやめました。めんど臭いなぁと思い始めたのと、『もういいか〜』と思えたからなんです。そしてついでに全身洗いを石けんひとつに、と決めたのでした。 ●朝シャワー ラベンダーの香り無添加石けんを泡だてて体を洗い、髪の毛はお湯で洗っています。 ♦︎こんな思いもありました♦︎ ・金銭的な支出を減らしたい。 ・ゴミを減らしたい。 ・簡単にしたい。 石けん一つで完結できたらきっと楽になると思ったのです。 ボトルに詰め替えなくてもいいし、ゴミは石けんの包み紙だけだし、お風呂場がスッキリするなという考えがあったのです。 だけど、日本製の石けんをネットで注文すると箱に梱包されて届き、そこそこのお値段で、使うのはパンダ女子だけです。結局、物が増え、出費が増えることになりました。石けんに非はなかったのですが、使い終えたら、家族が使っている物にするつもりです。買い求めし易い身近なもので、家族みんなが使える物に落ち着きそうです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ビオレu 泡ボディウォッシュ ビオレuお風呂でうるおうミルク シャンプーとコンディショナー ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ お肌もさっぱり、しっとりいい感じで、近くのドラッグストアでいつでも購入可能、お値段もリーズナブルでこれなら年金暮らしになっても続けられます。 ーーーーーーーーーーーーーー グレイヘアのぽっちゃりパンダでした。

  2019.07.02

• シニア女子のひとり言

  シニア女子のひとり言 54歳になります。 これからも歳を重ねていくことでしょう。 快適な心地よい暮らしを模索しながら、毎日何かしらと所用に追われ、あれよあれよと時間が過ぎていく中で、 散らばる心の思い、とりまく環境と状況の変化、あちこちに起こる体の不具合、止まらない容姿の変貌などと格闘する生活を、 自分なりの落とし所を見つけ、たどり着く姿を俯瞰するために綴りたいと思います。 〜〜1965年生まれ〜〜 関西に生まれ関西に育つ 結婚後 東海と関西で子育て 東海と関西行ったり来たり生活 2019-07-01 昨年８月から帯同家族として名古屋から静岡に移り住むことになり、その静岡に関西で暮らす娘と孫二人が遊びに来ていたので、一緒に関西へ帰って来ました〜〜 静岡から京都まで、１時間に１本のひかりに乗り、３歳の孫用に子供座席指定を取って、３シート４人。進行方向前例の席が空いてなかったので、後方15シートを進行方向とは逆に動かし、足元にベビーカーを置いてスペースを確保。後方の座席とも少し距離ができ、時折背もたれから後方座席に顔を覗かせる孫の行動も気兼ねすることなく、おにぎりとお菓子を食べながらの楽しい新幹線の乗車を終え、着いた京都駅は、帰って来たぁ〜という安堵感。見慣れた風景が優しく迎えてくれたような気分に。 ★今日の買い物★ 《業務スーパー》¥1,641 鶏モモ 冷凍アジ 茄子 生姜 長芋 キュウリ 片栗粉 インスタントコーヒー ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 関西に自宅を残し、帯同家族として赴任先の土地との往復の暮らしは１０年以上。 ひとり晩御飯の支度 ◾︎メニュー◾︎ 鳥の唐揚げ 茄子のお浸し 大根人参ミョウガの味噌汁 冷凍保存白ご飯 枝豆 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ♡食べたい物を作って食べる♡ なんか楽しく嬉しい気分になっている〜〜 〔鳥の唐揚げ〕 鶏モモ肉を キッチンバサミでカット にんにくと醤油多めでモミモミ 片栗粉をたっぷりつけて 油200℃ 一気に揚げる 〔茄子のお浸し〕 茄子の皮をピーラーで剥く くし切りにして水にさらす 耐熱皿にのせてラップして レンジで５分 追加 ３分 生姜と蒲田のだし醤油たっぷりに浸す 〔味噌汁〕 冷蔵庫残り野菜 大根 人参 ミョウガ だしの素 こうじ味噌 塩麹 〔白ご飯〕 冷凍白ご飯 〔冷凍枝豆〕 自然解凍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ モグモグ食べたいだけ食べる。 体脂肪率36%のお腹周りのお肉が体の動きを鈍くしている自覚あり。 時折見かけるウィンドウに映る姿に気落ちする。 痩せたい願望あり。 老後の就労に備え資格試験勉強に励むが、１時間もすると目がショボショボ。何も記憶できていない。覚え方がわからない。 めげるな。諦めるな。とにかくやってみよう。明日に(-.-;)~~~

  2019.07.01

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