237235 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

RODA

RODA

カレンダー

お気に入りブログ

チラタFC☆活動ブログ チラタFCさん

コメント新着

ヒジッチ@ Re:8月クリニック予定! ビーチキャンプ行ったけど、トヨさんたち…
テベス@ Re:8月クリニック予定!(08/15) 愛知で待ってま~す!チームメイト一同、…
ヒジッチ@ Re:8月クリニック予定! トヨさん刈谷は6時からじゃないですか。…
ミュウミュウ 財布@ ajwntxo@gmail.com 今日は~^^またブログ覗かせていただき…
プラダ 財布@ blpulivocdp@gmail.com 今日は よろしくお願いしますね^^すごい…
2013/03/27
XML
カテゴリ:カテゴリ未分類
 先日ブリンカール安城さんにて行った
 クリニックの報告をしたいと思います~
 
 今回で4回目となるブリンカールさんでの
 クリニック毎回参加してくださる方も
 増えてきて新規の方とバランスが取れて
 きました
 自分が教えたいフットサルは自分で良い判断が
 できるようになる事です
 今回のメニューも頭と体を使ったもので
 動きながら考えるメニューを多くしました
 
 トレ1、アップではランダムでのパス練習と動きの
 中で少し頭を使う物にしました
 
 トレ2、ではフルに頭を活用してもらって
 4人を2人オフェンス2人ディフェンスに分けて
 3対2を行いました
 オフェンスはハーフェラインをこえられず
 ディフェンスはハーフェラインをパスを通せば
 通した人だけこえられます
 よってパスが通った時点で3対2になります
 パスのもらい方、出し方が重要になってきます
 慣れてきたらパスを通した人ではない人(4枚目)が
 サポートするなどサポートの速さなどが
 ボールを持っていない選手が絡んでくることで
 いいプレーを引き出す事などを
 感じながら自分で判断してプレーしてもらいたいです
 
 トレ3、ボール3つでのゲーム
 5対5でお互いのチームで1人づつ手でボールを持つ
 足で1つ計3つのボールでゲームを行います
 ルールは手でボールを持っている人しかゴールが
 できません
 手で持っているボールと足のボールを上手く動かして
 ゴールまでの形をチームで作って行きます
 もちろん手でボール持っている人に1本のパスで
 シュートまで行ければよいのですが1人しか
 シュートできないのでマークに付くのは簡単だと
 思いますので
 頭を使ってゴールまでの展開を考えてもらいたいです

 最後はゲームでトレーニングした事などを意識して
 プレーしてもらいました
 普段はあまりやらないようなトレーニングが多くて
 戸惑う所があって当然なのですが
 前後のメニューなどを考えてもらえば理解できると
 思います

 そして今回参加の皆さんWEBで使えるクーポン
 4月30日まで使えるので新商品なども入ってきて
 いますので是非!
 キーワードは~「屋根が付いたよ」でお願いします!
 あっ!言ってしまった・・・

 以上1日目でした~

 ブリンカール1日目.jpg


 
 
 
 
 
  






お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2013/03/27 05:24:33 PM
コメント(1) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.
X