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2021.08.22
カテゴリ：思う事
※注意※久々の長文です。iPadは突然消えちゃうから何度も書き直しちゃった
  ※人との巡り合わせは必然なのかもしれないね ブログで出会った仲間が教えてくれた繊細さんの本 彼女のおかげで私は自分がＨＳＰ気質があると気づけました (後にプラス"感情"を吸いとってしまう気質もあると気づくのですが、その話はまたの機会に😅)  今でこそ、笑って話せますが この時私は、娘がＨＳＰだと思って購入したのに 自分もＨＳＰと知って激しくショックを受けました  他者が弱者だと優しくできるのに なぜその人と自分が同じだと分かるとこうも落ち込むのか…💦 自分の中にも傲慢な心が潜んでいる、と気づけた時でした🙏 でも私に気遣ったのか、彼女は慌てて、ブログ記事を削除されました そんな事しなくても私は大丈夫だったのに そういう所が彼女の優しさだったと、今はわかります。 あの時気づけていれば…。 (そして同じ風に考え、私たちを心配してくれた人もいました。ありがとう🙏) こうして私はこの本と出会えたおかげで 人と何か違う気がする ずっと居心地悪かった自分自身 と上手く付き合えるようになったのです なので彼女には本当に感謝しています  アーロン博士によるHSP診断自己診断テスト・自分を取り巻く環境の微妙な変化によく気づく方だ ・他人の気分に左右される ・痛みにとても敏感である ・忙しい日々が続くと、ベットや暗い部屋などプライバシーが得られ、刺激から逃げられる場所に引きこもりたくなる ・カフェインに敏感に反応する ・明るい光や、強い匂い、ざらざらした布地、サイレンの音などに圧倒されやすい ・豊かな想像力を持ち、空想にふけりやすい ・騒音に悩まされやすい ・美術や音楽に深く心動かされる ・とても良心的である ・すぐにびっくりする(仰天する) ・短期間に沢山のことをしなければならない時、混乱してしまう ・人が何かで不快な思いをしている時、どうすれば快適になるかすぐに気づく(例えば電灯の明るさを調整したり、席をかえるなど) ・一度に沢山のことを頼まれるのが嫌だ ・ミスをしたり物を忘れたりしないようにいつも気をつける ・暴力的な映画やテレビ番組は見ないようにしている ・あまりにも沢山の事が自分の周りで起こっていると、不快になり神経が高ぶる ・空腹になると、集中できないとか気分が悪くなるといった強い反応が起こる ・生活に変化があると混乱する ・デリケートな香りや味、音、音楽などを好む ・動揺するような状況を避けることを、普段の生活で最優先している ・仕事をする時、競争させられたり、観察されていると、緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる ・子供の頃、親や教師は自分のことを「敏感だ」とか「内気だ」と思っていた 以上の質問のうち １２個以上に「はい」と答えたあなたはおそらくＨＳＰでしょう しかし、どの心理テストも、実際の生活の中での経験よりは不正確です たとえ「はい」が一つが二つしかなくても その度合いが極端に強ければ、そんなあなたもＨＳＰかもしれません 〜出典:講談社『些細な事にもすぐに『動揺』してしまうあなたへ。』より〜 子供の頃から子供と馴染めず？（笑）幼稚園に行くのを渋り 園では教室の片隅でみんなを傍観しているような私を育てる母は、大変だった事でしょう 私には２０個のYESがありました(^^) でもおっちょこちょいだし、時間にもルーズだったりします ただ ・すぐにびっくりする ・仕事をする時観察されていると緊張し、いつもの実力を発揮できなくなる の気質には、本当に苦労しています 今も旦那さんが真後ろに立つのも落ち着きません 「お願いだから、私の後ろに立たないでくれる？💢」って、怒っちゃう  💦職場で、隣でちゃんと仕事できているか観察される時 緊張して頭が真っ白になってしまうからと言って 「あっちに行ってください」や「見ないで下さい」なんて言えないよね  (例えばレジのお金を数える時)手は震えるわ、硬貨は落とすわで 金額は何度数えても合わなくてどんどん混乱していくの また「こういう時はどのように接客対応するのがベストですか？」 って真横で黙って見つめられると尋問されているみたいになって、 頭が真っ白、何もいえなくなってしまいます。 なので「りりくまさん、何やってんですか！しっかりしてくださいよ！」 となり、更に混乱し、わちゃわちゃになってしまって、印象は悪いしで 帰宅したら、いつも自己嫌悪でがっくり落ち込んでいました …同居の義両親とも同じ展開です ところがある時、同僚のＮさんに、この緊張する話をしたら ケラケラと笑い飛ばしながらも理解してくれました それ以降、私の真横にBOSSが立つ事は、ほぼなくなりました もし、誰かがすぐ後ろに立ったりした時は 「それはりりくまさん集中できないから離れてあげて！  」と必ず言ってくれる、そんなNさんでした今は「私は隣に立っても、もう緊張しないでしょ😄」って笑ってくれます うん、緊張しなくなったよ。ホントに安心できてるよ、ありがとね✨🙏✨ 何が言いたいのかといいますと ネットの中だとしても出会いは必然なのではないか みんなとの出会いや同僚とも出会わなかったら、今の私はなかっただろう、ということです  花言葉がないと言われる、ヤエヤマブキ あっちゃん、ボンちゃんやねりさんをはじめ その他沢山の書ききれないほどの人たちと、このブログで出会いました 楽しい時間も沢山共有しました 昨日は、なりたんが現れてとっても嬉しかったなぁ💕 みんな実生活、頑張ってるんだろうなぁ  ここにいない人たちを思って気持ちが⤵️⤵️⤵️になった時、 充実した日常生活を送るために必要な選択をされたのだから受け止めよう （みたいな感じ🐿😅）と言われたことがあります そうして笑顔で見送れる人、エールを送れる人になれるように努力してきたんだけどね。 実生活で、同僚が辞める事になりそう、というあたりから ず〜〜っと🌀グルグル🌀モヤモヤしていました💦 やっぱり、人との別れは現実世界でもネットの世界でも辛いよね〜  人を変えるのは難しいけど 自分を変えることは出来る と言います つまり、相手に対しての印象や心持ちは 自分自身の納得の仕方、受け入れ方一つで良い方向へ変えられるはず 深い縁は何度でも出会える機会が訪れたり仲良くなれる機会があります 縁が浅ければ、友達でも何度も会う機会がなく疎遠になりやすくなると言われています でも縁は機会を与えてくれるだけで、最後の付き合い方は自分自身の選択で決まってゆくのです だからこそ 自分が出会えて良かったと思う人との縁は 自分自身が大切にしていけばいい。 と改めて思いました  Nさんとも、いつかまたどこかで会える時がきっと来ると思いたい 🌈（…と言うわけで、また新しくお気に入りに登録する勇気も持てました  ）長文になりました 最後までお読み下さり ありがとうございました😊 今は繊細さんの本は ネットでは中古品が主となっています こちらは「知恵袋」です お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021.08.23 00:14:37
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