自分に都合よく解釈　母と元夫は似ている

2016.03.05

カテゴリ：成人病

金曜日は　内科での血液検査の結果を聞きに、行きました。
　すべてが　基準値内です。
内科の先生から　食事のとり方が素晴らしいと褒められました。

結果がいいので　もう病気は　治ったとカン違いして
好きなように食べてもいいと思ってしまう母です。
それでは困るので　先生から　これからも食事療法や運動を
続ける事が必要だと言ってもらいました。

高血圧だけは、知ってましたが　糖尿病や高脂血症とは
知りませんでした。　
このまま好きなだけ糖分、油もの、塩分を摂ってたら
危ないと思い控えてたのが、良い結果につながったようです。

血糖値の上がらない食物を先に食べて、繊維質と栄養のあるものを摂って
最後に　ごはん・パンにしてカロリーを調整・・・
ゆっくり食べる、甘い物を少しだけ大事に食べる。油分、塩分控えめ・・・

喧嘩腰に　なりながらの食事の時も　あります。
母は　隙あらば　甘い物　脂っこい物　しょっぱいものを際限なく食べたい人。
薬を飲んでれば、大丈夫という人です。
（妹も同じ考えでした。合併症の怖さを知らない）
先生に　母の本音・人柄を伝えました。

午後は　眼科へ　今のところ眼圧も正常で、失明の心配は無いようです。
ただ運動不足です。
すぐ散歩をさぼり1日家にいることも多い・・・
（私がバイトやお出かけで不在の時）
言いわけを　だらだら並べる。

編み物が気になったから　
煮物を作ったので忘れた。
弟とサッカーを3時間見てしまった。
食器棚を整理する予定だったから（結局してない）
エプロンつけたまま３0分の散歩で　いいのですが・・・・
裏の公園に行くだけでいい・・・

自発的に　これ以上悪くならないよう自分の体を管理するのは、難しいようです。
年の分　好きなようにしてきたわけで　簡単には　性格も習慣も変わりません！
ホントに元夫に　そっくりな性格で溜息です。

まあ好き勝手して身体悪くした時でも、当たり前の様に　娘に頼りたい母です

母の本音は　相性の良い妹に見てもらいたい。
でも合併症が進んで　病状が悪化した時　主に介護するのは私です。

だからほっとけません。

なるだけ普通の生活が出来るよう元気でいてほしいのです。
今の調子なら、甘い物も少し食べられる状態です。