のあねこ　お気楽日記

整骨院へ行ってきました


色々・・・ご心配をおかけしました
たくさんのお見舞いコメント、ありがとうございます


どうやら、膝のおさら部分に過剰な力が加わってしまい、
骨が稼動範囲を超えた動きをしたらしい。


それで、痛みがでたそうです。


骨折も、脱臼もありませんでした。
ただ、膝周辺の筋肉が緊張のために硬くなっているようで、
それを揉み解すことで膝も楽になるみたいです。
昨年の５月のときと、同じ治療です。


テーピングをして、本日の治療は終わり。


午後、仕事をしてきました。
テーピングのおかげで、痛みも少々ですみました。


ただ・・・・・・
足をまっすぐに伸ばすと痛みが「ビガーーーン」ときます。
なので、段差があるところだけ慎重に・・・・です。



安静が一番！と整骨院に言われちゃいましたが、
明日はお店のイベントがあり、そして、朝早い勤務なので、交代要員はありません。
みんなも頑張っていますから、ちょっと・・・頑張っちゃいます。


これが！　いけないんですよね！　分かってま～～す！