花梨ｖのおいしい時間

≪インド風鶏肉カレーマサラ≫


本日のメニュ～
インド風鶏肉カレーマサラ

今日はとっても暑かったですね

妊婦検診日だったのですが、暑くてたまらなかったです。

そして外来でよく待たされるし。

この暑さにスパイシーなものが食べたくなって、家にあったインド風カレーの素を使ってカレーを作ってみました

ココナッツミルクが効いていてエスニック～って感じに仕上がりましたが、画像にしてみると微妙。。

普通のカレーっぽいし。

まあ、旦那殿がいない日に旦那殿が苦手な料理を楽しんでいるところです。

そうそう、体重管理結構頑張ってみて思ったのが、ヨガとウォーキングは効果ありますね～。

ただし食生活動物性たんぱく質少量しか取らなかったし、野菜中心生活していたからなのかもしれないですけど。

今日はちょこっとさぼり気味。

また明日から、なんちゃって菜食生活に戻りましょう。

ちょこっとは食べているの。

動物性たんぱく質。


ちなみに今日使ったのがこのルーです。
すっごっ辛いわけではないけど美味しかったです♪
アジア～って感じ（笑）