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May 17, 2012
カテゴリ：季節もの・レシピ紹介・園芸など
おはようございます～！！
お越しいただき有難うございます♪ 楽天のりんりんです  今日の横浜、朝６時半すぎのそらは  ０５１７そら posted by (C)RION4026 晴れ～♪ 昨日と同じようなそらです。 今日も暑くなりそう。 飲まなく茶ダイエットをはじめて３０日が経ちました。 早い！ 昨日は朝から晩まで動き回り 結構カロリー表消費したみたいです。 朝マイナス１Ｋｇでした♪わーい。 今はちょうど痩せ期なんですね。 この３０日間で 体重はマイナス３，５Ｋｇ， 体脂肪はうまく計れないのですが 約５％減です。 筋肉量が減っていないので上手く脂肪を減らすことが 出来た１ヶ月でした～。 しかし何Ｋｇもの脂肪ってすごい量。 体についてたかと思うと怖いですー。 まだまだ頑張ります！ さて 今日のレシピアップは 鶏肉とマッシュルームのマヨネーズ和え です♪ 先日半額のマッシュルーム２パックゲット！ マヨ和えにしまーす♪ それでは皆様 又レシピアップ時にお会いしましょう！ 今日も良い１日でありますように♪ ２つのランキングに参加しています。 ぽちぽちっと足跡代わりに押して下さると嬉しいです♪  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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