禁煙外来2回目
弟が昨日つれて行ってくれると言っていたので、昼過ぎに電話をして、迎えに来てもらいました。病院に行く前に、グラコロバーガーが今日から期間限定なので、少し早めに家を出て食べました。相変わらず、とってもおいしかったです。病院へは昼3時前につけばいいので、それくらいにつくよう弟に頼んで、ちょうど3時前について、受付をして、その間、前回したチェックをして、1分ほど待って呼ばれました。診察室へ入って、全然効果がなかったことを伝えると、「うーん・・・。どっちがいいと思う？」とわたしに聞くので、「前回は全然効果がなかったので、薬にしてください」と言うと、「そんなにニコチネルパッチは効果がなかったですか・・・じゃあ、今回から薬にしてみましょう」ということで、薬に変わりました。前回同様、次は薬剤師の方とお話をしました。薬は明日から開始で、薬が良く効く人は、4日目くらいからあまり吸いたいという気持ちがなくなるのだそう。でも、一週間は薬を飲みながらでもタバコを吸っても良くて、なるべくなら8日目から薬だけにしたほうがいい…と言ってました。薬が効いてくれなかったら、タバコが吸いたいという気持ちはなくならない…ということみたいです。それからまた前回同様、看護士の方とお話をしました。やはり、薬に頼るだけではなく、自分でも努力をして、やめるではなく、始めは減らそうと言う気持ちでいいから…と。頑張りましょう…と言ってくれました。弟と一緒に帰ってきて、おしゃべりをして、弟は帰っていきました。弟が帰って少ししたら、子供が帰ってきました。今日の夕食は、「ニラもやし」でした｡わたしは夜8時くらいに食べて、子供は夜9時半くらいに食べました。子供は高校で料理を作って食べたらしいです。といっても、ほとんど友達が作って、食べただけらしいですが。。 1日1クリック、宜しくお願いしますm(_ _)m ↓ ↓
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