大切なものって何・・・

今日の晩御飯ですぅ


　・塩鯖
　・わかめとコーンの酢の物
　・人参シリシリ（お取り置き）
　・きくらげの佃煮（お取り置き）
　・ほうれん草の白和え
　・粕汁もどき（お取り置き）
　・白米

１６穀米がなくなってしまって１日３０品目がぎりぎりセーフ

人参シリシリは色んなつくり方があるようです。


私はスライサーで人参を１本すりすりします。
オリーブオイルで炒めて大豆入りシーチキンを1缶(油抜き）入れました。
しんなりしてきたら卵でとじて出来上がり～
お子様からお年寄りまでいただけます。
味をアレンジすると色々楽しめそうですよ。
私は調味料無しです。
パンにはさんでもグーでした


　　　　　　　ありがとうございました