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2008年12月02日
カテゴリ：美容・健康
ひとつ前の日記のレスがまだですが
（ごめんなさいっっ  なるべく早くします ）とりあえず、１２月２日の日記が下書き保存のままになっていたので、 今さらですがアップします～ 先週の土曜日に久しぶりにヨガに行ってきました  バタバタしていて、ずっとさぼっていたのですが  皆さんは、身体柔らかい方ですか  私は、硬いです  身体が硬いので痛いし（無理はしないでいいのですが）、 しばらくツライ体勢で静止したりするので プルプル。。キツイかも・・ ヨガのポーズって、気持ちいいはずでは・・？ という疑問が浮かびましたが、まだ始めたばかりだし 慣れればうまくなるんだ～  と自分に言い聞かせつつ頑張っています。 やっている途中はキツイのですが、 終わった後は身体が伸びて気持ちがいいです  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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