インシュリンの注射、百聞は一見にしかず

2016.10.07

カテゴリ：成人病

母がつぶやいた「注射は　嫌だ！　怖い！」
ショートステイ先で　インシュリンの注射をしてる人を
身近でみて　衝撃を受けたようです。

わたしが　糖尿病の怖さを何度言っても　母の心に響かないが
目の前で　母より重度の人が注射してるのを観るのは　一目瞭然、
注射嫌いの母です。食事と運動で病気が抑えられれば、
いいに決まってます。
このところ聞き分けよく　食事療法　順調です。

今日は　隣の隣の市まで１時間以上かけて　安い野菜を買いに
行きました、ブロッコリー１３８円を２個　にら１束５０円
パプリカ赤２個で１３０円　　玉ねぎ特大６個１９８円収穫です(^^♪

秋の服がほしくて　オフハウスとブックオフに行って来た、
同じ会社と思ったが　違うらしい・・ブックオフの方が若向きで
おしゃれな感じだが　値段のつけ方がかなり高め・・・
ハードで一枚だけ状態の良い長袖黒系チュニックを買う３２４円。

一人の時は　外食は滅多にしないのですが　お腹がすきすぎて～
ペッパーランチの金曜日替わり　ペッパーライス食べました。
鉄板皿に　焼きめしの周りに牛肉で豪華ですで～サラダとアイスコーヒーの
セットに　しました。７００円ぐらい　レシートが見当たらない・・・
ご飯のおこげが美味しい～一人外食もいいよね(^^♪

昨日の夕食
疲れたので　手抜きでした
びんちょうまぐろ
冷ややっこ
焼売　キャベツ、トマト添え
昨日の鍋の残り、スープが美味しくなってる～