|
|
|
2020.08.26
カテゴリ：リスの１日 ほとんど食べ物
割った卵が
 なんと黄身が２個でした(右側の卵です🥚) ニコニコ😊😊😊 ニコニコ😆😆😆 最近の暑さと、 コロナの自粛で外出不足・運動不足で まわりでも 免疫力が落ち 自律神経のバランスが悪くなったり 体調が優れない方が出ている方が沢山いらっしゃいます どうぞ皆さん 新呼吸をしてくださいね すーーーはーーー すーーーーーーーはーーーーーーー ゆっくり 鼻から 息を 吸って 吐き出しましょう 仰向けに大の字になって 全身の力を 床に あずけまーす 呼吸を 吐きだすと 同時に 手と足の先の力を ダラーンと抜きましょう 眠れなくても、身体を横にするだけでも 身体は休めることが出来ますよ  今日も一日、 *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･＼＼\\٩( 'ω' )و //／／･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* パワー！ 今日が、皆さんにとって 良い1日となりますように🙏🌻🌻🌻 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.05.30 23:24:46
[リスの１日 ほとんど食べ物] カテゴリの最新記事
|
