|
|
|
2006.05.24
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：空手道
感じではあったのですが、仕事と時間的に折り合いが付きそうな時って、もったいないから稽古に行ってしまいます
 昨日もそんな感じだったんですが、カラダが重かった。。。  ミット中心のクラスなので基本は行いません。 ＵＰでプッシュアップ、シャドウ２分×４、受け返し１分×９、スパー１分×６、息上げ２分：２分：１分、蹴り込み・打ち込み２分×９、補強 気合い入れるために飲んだリポビタンＤゴールドは稽古開始の３０分も持たず息切れ、、、  どうもうまくいかんです。 稽古後、ブルガリア飲むヨーグルト５００ccにストロー突っ込んでちゅうちゅういいながら帰りました。 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006.05.24 14:13:15
[空手道] カテゴリの最新記事
|
|
