ダイエット
妊娠中13kg太った私だけど産後16kgは痩せた。 イエーイ♪という所ですがまだまだ太ってる私・・・・・なので今日からウォーキングを始めました♪私が住んでる所は坂道が多く歩くのもとても大変!以前ウォーキングで46kgまで痩せた私。っつうか何キロあったんだっ!?って話しですよね。じ、実話・・・・一人目を妊娠してる時に20kg太ってしまいそれからずっと83,4kgだったんだ。でウォーキング+食事法で見事46kgまで落ちた。しかーし!二人目を出産しまたまた太った私・・・・・今度は70kgまで太ったのかな?でまたまたウォーキング+食事法で48kgまで痩せた。しかし!日本に半年間行った間食べ物がおいしく バクバクと食べてた私。しかも私は酒類が大好き!毎日のように飲み食いした結果48kg→55kg・・・・こっちに帰国後食べ物が懐かしくまたまた馬鹿食い・・・であっという間に70kg・・・・3人目を妊娠して83,4kgまで太ってしまった。で今回もまたウォーキングにチャレンジ☆今度は子供たちも一緒。なので時間は倍以上かかる・・・・でも痩せるよね!?今回の目標は50kg!!そしてそれをキープする事♪がんばるぞっ