新着記事一覧 | まっつんの徒然日記

読書感想　人はなぜ他人を許せないのか？　中野信子

タイトルが気になって購入。まだ、自分の思考として整理できてないが、気になった文面を抽出し自分なりに要約しました。2021/01/24更新◆正義の制裁：正義中毒人は他人に正義の制裁を加えると快楽中枢が刺激され、快楽物資のドーパミンが放出する。快楽にハマってしまうと簡単に抜け出せなくなる。SNSのように自分の立場が脅かされる心配が少ない場合はさらに加速する。人間の本能として、自分と異なるものをなかなか理解できず、互いを許せないと感じてしまう正義中毒は人間である以上どうしようもないこと。◆正しい、正しくないの解釈について。知性があるからこそ愚かさがあり、愚かさのない知性は存在し得ないという裏表の関係がある。感想：なかなか、難しいけど自分が絶対に正しいと思う過剰な思い込みはしないようにしたい。　　　ただ、仕事の場面においては、逆にこれが必要な時もあると思う。要はバランス感覚。　　　誰でも、正義中毒に陥ってします危険性がある。ことを意識すること。◆日本人日本は狭い国土で災害の多い国で集団で対応しないと生きていきずらい土地柄である。要は村社会。欧米の個人主義の考え方より集団的な考えを尊重する風土がある。要は日本人は正義中毒に落ちいり安い。３つの考えが良く日本人にあてはまる。１．ステレオタイプ脅威、自分の所属している集団が持っている社会的イメージを構成員が意識すると自分自身もそうに違いない、そうしないといけないと考えステレオタイプと同じ方向に変化していく。日本人的思考はおそらくこの傾向が高い。２．同調圧力。集団の中で少数意見を持つ人に対して、多数派の考えに従うように暗黙に強制してしまう。内集団のバイアス。人は誰しも、身内に甘く、他人に対しては厳しいた態度を取るようになってしまう。SNSにおいて似たもの同士が繋がることが多く、自分と同じような思考をするグループから自分が欲している情報だけを取り入れ、受け取るようになる。３．加齢による影響。加齢が人を成熟化させると思うが、保守化もさせる。成熟化の中で一貫性の原理のもと自分が信じ続けてきたことをやり続けてきたことをなかなか変えれなくなる。一貫性の原理。それまで見せてきた自分と矛盾しないように振るわなければならない。最近は多様性を求められていると思う。かなり、難しいけど多様性を受け入れ、議論できる方向に変わっていくように心がけたい。人格否定と議論は決定的に違う。◆どう対処するか？　脳に対する仕組みを作り老けない脳を作るトレーニングを行う。　本の中に記載されていることがあるがまだ理解不足なので、再度読み直して実践していきたい。　効果は自分の頑張り次第だと思う。。。　本質的な対処方法は客観的に自分をみれるようになること。　　具体的なテクニック項目　　・慣れていることをやめて、新しい体験をする。　　　・・情報収取に関して、自分の興味あることのみを情報を集めない。　　・不安定・過酷な環境に身を置く。　　・安易なカテゴライズ、レッテルをはらない。　　・余裕を大切にする。　　・食事と睡眠。人は、なぜ他人を許せないのか？【電子書籍】[ 中野信子 ]

2020.11.01

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読書感想　こころ

京セラの創業者の稲盛和夫の本。自分の人生体験を交えながら何が大切かを語ってある本。読み終わった私なりの理解。人生を意のままにする力というタイトルとは相反していることが本当の心理（こころ）なのかなと読み終わった時に感じた第一感想です。私なりの要点。・何事にも感謝すること。・善なる動機はうまくいくが、利己的な動機のものはうまくいない。　善なる動機（利他的な考え方）という土台のもとに、考えて行動する。・利他の考え方で相手が特をするようにと考えてきたビジネスはすべて成功してきた。・悪しき心を持つものには関わらないというのが最善の策である。　・足るを知り、調和をとりながら生きていく。・高い目標をできると思う。あきらめないと思う。・人間としてはの正しさ。正直であれ。人をだますな。思いやりを大切に。　SDGSを抱えてビジネスをしたほうが成功には導くということかな。　物言う株主などに対して利益主義の会社ないずれはほ心。　人生を意のままにする力／稲盛和夫【1000円以上送料無料】

2020.03.15

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マンガ読書感想～宇宙兄弟37

2020/03/07　　宇宙兄弟最新巻37　読書好きなシーンについて。ムッタ月面に残されたムッタたちだが。・モニタを拭きながら　誰かの顔が写っているだけで月面では救いになる。日々人・宇宙飛行士としだめになった僕を兄はふわっと救ってくれました　今度は僕が兄を救いに行く番です父親・いつもふざけている役割の両親だったと思っていたけど　自転車での京都旅行挑戦についての思い出を語り、子どもたちについて語るシーン。　うまく言えないけど、なんかジーンときました。宇宙兄弟37巻【電子書籍】[ 小山宙哉 ]

2020.03.08

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読書感想：感情リセット術～樺沢紫苑

最近、仕事でイライラするなぁと思っていました。電子書籍を探していたら気になるタイトルが。科学的根拠のもとあまり難しくない説明で読みやすかったです。書いている対応書方法は他の本にも書いてあるけど、イラスト付きで理解しやすかったです。著者の方は映画好きらしく、映画の解説もあり読んでみようかと思いました。感情って複雑なものと決めつけていたけど、脳内物質の変化と割り切ればなんとなく切り替えられるような気がしました。自分なりに勉強になったことを日記としてメモ今後、見返すときの自分なりの解釈です。・苦しいや楽しいといった感情は脳内物質、ホルモンの変化にしか過ぎない。・苦しい：ノルアドレナリン、アドレナリン、コーチゾール　・楽しい：ドーパミン、エンドルフィン、セロトニン苦しいホルモンを、楽しいホルモンに変化させよう！・ネガティブな言葉をポジティブな言葉に置き換える。・イエスと返事をできるだけする。・苦しいの主要因の心配。心配事の８０％は起こらない。←２：８の法則・脳が勝手に頑張ってくれる仕組みを作る。・・頑張ったら自分に報酬をあたえる。・・仲間のために頑張る・・アウトプットする・・・言葉に発する・・・笑う・・・書く・・・相談する・・・仕事、家庭以外の第３のコミニティを作る・・・運動する・・・陽の光を浴びる・休息する。その他、新しい発見。そうかも知れないと思ったこと。・人は自分と似たような嫌いになる。自分の弱点と同じことを持っている人。・好きでない=嫌いでは無い。嫌いな人も大嫌いな人以外は普通と考えよう。人生うまくいく人の感情リセット術脳科学で、「苦しい」でさえ「楽しい」になる！（知的生きかた文庫） [ 樺沢紫苑 ]

2020.03.01

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気になるニュース　１月13日～18日

今週の気にあるニュースまとめアマゾンが日本での納税！https://www.zeiri4.com/c_1076/c_1024/n_882/世界最高の国　日本３位https://www.nikkei.com/article/DGXMZO54495780X10C20A1000000/google 閲覧データ提供停止https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20200117-00325063-toyo-bus_all&p=1米中止まらぬ分断https://www.nikkei.com/article/DGXMZO54448610W0A110C2MM8000/【送料無料】完訳 7つの習慣人格主義の回復 / スティーブン・R・コヴィー【本】

2020.01.19

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阪神カップ

そんなにペースは早くならない。内の実績馬と逃げると思っているイベリス、前走優秀で1400がよいのではと思うワンアフター。双馬式誰も言わなかった馬券富豪の展開読み [ 双馬毅 ]

2019.12.21

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チャンピオンカップ　2019/12/01

ダート　中京1800m ◎ゴールドドリーム　　　ルメール ○インティ　　　　　　　武豊　 ▲クリソベル　　　　　　川田 △サトノティターン　　　ムーア ×ウエスタンシールド　　スミヨン人気通りの予想だが、臨戦過程、時計的な裏付けがある馬を上位とした。オメガパヒューム、チョウワウィザードは距離が短いあとは左回りのほうが良さそうで、外国人騎手のウェスタンシールド、サトノティターンを紐穴とした。

2019.12.01

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北海道旅行写真

北海道旅行写真（整理中）随時アップ。青い池（美瑛）札幌テレビ塔

2019.11.24

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徒然に読書感想＆メモ～「お金２．０」

ベネゼエラのインフレ率１７０万％になるというタイムリな―ニュースがあるなかたまたま、気になった本として　お金２．０という本を良いんだ現在の資本主義の考え方から価値主義の考え方を変えること点（現在）では線（過去⇒現在⇒未来）で物事を考えることが重要性のところが頭に残った”AIが人間の仕事を奪うといっているが、技術革新は必要なことだと思うしその中で物事を現在の点でなく、先で捉えテクノロジーをどのように活用するかが重要であると感じた。読書メモ未来の方向性が決まる３つのベクトル　１．お金（経済）　２．感情（人間）　３．テクノロジーもし、興味がありまたらご一読を。お金2．0 新しい経済のルールと生き方 [ 佐藤航陽 ]価格：1620円（税込、送料無料) (2019/2/3時点)楽天で購入お金2.0　新しい経済のルールと生き方【電子書籍】[ 佐藤航陽 ]

2019.02.03

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風景写真

首都高、東京スカツリー近走。キレイなトワイライトでした。

2019.02.03

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東京新聞杯　２０１９

本命タワーオブロンド対抗インディチャンプ単穴ロジクライ練下レッドオルガ大穴サトノアレスインディチャンプをアーリントンカップで負かしている。タワーオブロンドを上とみる。展開的にはロジクライと見るが同様だったマイラーズカップの成績がイマイチのために、切れ味を要求されると厳しいと判断。人気のレイエンダは人気先行であまり買いたくない。以下レッドオルガ、サトノアレスにきたい。

2019.02.03

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家内放送（googlehome）

おはようございます。最近、GoogleHOMEの２台購入しました。LDKに１台　、子供部屋に１台です。寒いのでなかなか起きてこない子供たちを起こすのが面倒です。google homeが２台あれば、家内放送としーションが取れます。2020/11/02　更新アンカーのzolo sonicGも買い足しました。屋根裏兼、私の仕事部屋にも設置。３台でコミュニケーションがとれます。少しお高くなりますが、グーグルホームより音質は良いし、グーグルアシスタントの反応もように感じます。さすが、Ankerと思っています。詳細はこちらが参考になります。https://www.dream-seed.com/weblog/google-home-broadcasthttps://sumasupi.net/2018/07/27/broadcast-supported/アンカー Googleアシスタント搭載スマートスピーカー Zolo SonicG ブラック Z6010N11てコミュニケGoogle Home Mini （グーグルホームミニー） (チャコール) GA00216JP 【在庫あり】【即納可能商品】【新品】

2019.01.27

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ナイキエアマックスモダンフライニットメンズ　スニーカー NIKE AIR MAX MOD…

かっこいいナイキエアマックスモダンフライニットメンズ　スニーカー NIKE AIR MAX MODERN FLYKNIT

2018.03.06

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柚子こしょうソースお試しセット 青・赤各１本入 代引不可・ギフト不可 【送料…

最近、柚子胡椒にはまっています。限定らしいです。柚子こしょうソースお試しセット 青・赤各１本入 代引不可・ギフト不可 【送料無料】 【05P26Mar16】

2016.03.27

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セッション

アカデミーショーとった映画だよなーと思いレンタルでセッションの映画を借りました。すごい考えさせられる映画だなと思いました。最初、見ていて、正直、不快になりました。野心教育を無視したハラスメント罵倒の多い言葉の使い方逆に後半になってくるとそこまでいくと執念みたいものが、何かをこえて成功するために必要なのではないかとも思えてきたりもしてしまいます。人の考え方は何が正しいの成功した人にしか分からないかもしれない・・・。自分がどう生きたいかだけど。薦めるというか見ている人がどのように感じるかを知りたいという意味でお勧めします。セッションコレクターズ・エディション【Blu-ray】 [ マイルズ・テラー ]価格：4,351円（税込、送料込）

2016.01.10

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