気ままにゲーム日記

はい。このグログで初めてのテーマです。ダイエットｗ

認めたくないんですが・・・・
二人目出産以降は、地味に太り続けてるような気がします((((;ﾟДﾟ)))

年齢のせいもあるのかな・・・(￣_￣|||)どよ～ん
私は今まで食事制限とかしたことがない（欲求のままに生きるこれからもｗ）
それでも一定の体重よりは上にいかないから油断してた。
３年前ぐらいまでは・・・。

運動も一時期はジムに通ってましたがストレス発散のため、
ついでに肉も落ちればいいなーぐらいで。

それでもたまに気にしては健康グッズなんぞ買ってました。

最初は金魚運動（興味あったら検索どぞ）
寝っころがってＴＶ見ながらでもプルプルできるアレですｗ
うーん１週間ぐらいはやってたのかな。
使わなくなって友達にあげちゃいました。
続けてないので効果はどうかわかりませんが音が気になったのと
子供が寄ってきて手挟みそうで怖かったから( 。・・)/⌒□ポイ

次にアブトロニック（興味あったら検索どｚ（ｒｙ
腹に巻いてるだけで痩せられるというアレですｗ
巻く時にジェルを付けて肌に密着させるんですが、
ジェルが合わないのかなー。
痒みと電気刺激でピリピリして付け心地がよくなかったなぁ。
ってことで、それも１～２週間で( 。・・)/⌒□ポイ

次にステッパー（興味あったら検索ｄ（ｒｙ
踏み台昇降運動のアレですｗ
これもいつのまにか押入れで埃かぶってしまいました( 。・・)/⌒□ポイ
また本格的に冬に入って散歩もいけなくなったら、やろうかな。

そして今回買ったのはイージースライダー（興味あったら（ｒｙ
グイングインやるアレですｗ
昨日届いたんですが、ＴＶ見ながらボケーっとグイングイン♪
５分かそこらしかしなかったと思うんですが・・・
普段運動不足のせいか今でも・・・腹筋がいてえええええええええええ！

すっごい効果ありそうですね。
筋肉痛になるってことは、たくさん腹筋つかったってことだよね？
昨日それほど辛くもなかったし息も切れなかったのに。

筋肉痛が治ったらまたやりはじめるかなぁ～
（↑この時点で甘えですか？＾＾；）