リトミック教材製作〜いちご〜
●リトミック教材製作〜いちご〜●手仕事のひとつ針を使ってチクチク縫い物ミシンはなんだか苦手で持っていないだからなんでも手縫い姫パンダからのリクエストリトミック教材のいちご小さな子どもが誤飲しない大きさで洗濯できるもの接着剤は使わずに針と糸で仕上げていきますまずは幾つかのサイズを作り大きさの確認サイズが決まれば製作手順を検討試作作り方が決まればフェルトを裁断し必要な材料を整えるリボンテープや刺繍糸を必要な長さにカットダイソーのフェルト1枚で32個のいちごの実が作れる夢中になって作っていると同じ姿勢が長かったために腰が痛くなった座り仕事は小まめな休憩がいる固まったカラダをほぐすために軽いストレッチをしないといけないなぁと気づくのです手仕事はココロが調うというかパンダ女子の好きなことなんだと実感する物が出来上がっていく過程はワクワクしている完成形を手にするとニタニタと喜んでいる仕事じゃないから楽しいのかもしれないかわいいイチゴ🍓ができた!さぁどんどん作っていくよー2週間ぶりの通院咳と痰の症状はまだ続いている処方された薬を服用し始めて胸の重苦しさはなくなり声にもハリがもどり喋りやすくなってきた少しずつだけれど回復に向かっている今回は吸入器を出してもらえたコレがあると安心する😮💨逆流性食道炎の薬も出してもらえた血液検査をしたのと吸入器が出たことで医療費は12,000越え健康じゃないとお金がかかる💰早く元気になりたい久しぶりの血液検査色んなことが発覚するかもしれない2週間後結果を聴くことになるお薬がもらえたので安心して過ごせる麦門冬湯とムコダインこれのおかげで痰の絡みがずいぶん楽になっている家で過ごすことが何よりも回復の近道のような気がしている余計な緊張をせずに済むココロ穏やかに過ごせるパンダ女子にとってはコレが大事なのだ朝昼夕と薬を分けて飲み忘れのないようにした飲んだのか飲んでいないのか分からなくならないように日付けも書き込み飲んだら丸をする記憶というのは曖昧で当てにならないそういうお年頃になってきた過信することなく予防という作戦を立てて進んでいくようにしよう衰えていくのは仕方ないそれなりに折り合いをつけて困らないように工夫する対処療法というを積極的に取り入れていこう☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆