おっちゃんのカラテ日記

下手の横好き、年寄りの冷や水、４０の手習い。。。
ま、形容の仕方は様々ですが、頑張って頑張れる時と、そうじゃあない！ってこと多いですよ。


え？

何の話って？


そりゃあ、もう空手の稽古ですよ！

痛感したのがやはり基本稽古。
昨年までは、どこか”ウォーミングアップ的なもので思いっきり組手でいけるよう体力温存しよう。。。”とか思ってました。

あるフルコンの技術セミナーに参加した際に、突きの重要性を教わりました。
一言で言えばボクシングのパンチと空手の突きの違いですね。
その時に教わったポイントで印象に残っているのが、”引き手”です。

そう、基本稽古の突き、受けの際に、突きの切れを良くするために引手をしっかり引きます。

しかし、これがキツイ（∋_∈）

型は回転系が来ましたぁ！
平安、安三、etc....


そして、移動稽古。
マジ、心肺停止するかと思いました(^･^)


でスパーリング。
あんまり動けないので休もうかなぁ。。。
と思ったのは一瞬！以外と動けました（ま、自己申告ですがね）

体力を無駄遣いしないように気を使いましたよ

今日はめっちゃ熟睡できそうですσ（＾◇＾；）