素人美容手帖

今日は、朝から雨→曇り～でどんよりしていますね。

私。天気が悪い日は気圧の影響で頭が重くなってしまうのです。
気持ちまでどんよりーですね。。。

さて。

実は、先週の食べ歩きWEEKがたたって、
ちょいと太ってしまったｋａｏ

今週から、地味に、夕食軽くするダイエットを行っています

いままで、夕食ガッツリ、朝食もしっかり食べて、昼食も割と気にせず食べていたのですが
さすがに、ﾔﾊﾞｲ状態に。。。

来月、この二の腕の状態では
結婚式に出られません。（あわてて、ストールを買った次第です。）

夕食を抜くｏｒ軽めにする

というだけで、とくに変わらない生活を送っていますが、
意外と効果が期待でそうです

その分、朝はしっかり昼食もいつも通りにしています。

こころなしか、体が軽くなった気がします。
まだ、体重にはでていませんが

夕食を抜いて、すぐに寝てしまうだけで、
次の日の朝には、１.5キロくらい減っているので、びっくりします

今まで、どんだけ夕食たべていたんだーってかんじですけど。

朝食を食べると、減った体重も元に戻ってしまいますが、
それでも、朝から夕食並みにガッツリは食べられないので、
全体的には、食べている量は減っていると思います。

このまま、フレックスブレードでのエクササイズとともに、

しばらく続けてみたいと思います。

やせた自分を夢見て～

今日の気になる企画～

私のお気に入りショップさんの一つ。

allusionさんが、一枚買うと、一枚タダ！！

という、おもしろい企画を、９/２２　１０：００～9/２５　９：５９　に開催します

★一枚買うと一枚タダ！！のページへ行く！！★

いくつかのグループに分かれていて、そのグループの商品を一枚買うと、
同じグループ内の商品２枚目がタダになります～

私がねらっているのはコレ！！

これ、一枚１６８０円なんですが、
２２日からは、１６８０円でもう一枚買えちゃいます！！

そしたら、コレもチョイスしてしまおうかなぁっと思っています。
何せ、コレはタダでＧＥＴしたということになりますからね～

カットソーはまとめ買いしておきたいアイテムの一つですよね～

他にも、可愛いアイテムがいっぱいあるallusionさん。

送料無料ラインも低めだから、まとめ買いがおすすめです～

ランキングに参加中～