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June 20, 2007

１日５分

１日５分の腰回し。
始めてから一週間。

なんとなーくクビレ出てきた？

測ってみたら0.7ｃｍ減っていた。

……マジ！？

そんでね、腰回すと、いかに腰が疲労してるかってわかる。
痛いもの。でも回すといい感じなの。
時々、ゴキッゴキッって音するけどね…。

３日坊主になりそうだけど、もうちょっと頑張って続けてみようと思います。

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Last updated June 20, 2007 11:50:04 PM

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