おっちゃんのカラテ日記

先週に引き続き、ダブルヘッダーです。

本日一本目の稽古がキツかったので、かなり迷ったのですが、ここのところの仕事の不規則さを考えると、やはり稽古やりだめかぁ！と、出稽古に向かう道場へ４～５回くらい、行くか行かないべきか逡巡し（そこまで悩むなら行くなぁ！と言われそうですが。。。）、結局行きました。

先週と違い、今日は出稽古で初級者中心のクラスです。
１週間ぶりの基本稽古は、白帯の方に合わせて、超～～～～～～～丁寧に指導いただきました(^o^)。

基本稽古の個々の動きの意味を説明してもらうことはあまり経験がなかったので、とても新鮮でした。

型稽古では、三戦、最破、撃砕大・小と、これまた細かく指導をいただき、細部の自分の動きのまずさが改めてわかりました。

スパーリングでは、痛めた下段をかばって腰から下は超軽めでやりました。

たっぷりとストレッチをし道場を後にしました。
COOLISHアイスがうまい！季節になりました

お勧めは、COOLISHのマンゴーラッシー味！
ちょっとおっちゃんの中でマイブーム中です(^｡^;)

おっさんがラッシー味のアイスちゅうちゅういいながら汗ふきふき歩く図ってどうかとおもいますが