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| きょうの後藤アナ
Jun 25, 2007
カテゴリ：ビリーキャンプ
今、テレビでも話題のビリーブランクスさんの考案した７日間集中ダイエットプログラム
「ビリーキャンプ」は短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法 昨日のテレビ番組に生出演したビリーが、アドヴァイスしていたのは 継続してトレーニングすることがなにより大事だと さもありなん、このビリーキャンプを続けていくことができたら そりゃ良いに決まってる それには、まず無理しないこと、疲れたら休むこと 見るだけでも、十分な刺激になるので、深呼吸しながら 姿勢をとってるだけでも良いと自分の手帳に書いた お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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