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2017.03.01
カテゴリ：ダイエット
アッと言う間に２月も終わり…
頑張りました。 スポーツクラブ通い  日数は13日 ウォーキング70000メートル スイミング19300メートル 合計89300メートル 解りやすくすると89.3キロですな… もうちょいで90キロだった～ まぁ、無理しない、無理しない。 で、体型に変化は  う～ん、ちょっと脂肪、取れた  それより筋肉がついた 体重は１キロ減ったけど、まだまだ  ただ、確実に言えることは… 1000メートル続けて泳ぐのが全くキツクなくなった  調子が良くてプールが空いていれば1500メートル続けて泳ぐことも出来たし。 なんか、嬉しい  ３月も頑張る  あ、でも、中旬から２週間、実家に帰るからなぁ～ ２週間行けないのはツライ  きっと、４月は振り出しに戻るって感じかな… 実家では近所をウォーキングしようかな。 １時間ウォーキングした５キロくらいだろうから。 地道に頑張ろ～ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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