お買い物＆日常の日記

　　　　　　　　　　　　　　4月も今日が最後で明日から5月になります







　　　　　　　　　　　　　新緑の季節になり森林浴が気持ちいいですね








　　　　　　　　　　　　　 森に入ると独特の気のにおいが漂いますがこれは







　　　　　　　　　　　　「フィトンチッド」という森から発散されている成分で








　　　　　　　　　このにおいを嗅ぐと、精神が落ち着きリラックスしてくれるそうです








　　　　　　そして森の中の木々の風にそよぐ音や、小鳥のさえずり、小川のせせらぎは








　　　　　　「１/ｆのゆらぎ」と呼ばれるハーモニーを奏でて、更なる安らぎや快適感を










　　　　　　与えてくれます。そして胃腸や肝機能の改善や不眠にも効果があるそうです！！









　　　　　　　　　　　　　　　　　　　すごいですね








　　　　　　　私達の身の回りには、あふれるほどの健康やリラックス効果にかかわる







　　　　商品がありますが、自然の力にかなうものはもしかしたらないのかもしれませんね










　　　　　　　　　　　　　どうぞ、　今のこの素敵な新緑の季節を






　　　　　　　　　　　　　　　　お楽しみ頂けますように









　　　　　　　　　　　　　ルルティルタさんから荷物が届きこんなメッセージを頂きました







　　　　　　　　　　　　素敵なメッセージだったので紹介させて頂きました