死を招く、ストレスから心身を守るために・・・

2016.06.19

カテゴリ：気力、体力

キラーストレス・・・！！

ストレスが突然死やがんを引き起こすのが　わかりました。
自分の周辺では　優しくて、仕事熱心な元会社の先輩が還暦前に
亡くなっています。

後、中小自営の長男に嫁いだ女性たちが　まだ成人前の子供を残して
亡くなっています。
仕事・家事・育児・介護で超多忙だったと思われるし・・・
はたから見ても　立派なお嫁さんでした。
早死にされる方は気を使う、優しくて良い人が多いのです。

「憎まれっ子世にはばかる」これ本当だと思います。
自己中心的・マイペースな人の方が長生きだと思います。

内弁慶・外面はいいのに　
内では大威張り・元夫がこれでした。
人は　どこかでバランスをとろうとするのでしょうが
他人を不幸にするストレス解消は　良くないです。

私はストレスが多い状態ですが　身体が弱いということで
日頃から無理をしない生活を心がけています。
なるべくマイペースにしたいです。

ただ母や元夫のように　私を振り回すタイプと関わり過ぎると
心身に不調をきたします。ほどほどの距離が必要！
八方ふさがりの時、元夫と離れ、海外旅行で気力回復でした。
それでもだめで離婚！！
趣味は　現実逃避が多いです。

二人のような世間知らずのお嬢さん、お坊ちゃんタイプは、
わけのわからない持論があって常識にも無頓着・・・
健康にも無頓着・・・でも好き勝手して長生きなのかも・・・

私のストレス解消の一つはブログにして愚痴る。
反応ないけど　一方通行だけど・・・

親は選べない・・・身体が弱い理由で結婚
それも失敗　でも前向きに生きてきたつもり　これからも
ストレスに負けないで、自分らしく生きる！