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2007.01.07
テーマ：空手道(581)
カテゴリ：ミット・スパークラス
まぁ、予想の範疇ではあったのですが、、、
ＵＰ代わりのシャドウや補強あたりから、カラダがとにかく重い！ 人間の身体、ことに年寄りのカラダはおぼえたことを身につけるのに若者の３倍も５倍も１０倍もかかるのに、忘れるのはほんのちょっとの間です。 正月休み中、ストレッチやヨガはやってました。 が、いかんせん一人で空手やキックボクシング系練習はほとんどしなかった。そのしわ寄せですね。 体調が優れなかったので、抑え気味にしていたのも確かですが、稽古できない間というのは、軽めのシャドウだけでも数セット、やっておかないと後のツケが大きくのしかってくることを身をもって感じましたｗ 明日も昨日と同様のクラスがあるので、なんとか他の稽古生に迷惑をかけずについて行けたらなぁと思います。 こんなことでは次回の試合、ボコられて一回戦負け必至ですわ ( -。-) =3 今年の抱負は、ぼちぼちＢｕｔさぼらずにちょこっとづつでも毎日続けること！としました。 (^-^;A お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.01.07 12:31:52
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