ミッション実現への道

ホットヨガの体験に行ってきました。

理由は年末に激しくヨガを勧められたことと、
正月にたっぷりと蓄えてしまった体に危機感を覚えたから、
という特に主体性のないもの。

ホットヨガはその名の通り、温められた部屋で行うヨガなのですが、
入った途端、もわっとした熱気に包まれ、思わず
「暑いですね」というと、
「今日は今年初めの回なので寒い方なんです」との答え。

行く前までは正直、多くの人に広まっているんだし、
ストレッチの一種だろう、くらいの甘い認識しかなかったのです。

やってみると体は動かないし、足はプルプル……。
終わってからもしばらく足はわなないていました。

これで、かなり本気でヨガに取り組むことに。
体験してみると、もっと知りたいことや欲しい環境も浮かんできたので、
他の教室も行ってみることにしました。

最近、知らないことを知ることが多かったけど、
自分の体についてもいえるんだなぁ。