うさと愛と、音楽のあふれる日々

絶食して、１日以上経ちました～

具合悪いってほどじゃないんだけど

調子がイマイチだな～

歯も痛いし・・・
（久しぶりにかなりイタい！）

これって 暫く食べるなってことじゃない？

午前中は食べないどこー

と思っていたところ

ちょうどその日に行った整体院の先生が
なにげなく

「こういう時ってホントは絶食するといいんですよね」

とおっしゃるので

そのまま絶食を、続行しました。



ところで、その整体院のスタッフの先生のブログが
始まっています

冷えとりのコアな情報を発信していくとか。

楽しみです。

それと別に、院長先生のブログもあります。
こちらも冷えとり話満載です。
（追記：リンク貼りました！）


この整体院は「冷えとり」の考え方を実践していて
自分で冷えとりをしながら体調を整えていく。

バキバキ とかはないのに、終わると歪みが治ってて
スッキリします。

という処です。



絶食して、意外と調子はいいです。

とはいえ素人なので

まる２日っていうのはどうだろう？

と思うので

梅醤ほうじ茶を摂り

野菜スープを摂り

徐々に戻していきます！