のあねこ　お気楽日記

昨日は、私の「いじけっぷり満載」のブログに、
たくさんのコメントを頂きありがとうございました


今日ね。　ちょっぴり、心の負担がとれる出来事がありました。



いつも、お世話になっている整骨院。



すっかり・・・マッサージに慣れた私。
最近では、叫び声をあげることもなく、肩・背中・腰をマッサージしていただいています。


足・手など。　
痛くなったら、すぐに対応していただけるし、
もはや、主治医・北島ウルトラマンと肩を並べるほど、
私にとっては大切な場所となっています。


で・・・・
昨日のブログにも「手」が痛いって書いたのですが。
これは、指関節の痛みのお話。



実は・・・腱鞘炎も併発していました。
「指関節」に痛みと、物をにぎる感覚が鈍ってしまい。
自分では、しっかり握っているつもりでも・・・・握れていないです。


例えば・・・
包丁を使って、みじん切りをするでしょ。
一生懸命に集中して包丁を握っていないと、
いつの間にか、包丁の刃がナナメになっちゃうの。
これじゃ～～　うまく切れないでしょ。



だから・・・集中して、一生懸命に包丁を握っていたら・・・腱鞘炎よ！



そしてね。
幼き頃、お化けだぞ～～～って遊びませんでしか？
手のひらを下・指先を下げて・・・・・お化けだぞ～～～って。


この「お化けだぞ～～～」ってやると・・・・右手中指がしびれていたんだ。


私は、タキサン系抗がん剤治療を受けていないので薬のせいではないし、
更年期障害でも、「指先しびれる」ってのは、あまり聞いたことがない。



つまり、
　　　指関節痛　＋　腱鞘炎　＋　指先のしびれ　＝　いじけむし状態　　　


右腕だけで、これだけの事を抱えていました。
右腕は、術側だしね。　ちょっと・・・・心配だったわけさ。


もちろん。
北島ウルトラマンにも、話をしました。


でもね。
結局・根本的な治療はない！わけさ。
痛みや、しびれで、生活に支障がでているのなら、私も覚悟を決めますけど、
不自由　いや　不便　だけど、生活はできている。


・・・・ってなれば、ホルモン療法中止！の覚悟はできません。


これが、すべての不安原因ではありませんけど、
原因のひとつであることは、間違いありません。



長くなってしまいました。



それで・・・心の負担が軽くなった出来事というのが。


ブログのタイトルにも書きました「手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）」
私の「指先のしびれ」の原因かもしれないってこと。


今日。接骨院で・・・・分かったのさ。


手根管という、神経をぐる～～りと囲んでいる場所が、手首の付け根にあるんだって。
その、手根管が狭くなってしまうと、神経が圧迫されて、
指先（親指・人差し指・中指）にしびれを感じるようになるらしい。


理由はよく分からないけど、妊娠出産・骨折・肉体労働などで、手根間が狭くなるみたい。
そして・・・・・更年期障害でもあるんだって！！！！


手根管にも、指関節にも、スムーズに関節を動かすための袋状のものがあるんだって。
　　　（　・・・・　名前を忘れちゃいました）
この袋の中身が、少なくなってしまうと色々障害が発生するってことらしい。
で、袋の中身の監督をしているのが、女性ホルモンなんだってさ。



私と同じような症状を訴えて、整骨院に通っている、
人生の大先輩方がたくさんいらっしゃるって。　（・・・ちょっと複雑）


でもさ。
手根管症候群の影響で指先がしびれていて、その原因が更年期障害ならば・・・・
私・・・ぴったりだわよ！


いつも、施術してくださる方に、色々で・・・更年期状態を作っていると話たところ。
「手根管症候群」の可能性があるし、
「手根管症候群」になる理由もわかるよ！　ってことになったわけだ。


夏に「足首」腫れて痛みがでたのも、おそらく同じこと。
足にも、手と同じ仕組みがあるんだって。



そして。痛みやしびれを発症してしまう原因のひとつが、使いすぎ。
更年期状態で、その潤滑袋の中身が少なくなっているので、
普段と同じことをしていても、負担のかかり具合が違う。


ましてや。
私は、物をきちんと握れなかったので、余計な力が入り、負担が大きかった。
・・・・・というわけだ。


足の腫れと痛みも、安静を保つために固定して、マッサージを続けた結果治った！


・・・ってことはよ。
指関節の痛みは、治まることは難しくてもさ。
指先のしびれは・・・・良くなる可能性もあるってことだ。


施術して下さっている方のお話によると。
更年期状態が続く限り完治は難しいし、
リュープリン終了後も後遺症として残る可能性もある。


でも、それを緩やかなものにするためにも、
筋肉や、筋を柔らかく保つための運動とマッサージをしていきましょうって。
そして、その運動をするためにも、まずは腱鞘炎を治しましょうって。



ずっと、下ばかり見ていた「いじけ虫」が、「おめめ」だけですが上を向いた瞬間でした。



だからといって、やはり根本的な解決ではありません。
でも・・・助け舟がやってきた！感があるのは、間違いありません。