ririkuruの今日のひとりごと

世間は３連休だったのね。
我が家は、私以外はそれぞれ出払ってたので、夕方まで一人だった。
実は、一人の家って大好きなのよね。（今更。。）

午前中は、家事。
拭き掃除、アイロンも終了！

午後からは、最初はフィットネスへ行こうかと、プログラムチェックもしてたけど、
どうも腰の調子がよろしくない。

ココ１ヶ月ほどちょくちょく腰痛になりがちなのだ。
理由ははっきりしてて、最近買ったフラフープなのよね。
長い間友達のお子さんの新体操用のを拝借してたんだが、あまりに長期になるもんで、
最近自分のを購入した。

コレの重量が、１．２kgする代物で、最初は重くてなかなか回せなかったけど、慣れてきて
調子に乗ってたら、なんだか腰の調子が
しばらく休ませてたんだけど、ちょっとづつまた再開しては、「あ、いたたた」の繰り返し。
ホント、アホですねぇ。。。

そんなわけで、今日はフィットネスは断念しておウチコア。
基本編に戻りました。
基本編は、たまにやるとすご～～く効くような気がする。
このまま、フィギュアロビをちょこっとやろっかな～～って思ってたところに息子が部活から帰ってきた。
やっぱり腰のことを考えたら、ココでやめた方がいいってことね。

シャワーを浴びて、夕方からはでスーパーまで買い物。

夕飯には家族全員揃ってました。

そうそう、夫は実家から戻り、手にはなんとボーリングのマイボール
いつもお義母さんの趣味のボーリングにお付き合いしてるらしいが、ついにマイボールを買ってもらったらしい。
それを羨ましがる息子。
私にはさっぱり理解できませ～～～ん