おっちゃんのカラテ日記

例によって、例のごとく、遅刻３０分です

基本稽古は出来ませんでしたが、型稽古、移動稽古、組手は全て出来たのでまあまあ良しとして。。。

どうも体調が完全じゃあないせいもあり、移動稽古、組手と姑息な体力温存な動きをしてしまいます。
まぁ脱力と締めというものの脱力ばかり？みたいな感じで、どうもうまくありません。

一般稽古、バッグで先週けり込めなかった下段を中心に蹴り込み。ワンツーからの下段をコンビネーションの練習として繰り返しやりました。これやっとかないと受け返し同様、試合で動けなくなるんですよね。自分はカラダ固いので、上段は捨てて、ひたすら中段を前振りにして下段、また内股といった練習をこの２ヶ月やりこもうと思います。
あ、あと膝蹴りも！

疲れましたぁ。が気持ちいい月曜日でした。お風呂最高！！！

今週は懇親、接待、懇親の嵐。ホンマよく今日稽古に行けた！という感じ＝充実感であります