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2005.12.01
カテゴリ：空手道
に行ってきました。
しかも、ちゃんと稽古のあたまから出られるように、１８時過ぎには仕事を終わらせ、一路道場へ！ ５分でも１０分でも稽古開始前に柔軟とか出来るといいですね。 普段はバタバタバタと基本稽古や移動稽古の途中から入り、カラダが温まってないうちにスパーでガチンコ組み手モードでボコられ。。。のパターンですから今日のようにちゃんとやって（体力的には辛いですが）、それから息上げやるのがやはり一番いいですね。 道場稽古は理に適った稽古メソッドだと実感した木曜日でした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005.12.01 23:37:55
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