おっちゃんのカラテ日記

昨日の火曜日は、久々のキック初心者クラスに参加しました。２週間ぶりかな？
年末モードにもかかわらず、こっそりと夕方定時以降自分のデスクを後にしました(^^ゞ
なにせ冷えてきたので、練習開始前に行ってストレッチをちゃんとやってから縄跳び、スパーでＵＰしないと年寄りのカラダには辛いのです。
昨日の練習で面白かったのは、飛び膝蹴りや、飛びハイキック、跳び肘打ち下ろしです。特に飛びハイが難しく、うまく出来ませんでした。
きつかったのは３分×インターバルで回したコンビネーション練習と打ち込みです。
練習はじめは「こりゃ今日は結構いけるかな？」なんて思ったのですが、甘かったです(^^;
２時間後にはヘロヘロのボロボロになってました(>_<)
このキックのクラスのいいのが、空手の組手ではわかりにくい技のつなぎや、コンビネーションの練習を何度もやってくれるところです。
不器用な私には同じ内容を何度も何度も辛抱強くお付き合いくださる指導員や稽古生がいること、この上なく嬉し＆感謝なのです。