Professor Rokku のワインの日々

昨日の続きです。

昨日お話したフィットネス・クラブに入る前に、少しだけプールに通っていたことがあります。泳ぐのは好きでしたしね。

でも、あんまり面白くありませんでした。何が気にいらないって、おばさんの泳ぎって速いんですよ、意外に。Rokku は昼間に週一回ぐらいのペースで泳いでいたのですが、昼間に泳いでいるのはおばさんだけ。しかもそのおばさんが、さっき言ったように、速いんです。どんどん追い抜かれる。最初は Rokku の方が速いのですが、すぐに疲れてしまって、後は置いてかれるだけでした。

これが嫌でね。今度は何とか、せめておばさんたちに抜かれないように頑張ろう、そう意を決して泳ぐことにしました。しかもテニスで痛くなった肩のストレッチという大義もありますしね、今度は。抜かれてもいいんです。フンだ、の気分で行こう、ですよ。

こうして週二回のテニスに続いて、後で一時間ほど泳ぐことにしました。もちろんクロールだけです。

するとね、偉いモンで、教えてくれる人がいるんです！こうやって泳ぐと楽だよ、とか、空中の手の動きがクロールには重要で、こうやって動かすといいよ、とかね。

Rokku は生来素直な性格で、人の言うことは何でも善意から出たものと勝手に考える傾向がありまして、なるほどと思うと、できる限り忘れることなく、忠実に実行しようとします。今回もご多分に漏れず、クロールの泳ぎ方にできるだけ人の忠告を取り入れるようにしました。

そうは言っても、そんなに簡単に実行できるわけではありませんでしたが、面白いことに、それができるようになると、確実に楽に泳げるようになるではありませんか！　これが Rokku のやる気に火をつける結果になったのは言うまでもありません。

確か、二年前の夏のことだったと思います。次第に泳ぐのが面白くなってきて、しかも、さらに一回テニスのレッスンを増やしたものですから、週に三回はテニスを1時間30分、その後1時間ぐらいの水泳を続けるようになりました。

つまり、週にテニスを4時間30分、水泳を3時間です。これだけ運動すれば体重は減りますよ、普通。案の定、どんどん体重が減り始めたのです。昔多いときには70キロに近づこうかという体重が、去年の春ごろだったと思いますが、60キロを切り、去年の夏には55キロ、一時期なんか53キロも切るようになりました。

もうほとんど栄養失調みたいですよ。その頃は。

しかも、泳ぐのって、どんどん面白くなるんですね。おそらく、体重が減ったせいもあるのだと思いますが、いろいろな泳ぎ方を試したくなってくるんです。いつごろだったか、正確な記憶はありませんが、いっそのこと、バタフライ、背泳、平泳ぎ、クロールと、メドレーをやるのはどうだろう？と思うようになりました。

今ではそれをやっています。面白いですよ！いろいろ泳げるようになると。バタフライが泳げるようになるとは思いもよりませんでしたが、タイミングがつかめるようになると、確かに泳げるんです。なかなか飛び魚のようにはいきませんが、いいんです、豚が水上に出るみたいでも。

テニスの回数は変わりませんが、水泳は増えています。水中って、ホントに体にいいですね。今では週に多いときで5回、少ないときはさすがに3回ですが、泳がないと気持ちが悪い。

こういうのを、運動を続けたいホルモン、エンドルフィンの効果と言うのだそうですね。

いまの体重ですか？　あんまり変わりません、55キロぐらいです。結構増減はありますが、少なくとも食べるのを抑えることはまったくしません。好きなものを好きなだけ、食べて飲んでます。

今年の夏はまた、53キロぐらいになるかもしれませんが、いまぐらいが自分では一番いいかな？と思ってます。どれぐらいやせているかですか？　見せるほどのものではないので、お見せするわけにはいきませんが、ちなみに高校生の頃は58キロぐらいだったと思います。そのときより少ないので、まあいいか、と思ってます。

おかげでサイズがすっかり変わってしまいました。ズボンはウエストが73か76で、シャツやセーターのサイズはＳです。探すのが大変！

これを言うと、ケイトが怒るんですよ、自慢や、自慢やって。別に自慢しているわけではないんですがね。あ、バタフライはちょっと自慢かな？　泳げるようになったことがね。