ｒｉｒｉｃａｌ　ｗｏｒｌｄ

　冬に向けての季節が到来。
　この時期、毎年のことだけれど…
　寒くなる、日照時間が短くなる→めっちゃ寂しくなる
　軽い冬期鬱病みたいになるというか…。
　一時はマジで光療法用のライトを購入しようかと思ったくらい（かなりでかいようなので躊躇した）

　10代の頃からみたら大分コントロールできるようになったけど、それでもやはりストレスのためか大食いが止まらないなぁ(^^;)
　今日は２回に分けてスフレタイプのチーズケーキをワンホール食べてしまった（これで1400kcalくらいよ！）。
　思うに多分、人とのコミュニケーションの密度が不足気味なんだろうなー。
　
　仕事のセクションが変わり、忙しくなると思いきやまだそうでもない。
　この間にもさっさと転職準備せなー！と思い、履歴書用写真を撮影してきた。
　久々にスーツを着たら…ウエストのあたりがキツい（笑）。食べてるからだわーーー。

　
　この季節はどうも毎年寂しくなるんだなぁ（；；）と、今日会った資格仲間達に話すと
「そーか。食べておさまるんだったら食べていいんだよ～」
「大丈夫、ずっと続かない。臨海点までいったら、自然におさまるおさまる！」
　さすが、展開を見越したカウンセラー的な返答が返ってきて和んだわ（笑）。

　先週、今週、そして来月の土曜日は資格仲間の皆と活動しているので、エッジの効いた深い話ができる環境にいる。
　今日も仲間とのおしゃべりに救われたなぁ。