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2005.12.19
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最後の外回りを終えたのが１９：３０！ここからなら後半３０分間に合う！
ということで試合も近いのでマススパー（多少当てますが。。。）ですが、組手感の確認のため道場に寄りました。 稽古後軽めにミットで打ち下ろしの直突き、下突きワンツー及び連打の打ち込みをしました。 効きが今ひとつどのくらいか実感がないものの締める感覚と肩に力が入らないよう気をつけてやってみました。 明日からはあまり激しくやらず、シャドウや軽めにサンドバッグ打ち、ストレッチ、ヨガなどで試合当日に今度こそは疲れを持ち込まずに臨みたいと思います(^^ゞ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005.12.19 23:37:13
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