またまた久しぶりの日記。
サボり癖がついてしまったわ。
3人目欲しい！と思い始めてから
かれこれ半年が過ぎました・・・
いっこうに妊娠する気配がありません
なんでだろう。
タイミングも合わせてるってのに、なぜに妊娠できないんでしょう。
まぁねぇ・・・排卵日近くに仲良くしても
妊娠する確立は２０～３０％って言うしね・・・そんな簡単に妊娠できないよな。
で、最近は自分の体に気をつかうことにしました。
そう！！
冷え性を改善すること！
冷えは妊娠できない原因のひとつ！？
みたいなことを本で読んだことあるし、体を温めると妊娠しやすくなると書いてあったので
今は一生懸命、体を温める努力をしています。
１、体を温まる食べ物を多く摂る。
最近のお気に入りは、お味噌汁にしょうがのすりおろしを入れて食べることです。
しょうがは体を温めてくれるし、お味噌汁の味が引き締まって美味しいです。
あとは、ホットレモネード。
２、5本指靴下をはく。
暑い夏でも、靴下！
しかも、普通の靴下じゃなく5本指がいいらしいです。指の1本1本を保温してくれるから良いんだとか！？
ってことで、可愛い5本指靴下をまとめ買い。
３、ビタミンEを摂る。
実は今まで、サプリなるものを飲んだことがなかった私。
ビタミンEは生理不順にもいいって言うしね。
まぁ、こんだけしかしてないけどね・・・しないよりはマシかな（笑）。
あぁ～
冬にせっかく2キロ太ったのに、
この夏に体重が2キロ減った・・・しかも増えない・・・なぜ増えないんだ。
たぶん妊娠するにはもっと体重を増やさないと駄目なんだろうなぁ・・・って思う。
ってか、母親に言われる。
上の子も年中。
下の子も来月3歳。
本気で3人目欲しいっす！！
