気ままなgiorni

朝はしばらく
うつ気分になり・・・特に心配事はないのですが
なんで～～～！自分に問いかけてしまいました
（逆流性食道炎の症状と鼻炎と咳喘息、気温の変化などが原因かも？！）
こんな時は
家から出る！ことがうつ気分から脱出できることはわかっているので
庭散歩して・・・銀行、買い物して・・・
庭作業したら心が軽くなりました

また
昨日のテレビで
竹内まりやさんの歌「人生の扉」
を思い出し
何度も口ずさんで（庭作業中）
歌詞の意味を考えて励まされました
今日は私の誕生日です！


70才の竹内まりやさん（若い！）
元気な60代！70代！80代！90まで生きるつもりで
がんばりましょう！