貧乏人は、健康でなくちゃ！

2016.02.27

カテゴリ：母との生活

　母は　定期的に血液検査をしています。
昨日がその日です。この２、３日で母が落ち着いてきました。

甘い物に対する執着が減ってきました。
おやつも　３時と食後に果物を少し、食べるぐらいです。
糖尿病の食事の本を買ってきましたが　病状と合併症の
ページや食物のカロリーや炭水化物量を真剣に見ています。

自発的に　糖尿病に立ち向かう姿勢が　欲しいと思っていました。
私に　甘い物を減らされてる・・・楽しみを奪われてる・・・
受け身の姿勢は、嫌だと思ってました。

血液検査の日は　朝食抜きですが　今までの様に辛そうではなく、
普通にしてたし、終わった後の昼食も　甘い物に飢えることなく
バランスの良い食事をしていました。

今日から出張先から弟が戻ってきて　半年一緒に暮らす予定です。
私が離婚まじかで引越し準備で多忙な時、
弟が緊急入院で大変な時がありました。
（過労によるものだと思います）

食事で健康を害する時もあるし、食事で進行を遅らせたり
防ぐこともできるわけで、私なりに家族を
食事で少しでも健康にしたいです。

家族で　私が一番身体が弱くて　貧乏人！
今厚生年金月1４０００円プラス内職代　
６５歳でもらえる年金が母の半分です。
医療費が少しでもかからないよう、なるべく健康でいられるように
しないといけません。

離婚後、体調も良いし、家賃いらないので経済的にも精神的にも、
かなり楽ですが・・・

後先考えず、その日暮らしで、自己中心で楽な方に流れる元夫・・・
妻として、健康的な生活に誘導することができず残念です。
一人になって自己管理ができてるといいのですが・・・