うむむ・・・
始めるぞぉ!!と思いながらはや1週間・・・最初の2日間ぐらいは間食も止め、(かぼちゃの種を食べてしのいでいたが・・)ここ最近またまた一杯食べちゃってます(-_-;)夕方、休憩の時にお菓子買って食べるなら!っと思い。朝、お昼のお弁当+夕方のおにぎりを2つ作っている自分が嫌になる↓5時半ごろにもくもくとおにぎり食べて、9時に帰宅して晩御飯をまたまた普通の人以上にもくもくと食べる。。。こんな私・・・どうにかしたい(-_-;)3キロ太ってから店長には「ライフスタイルが変わったり、環境が変わったりで精神的にも肉体的にも大変な時期で体重の増加があるだけだよ!私も3キロ太ったけど、すぐに戻ったよ」と言われた。あの。。。店長戻らないんですけど・・・なんだか3キロ増の体重がキープされつつある(涙)マジやばい!!!テーマも抜粋したことなので本当に頑張ります!!体重も毎日朝計って、プラスマイナスで書いていこうと思っています。朝に計って、その日の日記に書いていこうかなっと思っています。と、言う事は毎日日記も書かなくちゃ(>_