おっちゃんのカラテ日記

昨日は一般稽古

選手稽古やキックに参加してましたが、道着を着てやる一般稽古はまさに一週間ぶりでした。

稽古前からじっくりカラダを動かすような贅沢なことは出来ず、約３０分遅れでの参加。
ストレッチは入念に行って参加したものの、何となく移動稽古からスパーになってしまいました。
案の定、UP代わりに基本稽古を行えなかったため＋火曜のキックの疲れが抜けてない＋ここのところ平均睡眠が３～４時間であること等々。
いいわけをてんこ盛りに並べましたが、要するに動けませんでした。
スネ受けにしろ、カウンターにしろ、回り込みにしろ、、、まるで鉛でもしょってるみたいな”のろさ”。。。
腹いせに？一般稽古の打ち込み、息上げやりました(^^ゞ
バッグやミットでいくら動けてもねぇ。。。組手でうまくいかなきゃなんにもなりませんぜ！ともう一人の自分の声を聞きつつ終了。

自分の体調との相談、なかなかうまくいきませんねぇ。