ジムの効果･･･

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Sebas chan

ハビーの転勤でシンガポールへ。在住9年目。 Mダックスのロビ８歳、日本から連れてきました。 Mシュナウザーのロクタロウ５歳、シンガポール生まれ。仲良しの２匹です☆ 10月26日にシンガポールの病院で女の子を出産。慣れない育児頑張っています！

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July 28, 2008

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テーマ：海外生活(7774)

カテゴリ：シンガポール日記

2008 06-30 004.jpg

ジムを始めてから６週間目。
毎週コンスタントに通っています。

最初はステップについていくのも
大変だった１時間のレッスンにも
少し余裕が出てきました。

体重・・・
数字って気になるけれど
始めてからあんまり
変わらないのよねぇ。。

でも仕事場で
【なんかスッキリしたねー】と言われるようになり
やっぱり体には変化があるようです。
この一言で、私のやる気もUP↑

先日の日記でも書いた
ジュエリーのお店で
可愛いパーツを発見！

2008 07-27 004.jpg 　　 2008 07-27 002.jpg
テクテク･･･　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレッチ♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私よりゾウの方が
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　体が柔らかいかも・・・汗

2008 07-27 005.jpg

シルバーのチャーム
（アメリカ製）
首・腕・足が動くの～～

ブレスレットのチャームにしようかな～？

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Last updated July 28, 2008 10:24:37 PM
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