責任を背負い込む
今日のシェアしたいこと責任を背負い込む。。。。と 腰が悪くなります身近に2.3人 そのような人がいます荷が重いのです そう感じていると本当に重たいものを 背負っているかのごとく腰に負担がかかるのですこの人達は どなたも 自分以外の人の責任まで 引き受け 身動きできなくなっています・・・・・・・・ が 本当にそうなのでしょうか?表面的には その人の重荷を背負ってあげることで かばってあげている人の負担は軽くなっています どちらも良い気分で ”ありがとう”と感謝され 自分で持てるように力が出てきたときに”はい あなたの分ね”と返すことが出来ていればいいのですが・・・・・・・ ここに 持ってあげている人が 持ってもらっている人になにか 隠したいことがあったとします罪悪感 恐れ 不安 欲 下心 などなどまことしやかな理由の元に 偽善的行為は 続けられます・・・・・・・しかし これは 相手に伝わっています 感じています最初は 力不足の時だけ ちょっとだけ持ってもらうつもりのものを 相手に得になっている部分を 逆手にとって 持たせとけば良いのだと怠けるようになります・・・・・・そして 助けてもらっているはずの人を 侮辱していくのです意識的にしているわけではないのですが そういうことになります・・・・・・そして もともとの荷物を ”あなたの分ね”と返そうとすると抵抗 反抗 反発 怒り ねたみ 恨み などという ネガティブな重たいものを相手から,さらに頂き 黒い大きな塊は その関係の中 とどまることを知らず大きくなっていくのですでは どうしたら 良いのでしょう??持ってあげている人は その重荷に気が付いたら何を持ってあげているのか その訳の深いところの理由を 目を凝らして探し認め 受け入れること相手の力を弱めていることに 気付くことですどんな 小さなことでも 自分で出来ることを自分でする ということは大切なことですその人に出来るはずの事を いつまでも 変わりにやってあげる事は 本当の意味で 人助けではないのですそして ここでも やってあげているという 変なものが引っ付きますもちろん 何かの理由で 一時的に 健全に助けてあげるということは皆が協力するという形で 良いことだと思いますよこれは 対等な関係性ですよね最初は小さな荷物ですが だんだん このやり取りが長くなることで 大きくなっていますそう簡単に返せません自分の黒い荷物も入っているのですから まず それに 気付きましょう そして 元からあった 荷物だけ返すのですそうすれば 今度は 抵抗 反抗 反発 怒り ねたみ 恨み は返ってこないはずですいや 返ってきたとしても ”ごめんね”とそれを 受け入れ さらりと流せるはずです・・・・・ 反対に 持ってもらっていることに 気付いた人は なぜこんなことしているのか 深いところを見てみましょう預けている荷物以外の問題で 相手に何か 感じて表現していないことがあるはずですただ こちらの側の人から 気が付くことは 難しいかも知れません気が付くのなら さっさと ”ありがとう”と受け取っているはずだからです”こんくらい 持たせておけ””持ってもらって 当たり前”は対等な人間関係 大切な人には しないはずなのです・・・・・・が 相手の罪悪感 恐れ 不安 欲 下心 などなどまことしやかな理由の元に繰り広げられる 偽善的行為・・・・・・・たいていの場合 これに 腹を立てているのですそしてどちらもが 時により 相手より 上に立ったり 下に立ったり対等な関係を築けないのですおわかりでしょうか?自分ひとりで分かりにくい方もあるかと思いますここにいたるまでの 自分の受け入れる素地が 積み重なっていないのです誰でもが もっと 良くなりたい 最善の努力と 選択を生きてきたはずなのです その時には 誰も 何も 悪くないのですなにを どんなに 避けて 否定してきたのか・・・・・・それは どんな 理由だったのかなぜ そう感じるようになったのか内側に どんな 痛みがあるのだろう? また どんな 傷ができているのだろう?あなたにとって 最善の優しく 簡単に変化できることはあなたが知っていますそれを カラダの反応を見て 解放していきます腰の痛い方 人の荷物背負っていて返したいけど 返せない方この文章を読んで 不快な気分になった方。。。。。。 それは問題があると感じた証拠です3in1の セッションで 自分の内側の問題 少しずつ整理しませんか?そんな お手伝いを やっていくことが 今の私の楽しみになっています みんなで 素 に戻りましょう~~ 凛