おっちゃんのカラテ日記

バカは風邪を引かないはずなんですが、土曜一日ほぼ体調不良で寝ておりました。
我ながらめずらしいなぁ。。。

でもバカにつける薬はなかなかないらしく、風邪薬、咳止め、鼻水くしゃみ用薬など試してみるも目立った効果はなし。。。

どうもこの連日の内勤でクーラー送風口からの直射風にあてられた為の冷房病？みたいですね。

暑がり、汗かきのおっちゃんなのでいい気になっていたのがアダになりましたぁ

ちょっとダルいなぁと思いましたが「これは体調管理優先にしろとの啓示だ！」とのことだと判断し、仕事後数ヶ月ぶりにフライデーナイトのヨガへ！

行ったのはいいですが、さぼっているといけませんね。特にふくらはぎからハムまでの筋肉が張りまくっていて、ダウンドッグがキツカッタ事。。。

何事もボチボチと継続せんといかんですなぁ。。。

皆さんも夏風邪くれぐれもご注意を！