テーマ:ダイエット日記(22817)
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もうお分かりと思いますが、Rokku は好きなものを食べて飲んでます。もう年だから、普通なら抑えるところは抑えないと、太ってしまうはず。事実、少し前まで Rokku はそうでした。ところが今では、全然太らなくなりました。
この話、ケイトにするとすごく怒るのですが、昨日までしていた贅沢の話となかなか好対照をなすので、意を決して、してしまいます。 Rokku が乗っているクルマのダッシュボードに古い写真が貼ってあります。近所にあるフィットネス・クラブの入会申し込み時に撮ってもらったもの(会員証に必要なんですね)の余りです。持っていても仕方がないので、まあ何の気なしにダッシュボードに貼っておいたんです。 今見ると、その顔が腫れている。もちろん、何かに刺されて腫れているのではありません。単に太っていたのですね。 もう五年ぐらいになるでしょうか。その頃の Rokku は、はっきり言って、小太りでした。というか、中年太りの典型と思ってくださればいいです。顔は丸いわ、腹は出るわで、要するにビヤダルですね。細くくびれたところがない!というか、なかった! で、今はというと、体重がその頃から10キロぐらい落ちました。今はどこから見ても太っては見えません。 これを言うとケイトはすごく嫌がる(というのも自分はすごく努力しているから)のですが、Rokku は別に体重を減らそうと思ったわけではありません。一時期体重がどんどん減るものですから、病気かしらと心配しましたが、関係ありませんでした。この年になると、体重が減ってやせると、まず心配するのはそのことですからね。みんな知り合いは心配してくれましたが、体調はすこぶるいいです。 では、なぜ減ったのでしょうか、体重が? 理由は簡単で、フィットネスに入ってからテニスを始めて、だんだん面白くなってきたので、レッスンを増やし、さらに面白くなってきたので水泳も始めて、おかげで体重が減ったのですよ。 どれぐらいの運動か、詳しく経過をお話します。 最初の二年ぐらいは週二回のテニス・レッスンだけでした。 もちろん、こんなことで体重は減りません。しかし、Rokku は、そんなことは気になりませんでした。別に体重を減らしたくてクラブの会員になったのではなくて、このクラブにはテニスコートが付いているので、テニスをしたかったからだけなんですから。 最初のとき、テニスさえできればと思ってビジターとしてコートを利用したのですが、ビジターのためのシャワーなどの施設ってすごく貧弱で、あまりにひどいものですから、それぐらいなら会員になったほうがいろいろ使えていいし、と思ったのです。 しばらくはケイトと二人で時々テニスをするだけでしたが、そのうち、ケイトの腕前がだんだん上がっていく(彼女はレッスンを受けていました)ので、これは大変!と Rokku も入ることにしたのです。 入ってみると、このレッスン面白いのはいいのですが、足があちこち内出血したり、ひじを痛めたりで、運動不足を痛感しました。とにかく、ちょっと打っただけでゼーゼーハーハー、息が切れて、苦しくて仕方ありませんでした。 でも、まあそれも年だからなあ、と思っていましたが、そのうちテニスの腕前が少しずつ上がっていくのが面白くて、もう一クラス増やしたいなと思うようになりました。しかし、足や肘の故障が癒えたと思うまもなく、今度は肩が痛くなってきたのです。 そのとき、プールに併設されているジャグジーが肘や肩にいいと聞き、肘を痛めてからできるだけ、レッスン後に入るようにしていたのですが、肩を痛めたときに、思い切ってさらに泳ぐことにしたのです。 やっぱり長くなりそうですね。今日はここまでにしましょう。 ところで、昨日のイケム ’99ですが、楽天内に結構あります。ホントは自分が欲しいので、アフィリエイトはやめようかと思いましたが、ものすごく美味しいので、やはりお知らせします。一番安いものをお教えしましょう。お店によってはパーカー99点とありますが、千本セラーさんは92+という話でした。ただ、それぐらい美味しいのは事実ですよ。 [1999] シャトー・ディケム 750ml 価格 18,300円 (税込19,215円) 送料別 残りあと 11 本です ワールドリカーショップさん お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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