激痛、内職も家事も大変、夜も痛くて眠れなかった

2018.12.04

カテゴリ：気力、体力

左肩が50肩、いえ６０肩になってしまいました。
昨日の夕方から痛くなって、夜眠れないほどの激痛

これで４度目でしょうか・・・
野菜が安くて、重いのに頻繁に買い込んでいた。
孫のおんぶにだっこ、高い高い
重たいバギーをもって、階段の上り下り。
利き手の右は、筋力があるのですが、左手はない・・・
急速に左肩無理してました。

朝、洗濯ものを干すのも難儀・・・
左手が上に上がらないというか、動かすと激痛。
味噌汁、一つ作るのも刻んだり鍋持ったり・・・
片手では難しいのです。

牛乳など不足品の買い物に行きましたが、
着替え、リックを背負うのも大変
帰宅後ぐったり・・・

もう痛くて、内職の細かいことが片手では難儀、できることだけする・・・
激痛が収まるまで１週間・・・フリマ出店も難しそうだし・・・

・・・映画見に行きたかったけど、自転車も危ない・・・
次女から片手では「左右のバランスが悪いから、家で転ばないでね。」
家のなかでも、危ないです。

こういう時、おひとり様だと不安だろうな・・・