刀削麺
11月3日のピラカンサです、ピラカンサの実は鳥にとって不味いのか他の実が無くなってからついばみます。まだこのピラカンサ残っています。今日は雨、ランニングは久しぶりのジムで行いました。暖かい室内でストレッチ、機器(負荷は軽くして回数を多くする)を使った筋力トレーニング、そして最後はトレッドミルです。トレッドミルについている傾斜角やスピードを調整するのがロードと違って楽しいところです、でもハムスターではありませんが同じ場所を走っているので景色が変わらないのが難点です。雨降りの休日なので、後続の方が順番待ちでしたので30分で切り上げたところ、終了時点の消費カロリーが350キロカロリーでした。これでご飯何杯分かな?ジムを出ると各国のお祭りを行なっていて、「刀削麺」があったので民族衣装を着た売り子の方にお話を伺うと、中国は山西省(北京の近くで南西方向にある)から来た研修生だとか、中国の方のバイタリティーは本当に凄いですねと褒めちぎってから刀削麺を注文しました。麺は削り飛ばした荒々しさが残り、スープは日本のけんちん汁と豚汁を合わせたような感じで薄味だったように思います。ランニングの後だったのでとても美味しくいただきました。イナバウアー宅の菊です。