うさと愛と、音楽のあふれる日々

いつもは見ていないのに、最終週の山場に
「連続テレビ小説」を見る。

不思議な私の習性（笑）

ついつい、イノッチとかが出てくる番組も続けて
観たのですが、

上手いダイエット法というのをやってました。


ちょうど、昨日「新月のときはプチ断食すると
デトックス効果が高いので良い」
と聞いていたので、

プチ断食中です♪

しかし

新月になる少し前に、昨日の夕食をとったので
断食って言えるのかどうか・・・（笑）



それで不思議に思ったんだけど

「新月になる時刻」　・・・っていったいどう言う意味だろう。

新月の間、断食するとしても
いつからいつまでがいいんでしょうね？？
調べなきゃ。

とりあえず私はまあ、今日の夜は元に戻していくつもりです。